01

自古以來，任何人都存在這麼一種想法，那就是“越活越年輕”。

從生理角度來看，其實人不可能越活越年輕，只會是越活越衰老。因為在年齡和時光面前，任何人都無法置身事外。

一位白髮蒼蒼的老人，他無法再次成為年紀輕輕的小伙子。因為他的身體機能已然到了一定的程度了，無法再回到以往的狀態了。

一位滿臉滄桑的中年人，他哪怕裝扮得再年輕，都無法遮蓋他已然上了一定年紀的情況。

這，便是“生理”的條件決定了人“是否年輕”的事實。

雖然說在生理上我們不能讓自己越活越年輕，可我們卻可以通過一定的做法，去緩解身體的衰老，讓自己比同齡人更年輕。

在生活中，我們經常聽到別人說“這個人越活越年輕”這樣的話語。可我們不知道的是，這裡所說的“年輕”，並非是跟年輕人比，而是跟同齡人比。

比如說一個50歲的中年人，如果他展現出來的姿態和样子，都像是40歲那般，那我們就會認為他越活越是年輕。

要知道，在生活中，那些越活越年輕的人，他們總會保持這些好習慣，願你也具備。

 

02

在生活中，越活越年輕人的人，都習慣“笑”對生活。

俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。”

你多笑一笑，那你臉上的皺紋也會少一點，樣子也會好看一點。可如果你總是喜歡發愁，那你終究會越活越衰老，甚至還會“滿頭白髮生”。

古時候的伍子胥，當他的親人都被楚王殺害之後，他便一路逃亡。而在某一天晚上，他卻一直為了前途而發愁。

在他看來，如果無法躲避楚兵的追殺，那他將無法報仇，而他自己也將遺憾終生。如此，在憂愁中，他終究一夜白頭，讓同行者驚嘆。

所謂的“一夜白頭”，雖然我們不知道是真是假，可它卻告訴了我們一個道理，當人過分憂愁的時候，那這個人只會越活越是衰老，而且比同齡人還要老不少。

為何那些壓力極大，日常憂愁的人，他們的樣子比不過那些壓力極小，整日沒心沒肺地活著的人呢？

就是因為前者不懂得讓自己“笑”，而後者卻有了“笑”的機會。如此，這雙方在樣子上就會出現一定的差距。

 

03

在生活中，越活越年輕的人，都有著良好的“心態”。

古時候，聖人王陽明有個觀點講得很好，求之於心，求之於己。

 

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