熱心的三毛自然一口答應了，她幫他寫信、簽名、讀信、寄信。

誰知，之後的每一天沙崙都跑到的三毛的家裡，追問回信狀況，尋求安慰。

一開始三毛不好意思拒絕，但後來沙崙越來越頻繁，甚至一下班就來三毛家待著。

三毛被他糾纏的無暇創作，一度頭痛不已。

直到有天，三毛鼓起勇氣明確回絕了他。

她不再熱情招待他，見到他轉頭就走，日子才慢慢清靜。

她感嘆道：

“當我避開了無事時過分熱絡的友誼，便少了負擔和承諾。當我不再多說無謂的閒言，這使我覺得清暢。”

收回精力的三毛，滿血復活，回到了以前清爽無比的日子，得以安心創作。

從熱情退回疏離，生活反而得到了掌控，人生變得自在了。

適度冷漠，是一種保護機制，讓你為自己設立一道防護罩，過濾掉那些消耗你的人事物。

它更是一種處世智慧，讓你重新定義自己的邊界，在關係中找到最佳平衡點。

知名主持人楊瀾，每天會收到網友大量的求助電話或信件，她都會盡力回复，提供協助。

然而每隔一段時間，她總會一個人躲起來，不接任何電話，拒絕任何回复，讓自己處於放空的狀態。

很多人不解，覺得她太冷漠。

她笑著回道：樂於助人，不代表要犧牲自己，成全別人。

每個人的能量都是有限的，滿足了別人，就無法顧及自己。

比關心他人更重要的，是尊重自己內心的需求。

適時冷漠，把自己從繁雜的人際關係中解救出來，養精蓄銳，才有餘力應對自己的人生。

 

03

在直播間中，有一次董宇輝被網友問起：遇到不喜歡的局，不想去怎麼辦？

他直接直白地回答：

“拒絕呀，拒絕了消耗你的人和事，你才有精力去關注那些真正重要的事。”

其實曾經的董宇輝，面對同事朋友之間的飯局邀約，他也是每每必到。

然而去了之後，他發現自己根本無法融入。

大家不是在閒聊、吹牛，就是在講段子。他和大家不在一個頻道上，聊起來特別累。

從那以後，凡是這樣的飯局，他都一概推掉。

與其帶著微笑面具坐在那裡說著言不由衷的話，他寧願在家多讀一本書。

也因為如此，他有了更多的時間去做自己喜歡的事，收穫了現在的滿腹詩書。

作家週國平說：太熱衷搞關係的人，往往不會有任何成就。

因為那些熱鬧喧囂的社交，只會浪費你的時間，消耗你的能量，根本不會讓你有任何成長與收穫。

越是真正優秀的人，反而越選擇遠離人群。

蘋果創辦人賈伯斯，就是間歇性冷漠的典型代表人物。

一切與工作無關的、不喜歡的應酬和活動，他從不參加。就算他好朋友的邀約，他也是能推就推。

他更是常常跟身邊的人說：

我們沒有喜歡每一個人的義務，卻有拒絕任何一個人的自由。

把有限的能量花在值得的事上，才是一個人最大的成熟與自知。

沒有意義的聚會，能推就推；消磨人心的交際，能免就免。

不討好他人，遵從自己的內心，專注自己的成長。

當你收回過多的熱情，斬斷消耗自己的關係，便能收穫能量豐沛、日益耀眼的自己。

▽

特別認可心理學家馬洛斯的一句話：

“一個人真正的智慧在於知道何時保持冷漠，它可以幫助你節約能量，更好地面對生活中的挑戰。”

適度冷漠，不是冷酷無情。

不被熱情捆綁，不盲目社交，合理分配精力，才能真正掌控自己的人生。

點個讚吧 ，願你既有光芒四射的熱情，又有恰到好處的冷漠，守好自己的能量，活得自如灑脫。

 

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