有書君說：
有人的思維、情感活動的地方就有心理學。
相較於對身體的重視，我們對心理真的忽視了太多。
了解心理學，擁有智慧人生。
我們的新欄目《有書心理》，和書友們又見面啦！

 

“三分鐘心理學，帶你看穿人心。”
今後每週三有書君都會與大家分享一個心理學常識來對抗生活中的難題~
話不多說，快來看有書君今天的分享吧。

 

你知道猩猩每天需要給多少個同伴梳毛嗎？

 

英國進化學家鄧巴研究證實，猩猩通過梳毛來交流。

 

這種獨特的語言，會在150個同伴之間傳播。

 

150，是靈長目動物群落的上限。

 

猩猩是群居動物，越多同伴意味著群落力量越強大，可同夥再多，也不會超過150個。

 

為什麼？

 

為了找到答案，鄧巴開始研究英國人寄聖誕賀卡的習慣。

 

他發現，一個人寄出賀卡，收到的人口總和平均是153.5人，約等於150人。

 

我們總認為“朋友越多越好”，但無論是猩猩還是人類，有效社交的數量上限是150人。

 

這意味著：即使你有成千上萬的朋友，真正對生活起到推動作用的，只有寥寥150人。

 

這一顛覆性的結果，被稱為“圈子定律”：

 

人類只能和150人建立實質關係，數量越多，成員之間的關係越淡化。

 

150人是我們人際交往的上限，在這個圈子裡，我們了解這些人都是誰，也了解他們和我們的關係。

 

最重要的是，我們能通過這150人，找到社交和生活的真諦。

 

 

 

 

“不要把時間浪費在無效社交上”

 

 

“一次性”入選《柯林斯詞典》年度詞彙後，“一次性社交”火了。

 

無數年輕人在朋友圈發圖，感慨自己的“一次性社交”：

 

有人新加了好友，互相發了一個“你好”，就從此不再聯繫，幾年之後下沉到微信最底部連人都找不到；

 

有人參加了學習小組，組員們互相約定“以後一定要經常聯繫”，結果第二天就拋在腦後，第三天連對方的聯繫方式都忘記；

 

有人認識了新的異性，想著什麼時候一起見面吃個飯，結果被其他事情轉移了注意力，再聯繫時對方已把你拉黑。

 

這年頭，連手機和內褲都能一次性使用，友誼當然也能一次性拋售，但你知道嗎，一次性社交太多，恰好說明了你其實根本不需要那麼多朋友。

 

互聯網大會結束後，幾乎所有的互聯網大咖都奔赴飯局，李彥宏、馬化騰、劉強東、丁磊等商業成功人士難得齊聚一堂，場面可謂氣場十足。

 

但眼尖的網友發現，馬雲並不在此列。馬雲很快回應說：

 

“他們沒請我，請了我也沒時間去。”

 

一句話道破了社交真相：不和沒必要的人熱絡，不在沒必要的飯局上浪費時間。

 

作為“國民爸爸”，馬雲在媒體面前總是呼朋喚友、身邊眾星雲集，但了解他的人會知道，馬雲是個愛惜朋友的人。

 

他的愛惜不止體現在知恩圖報、重用人才，更體現在不浪費時間結交太多的朋友。

 

他連續四年“沒時間”參加互聯網飯局，卻在王菲女兒竇靖童的演唱會上為她打CALL，和王菲合唱《風清揚》。

 

在飯局上認識更多朋友雖然好，和老朋友一起唱歌更珍貴。

 

認識新朋友是無限的，真正能推動生活的朋友數量卻十足有限。

 

人脈再多，關係也不見得好。

 

把有限的時間花在有限的人身上，才能產生真正的交情，打造真正適合自己的生活。

 

 

“你只需要和150人打交道”

 

“信任少數人，不害任何人，愛所有人”。

 

莎士比亞這句話，道出了人際交往的準則，可生活中總有這樣那樣的原因，讓人不得不和自己並不喜歡的人打交道。

 

一次聚會，閨蜜帶著甜橙認識了自己的女同事。

 

雖然雙方沒有太多交集，甜橙也不喜歡和陌生人打交道，但姐妹說：

“一輩子那麼長，你總有有求於人的時候，多個朋友多條路。”

 

甜橙覺得很有道理，聚會上很熱情地和女同事們打招呼，聚會結束後互相加了微信，還時常給她們的朋友圈點贊。

 

久而久之，雙方熟絡了起來。

 

女同事逛街聚會，時常會叫上甜橙一起，但多半都是甜橙買單；

 

甜橙做進出口貿易，女同事們時常拜託她代購一些國外奶粉，她也一一幫忙。

 

時間長了，甜橙有些受不了，可是看在姐妹的面子上，她又不好說什麼。

 

直到另一次聚會，甜橙的好友也參加。

 

面對這些陌生的女同事，她很客氣，也有些高冷，似乎一點也不打算和她們交朋友。

 

好友被冷落在一邊，甜橙悄悄問她，為什麼平時那麼親切的她，這會兒那麼高冷？

 

好友解釋說：

“如果不是你在這裡，這聚會我根本不會參加。

 

就算我熱情的認識了她們，事後雙方也沒有交集，我精力有限，何必花那個功夫呢？”

 

甜橙明白了，好友是想把有限的時間，留給有限的好友。

 

 

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