蘿蔔排骨湯
質料：白蘿蔔、排骨、薑片，八角，蔥。
做法：1、蘿蔔切成每約三公分厚片；
2、排骨飛水，即放入滾水中略煮，此後用冷水沖清潔，以便去油去血水；
3、湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加薑片八角蔥料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘；
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4、湯...
天天早餐吃麵食，真是好習慣嗎？
現在很多人一說到早餐，第一個反應就是麵條、包子、饅頭、花捲、煎餅、油條這些熟悉的主食，不僅方便、省事、好買，還覺得熱乎乎的吃下去，有飽腹感，也暖胃。
尤其是一些上班族和體力勞動者，清早就抓個包子或者來碗湯麵， 幾分鐘就能解決戰...
你有沒有想過，將來有一天，你的老伴兒不在了，子女也逐漸成家立業了，你一個人會如何度過餘生？
人到晚年要明白，這世上沒有免費的午餐，也沒有誰一定要承擔起你的後半生。
只不過，每個人都無法活成一座孤島，我們相較於拖著年邁多病的身體來獨自生活，適當依靠他人，的確能夠讓日子更加幸福美滿。
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大家好，我是王小吖。今天，我們要講述的，是一段關於香菜根與山楂的奇妙邂逅，以及它們如何攜手解決現代人健康煩惱的故事。這是一位98歲老奶奶用了一輩子的養生秘籍，既省錢又實用，讓我們一同走進這段古老的養生傳奇。
香菜根：香菜，又名芫荽...
從古代開始，就有這樣的說法，「蘿蔔上市，郎中下市」。可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食物。
白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌，還能提供給人體所必須的維生素。那麼白蘿蔔怎麼吃效果比較好呢？
今天，送給大家一道不用油的紅燒菜：紅燒香菇白蘿蔔 &nb...
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如果有一天，你89歲的父母在夜裡跌倒了，家裡沒人，電話沒人接，求助無門──你會第一時間知道嗎？
他會等你嗎？
還是會一個人撐著、忍著、去簽那張寫著「病危風險」的字？
這不是電影，也不是假設，而是真實...
隨著我國人民生活水平的提高，生活方式的改變，心腦血管疾病已成為我國城鄉居民逐漸增高死亡率的原因之一，現如今，一些年輕人的血糖是有上升的發展趨勢。
而作為「三高」之首的高血脂，成為了現在人們最關心的目標之一，因為高血脂的出現，跟我們日常的作息和飲食有著非常密切的關係。
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最近和一位很久沒見過的老朋友聚會，發現她有了很大的改變。
從前她是妥妥的職場精英範，見面聊的不是理財投資就是各種高奢，穿搭也從不委屈自己，渾身珠光寶氣。
這次相見，意外發現她換了一身合身的平價運動服，鞋子也變成了舒適的平底鞋。
細聊下來才知道，前段時間，她為拼工作生了一場大病，損失...
50歲的女人，剪這十款短髮，不僅時尚，更顯年輕：波波頭、木馬卷、蛋蛋卷、短波波、掛耳式、短碎式、露耳短髮、狗啃式、不等式和超短式。
這十款短髮，就是現在很流行的款式，具體適合哪一款，就要根據發質發量、五官臉型以及個人的氣質來選擇。
本期教你弄頭髮，就給50歲的...
在現代生活節奏加快、飲食結構變化的背景下，腸癌逐漸成為威脅人類健康的主要惡性腫瘤之一。
遺憾的是，由於早期癥狀不明顯，很多患者在確診時已經進入了晚期。
然而，我們的身體時常會發出一些微妙的信號，提示我們潛在的健康風險。
益生菌與腸道健康的關聯 益生菌是生...
常常覺得手麻或是腳麻嗎？小心這些小癥狀都是你的身體在跟你求救！！千萬不能忽視它啊...！！！
腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。
脾胃出現問題...
肝硬化不可逆！早上起床「肝不好的人」可能出現4種癥狀！若都沒有「恭喜肝還健康」！
早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若一個不占，恭喜肝還健康 肝臟是我們人體最大的代謝器官，只有肝臟健康了，我們才能擁有更好的生活。
可隨著很多人生活作息的不規律，熬夜、酗酒、亂吃藥等不良行為，使得肝臟也隨...
一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
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今天，就和大家分享12生肖中，哪些生肖男「眼裡只有老婆」，事事把妻子擺在第一位，對另一半就一個「寵」字，恨不得把星星、月亮都摘給太太～
一、生肖兔
屬兔的男人，就像春日裡的微風，溫柔且細膩。他們心思縝密，總能第一時間察覺...
茶是老年癡呆的「催化劑」？
醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鐘，每天午後，他都會悠閑地泡上一壺，細細品味。
這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。
突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增...
吃糖，可以說是人類的天性，第一口母乳是甜的。就算不愛吃“甜”，平時生活也逃不開糖的身影，比如紅燒肉、膨化食品、芝麻糊等食物。
但大家沒有意識到，除了糖，還有一種東西已經滲透進我們的生活，正一點點瓦解我們的健康！
吃多到肥胖心血管疾病甚至癌症
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小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後，一度十分抑鬱，不過聽醫生說積極治療的話，乳腺癌的療愈率也是很高的。
於是在家人的鼓勵下，小娟媽媽接受了手術，預後情況還算不錯，在經過一段時間的化療後，上周就出院回家休養。
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01
林剛看著妻子發來的那張銀行流水截圖，雙眼通紅。
妻子周琴的600萬存款，在她確診子宮癌的第二天，就悄無聲息地轉到了她娘家的帳戶。
十年的婚姻，從房貸到水電費，從孩子學費到生活費，他們始終堅持著AA制，誰也不吃虧誰也不佔便宜。
林剛依舊記得每次在外面吃...
提到「老年癡呆」，很多人第一反應是健忘，記不住事。
但其實，遺忘並不是最早的信號！很多患者在早期表現出來的，是性格、情緒、行為上的微妙變化，而這些往往被家人忽視，
等到真正「記不住事情」時，病情已經進展到較嚴重的階段。
今天，就讓我們來詳細了解一下老...
脾胃虛弱牢記 3 吃 4 不吃，堅持一個月脾胃硬如剛。
脾胃虛弱的人一定要趁著這段時間養好脾胃。
1. 怎麼來養脾胃？其實很簡單，牢記一句話：三吃四不吃，堅持一個月脾胃氣血蹭蹭蹭的長不停。下面就詳細說說什麼是三吃四不吃。
- 首先要說...
有些人，存在於我們的日常生活中，讓人深感無奈。
想避開他們，卻又很難，只能日復一日忍受著他們的諮詢。
直到自己忍無可忍時，才會想著要不要撕破臉，來個痛快。
其實，對付這些討厭的人，根本不需要翻臉，記住下面這四句話就好了。
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【NOW健康 楊芷晴／新北報導】「沒關係，你什麼都不記得沒關係，你只要記得，你女兒很愛你就好了。
」這句觸動人心的台詞來自由雙金影后謝盈萱與秦漢主演的影集《忘了我記得》，劇中女兒面對罹患阿茲海默症，記憶開始退化的父親，令人動容。
恩主公醫院神經內科鄭昶傑醫師指出，劇中情節雖源自戲劇創作，卻也真實...
胃食道逆流時常困擾不少民眾，其一原因恐是壓力太大導致。
日前美國一名腸胃病學醫師稱自己有天吃完辛辣的飯菜後，
突然胃酸逆流相當不舒服，吃了藥後仍然沒有緩解，然而當他轉向吃「一樣水果」後，竟然不到30秒癥狀就緩解。
根據《每日郵報（...
周末去朋友家做客，看到這樣一幕：媽媽坐在書桌旁，手裡攥著橡皮，孩子每寫錯一個字就立刻擦掉重寫。
孩子攥著鉛筆的手指發白，額頭滲出細密的汗珠。
這讓我想起教育專家常說的那句話："父母以為在培育花朵，卻可能成了修剪枝葉的園丁。"
在培養孩子學習熱...
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進入夏季後，有些人常常感到疲憊無力、氣短，容易感冒，照鏡子發現臉色發黃或暗淡，舌苔白膩。
這可能提示身體存在肝腎虧虛、氣血不足的情況。
夏季炎熱濕氣重，若身體本身基礎較弱，易受濕邪影響，水液代謝不暢，體內廢物難以及時排出，就容易引發或加重各種不適。
此時調理就很關鍵。
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同事教我的「蘋果山楂菊花茶」，才喝了三天，整個人都舒服了！
上周公司採購了很多貨物，作為倉庫管理員的我忙的不可開交，連續好幾天坐在辦公室對著電腦做庫存報表加班到凌晨。
因為天氣比較熱，看電腦的時間比較長，眼睛乾乾的，痒痒的，眼睛裡還有點微微紅，再上加上坐在辦公室時間比較久，...
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水喝不足或過多都危害健康。
醫師洪永祥列出十大傷腎的錯誤喝水行為，包括運動後大量灌水、以湯或飲料代水等，第一名為「從小水喝太少完全無自覺」。
他表示，這是他臨床上最常看見的人，容易三高、痛風、結石、腎臟加速老化。
一般人白天至少8次的喝水次數最佳。
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每到夏季高溫來襲，許多人飽受夜晚難以入眠之苦。
不少人以為沖個冷水澡可以幫助降溫、進入夢鄉，但英國寢具專家漢斯沃斯（Ashley Hainsworth）卻提出警告「睡前沖冷水澡反而可能讓你更難入睡。
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她指出，雖然涼水澡看...
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「大同電鍋」幾乎是所有家庭必備的家電，不過近日有民眾好奇，大家在使用電鍋時，「外鍋加水」會加自來水還是飲用水？
引起網友熱議。對此，
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專家表示，民眾在使用電鍋蒸煮的過程中，水中的氯會在電鍋加熱過程中，隨著蒸汽而排出，不必擔心會殘留於...
上了60歲要遠離香蕉？
醫生建議：不想進醫院，3種水果宜少吃~
最近，聽到了一個關於「上了60歲要遠離香蕉」的說法，這可真讓我大吃一驚。
香蕉作為我們日常常見的水果之一，怎麼突然間就成了「禁忌」呢？
別急，今天咱們就來聊聊這事兒，同時我還會告訴大家，有哪些水果在中老年階段確實...
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夏至之後，天氣越加濕、悶、熱，不少人不但離不開冷氣，為了消暑，又拚命灌手搖杯、大吃冰品，國內中醫師就觀察到，近來「冷氣病」患者頻繁出現在診間，大多與氣候炎熱又頻繁進出冷氣房脫不了關係，建議飲用手搖冷飲，別貪多，並且儘量在中午最炎熱時飲用，以免身體無法順利代謝寒涼的飲品，反而讓暑熱更加難...
坐飛機時候，我們都希望快速通關一道道程序，盡快踏實坐到自己的座位里，而且最好鄰座都安安靜靜。
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但實際過程中可能遇上各種延誤或者取消，登機櫃檯也很可能大排長隊，時差也讓人昏頭轉向，亂流可能讓胃裡翻江倒海。
專家透露在飛機上有「6種N...
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。
那麼，出汗到底是好事還是壞事？
哪些情況下需要注意？
人為什麼會出汗？
作為人體調節體溫的一種正常生理功...
相愛容易相處難，所以婚前的相處磨合便特別重要，但如果遇到了「婚前婚後兩個樣」的對象該怎麼辦呢？
以下這名新手人妻就遇到了這樣的老公….
劉燕笑發現丈夫婚後跟婚前完全是兩副面孔，婚前是還沒娶到她，她說什麼，丈夫都沒意見，可是婚後，她說什麼，丈夫都像...
資深演藝世家余天跟李亞萍一家人，他們的兒子余祥銓，早期曾在節目上引發爭議，不過近幾年也越來越受歡迎；他2023年6月，終於把交往多年的女友柔柔迎娶回家，幾個月後又開心當爸爸，可說是愛情事業兩得意。不過很多粉絲都好奇，依照李亞萍強勢的個性，跟柔柔會不會有婆媳問題？近日柔柔在社群平台上，也不藏全說了。
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「老賀，今晚你睡主臥吧。」我站在臥室門口，17年了，這句話幾乎耗盡了我所有的勇氣...老賀愣在那裡，只是點點頭，像是怕我反悔，輕手輕腳地收拾著他的睡衣和老花眼鏡。看著他彎著腰收拾東西的背影，我不禁想起那個30年前意氣風發的小帥哥，如今已是滿頭白髮，腰也不再挺拔。剛認識那時候，老賀總會等我下班，我們都...
56歲資深男星胡鴻達、早期是類戲劇演員，後來則轉戰八點檔，演過《娘家》、《風水世家》、《黃金歲月》等作品，雖然多是反派角色，但私下的他孝順體貼，照顧中風癱瘓媽媽多年，堅持不送療養院，和太太親力親為照顧。
先前他在節目《命運好好玩》分享，媽媽中風兩次，一度送進加護病房...
我認識一位老太太，一生什麼事都做了，結果把自己累臥床不起。
事情這樣，老太太嚴重糖尿病，但生活能自理，子女忙，把她送到我們養老院。
畢竟86歲了，腿腳也不方便，這期間摔了幾次，沒什麼事，老太太覺得自己長得胖，很抗摔。
某天晚上，從椅子上沒站好跌坐在地上，本來還沒事。
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一則新聞，令人心頭髮緊：78歲的女兒，將104歲高齡的父親送入養老院。分別時，女兒淚流滿面，緊握父親的手哽咽道：「爸，我也不想送您來這啊！您跟我住了二十幾年，可我...我的身體真的撐不住了...」
畫面令人動容：輪椅上的老父親，望著哭泣的女兒，自己眼中也噙滿淚水。他顫抖著抬...
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。那麼，出汗到底是好事還是壞事？哪些情況下需要注意？
人為什麼會出汗？
作為人體調節體溫的一種正常生理功能，每個...
牙膏可以說是天天用還最常接觸的東西，若是暗藏健康風險，恐怕許多人難以避免。近日一項最新研究結果震驚各界，多款知名品牌牙膏被檢測出含有重金屬，恐對兒童造成健康損害，台灣熱銷品牌也被點名，對此食藥署回應了！
根據《ETtoday》報導，非政府組織「無鉛安全媽媽（Lead...
砧板作為廚房必備品，每天做菜、切菜都會使用到，如果清潔不徹底，就容易滋生細菌。近日，一名女子劈開「用了幾年」的砧板，嚇得趕緊丟掉，這起事件一時衝上熱搜，引起了大批網友熱烈討論...
近日，來自河南省一名女子發布影片表示，自己劈開家中好幾年的砧板，發現裡面是拼接的，且已經全部發霉變質，早就變成「...
老年癡呆是一類以認知功能障礙為核心表現的疾病，近年來發病率持續上升。
瑞士一項針對325名老年癡呆逝者的屍檢研究顯示，患者在生前普遍存在五個顯著特徵，引發了醫學界和公眾的廣泛關注。這些特徵不僅揭示了疾病可能的潛在機制，也為我們提供了預防和介入的線索。
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查出結石，別以為忍一忍就過去了，它不像感冒，拖久了只會越來越嚴重。
尿路結石，是許多人忽略的「老毛病」。一旦在體內形成，就像沙子落進鞋裡，越走越疼，還可能卡住通道，造成尿不出來、腎積水，甚至引發感染。不少人一開始不當回事，等到痛得滿床打滾才後悔。日常生活裡有些細節做對了，能...
天氣一熱，街頭跑步大軍就開始活躍了，但自己或身邊的人，一跑步就開始不停“咳兩口”，甚至吐痰成了標配？
有人開始擔心是不是肺出了問題，甚至懷疑是不是支氣管炎、氣喘、肺結核或某種不知名的慢性病在作怪。大多時候，這事兒和肺關係不大，真正的「幕後黑手」藏得更...
很多人拿到病理報告第一眼，眼睛是懵的，心是涼的。幾個字，幾行描述，彷彿就宣判了一場人生的戰爭。
可是你知道嗎？病理報告上的這5個字，才是真正決定要不要進化療室的關鍵。
這不是危言聳聽，而是赤裸裸的數據和現實。腫瘤到底能不...
CT檢查到底安不安全？不少人擔心它會致癌，甚至網路上流傳「每年5%的癌症是CT引起的」這種說法。這個說法到底靠不靠譜？一次CT的輻射到底有多大？該不該怕？
今天就把這事兒講清楚。
先說清楚一點，CT檢查確實有輻射，但這不...
在門診接診中，常聽患者提到「睡前多喝點水，對身體好」「多排尿能排毒」這類觀點。乍聽之下似乎合情合理，但深入分析後卻發現，睡前大量飲水這一習慣在不少人身上帶來了新的健康隱患。水是生命之源，但「過猶不及」同樣適用於它。
本文將系統性解讀睡前大量喝水可能帶來的五種身體變化，並從醫...
年過六十，慢跑這件事，做得好，是長壽的鑰匙；做錯了，卻可能是壓垮健康的「最後一根稻草」。
很多人一提到慢跑，腦子裡立刻浮現出“晨跑大軍”，清晨5點天沒亮，公園裡已經人頭攢動，尤其是年長者，穿著寬鬆運動服，步伐整齊劃一，彷彿在完成一項“健康...
鉀，是身體維持生理平衡的重要微量元素，尤其對中老年人而言，它的地位更不容忽視。
一旦鉀的攝取或吸收出了問題，身體很快就會“鬧情緒”，而這情緒，不是心理上的不爽，而是從心跳到肌肉，從胃腸道到神經系統，都能翻起不小的波瀾。
一旦缺了鉀，身體...
牙膏，每天都在用，用太久、太習慣，反而忽略了它可能帶來的隱憂。
有一種成分，很多人天天往嘴裡抹，結果牙齦越刷越薄，牙根越露越多。看起來是清潔，其實是慢慢傷害口腔。
「抗敏感」真的抗敏感，還是「加敏感」？
市面上不少牙膏打著「抗敏感」的...
她站在診間門口，神情複雜，手指來回扭著衣角，像在扭一段過去。
37歲，一個本該在家庭和事業中游刃有餘的年紀，卻在那一紙化驗單前，崩潰得像個孩子。
「其實身體早就有些異常了，早上起不來，總覺得累，嘴裡老是潰瘍，還有點低燒……但我以為是感冒。」...
高血壓的「元兇」被揪出，真不是食鹽！勸告：平常能不吃就不吃！
2025-06-14 10:42·劉醫師科普匯
提到高血壓的誘因，大家第一時間想到的都是「吃鹽多」。
但你知道嗎？真正的「元兇」其實另有其人，而且可能是你天天在吃的東西。
...
這種看似「無害」的東西，其實比消毒水毒性高80倍，很多人每天吃，尤其是老年人，吃得還理直氣壯，彷彿吃的是「長壽藥」。
其實是在慢性「喝毒」。
說的，正是－－反式脂肪酸。
很多人一聽這五個字，眉頭都不皺一下。因為它太「隱形」了，幾乎不會...
美國心臟協會（AHA）最近發布了一份全新的飲食指南，重點強調了六個有助於預防心臟病的關鍵飲食做法。
這些建議不僅基於多年權威研究數據，也融合了飲食行為、流行病學和公共健康的綜合成果。
這篇文章將帶領你深入了解這六條飲食建議背後的科學依據，並結合我們的日常生活，告訴你如...
肝臟是個沉默又勤奮的器官。它不叫不鬧，卻承擔著解毒、合成、代謝等多項關鍵任務。一旦它“罷工”，身體各個系統都可能受到連鎖衝擊。
可惜的是，很多人直到肝功能嚴重受損時，才意識到問題的嚴重性。
飲食是影響肝臟健康的關鍵因...
門診常常見到50來歲的中年人，臉色紅潤，看起來挺健康，一查血脂，三高齊全。
一問飲食，家常便飯都是「豬味十足」。豬身上的幾個部位，吃多了，血管真的受不了。
先說豬蹄。
這玩意兒看起來柔軟彈性十足，膠原蛋白堪稱「少女神器」。可惜真相是：讓你少女般Q彈的不是...
公車上、養老院裡、甚至家裡的長輩身邊，總有一種說不上來的「老年味」。不是香水味，不是汗味，也不是飯菜味，它混合著一絲陳舊、淡淡的油脂氣息，還有點像放久的舊棉被味。
聞起來不刺鼻，但也絕對稱不上「好聞」。它像是時間留下的痕跡，悄悄地提醒著：人，真的會老。
這味道到底從哪...
早上六點，樓下的張阿姨已經拎著小水壺出去跳廣場舞了。她堅信“人老了更不能懶”，每天雷打不動五點半起床，一口涼白開，一段快走，接著就是一整天不停歇的“養生”套路。
再看看她：泡腳放艾草、吃薑泡蜂蜜、走路一萬步……但她最近...
有人說，癌症晚期不是「死於」腫瘤本身，而是「耗盡」在那一程看似漫長、實則極速的衰敗裡。
有的人痛到睡不著，有的人餓卻吃不下，有的人明明還活著，但已經「活不下去了」。那種痛，不只是身體的，還有靈魂的。
癌症晚期到底是怎麼走的？說句紮心的實話－－不是一覺睡去那麼詩意，而是...
糖尿病越來越常見，和咱們吃得太細、動得太少脫不開乾系。
「節約基因」是啥？它和糖尿病有啥關係？
很多人家裡都有老人血糖高，甚至四、五十歲就開始吃降血糖藥。有人覺得是吃得太好，也有人說是「命不好」。這事兒和咱們祖祖輩輩過苦日子有關。
以前日子窮，吃不飽飯，...
近年來的研究顯示，大蒜中的硫化物、硒元素和有機鍺，對抗細菌、清除自由基，甚至幹預癌細胞的擴散過程都發揮了實質的作用。
這個「天然藥庫」並不是隨便吃吃就能發揮作用——吃法不對，大蒜不僅白吃，而且可能還會傷胃傷腸。
真正想靠大蒜養生、抗癌，得吃得巧...
年來，水果界的「顏值擔當」——火龍果，頻頻出現在健康飲食的話題中。它顏色鮮豔、口感清甜，不少人把它當作日常水果的一部分。
但一個問題也浮出水面：火龍果真的有那麼多好處嗎？是不是只是被「吹」出來的？
身為醫生，我查閱了大量文獻，結合臨...
天一熱，痛風也開始「鬧脾氣」了。
很多人一到夏天，腳腫得像饅頭，痛得連拖鞋都穿不上。夏天是痛風最容易反覆發作的季節，不少人就是因為一些生活習慣沒注意，讓尿酸飆升，病情反反覆復。
下面這6件事，痛風病人夏天千萬別做，做得越多，尿酸越高，越難控制。
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一到老年，身體就像個老機器，零件開始鬆動、反應變慢，很多人開始吃各種補劑。鈣片、維生素D、魚油…
但有一樣東西，常常被忽略，卻悄悄影響心臟、大腦甚至情緒──葉酸。是的，不只是孕婦，它更是老年人健康的關鍵點。
越來越多的研究發現...
吃完飯就坐著刷手機、靠在沙發上看電視，甚至有些人一吃完飯就想躺下小憩一會兒。
看起來這些行為再自然不過，但你有沒有想過，這些「習慣」其實正在悄悄傷害你的健康？飯後到底該怎麼做，才對身體最有利？
今天我們就來聊聊飯後這段“黃金時間”，哪些事該做，...
有些人年紀輕輕，精神抖擻，熬夜蹦迪連軸轉都沒事；而有些人一過50，突然像換了個身體，睡不好、吃不香、腰酸背痛，甚至一場普通感冒都能拖出一堆並發症。你以為這是「老了正常」？
真不是。50歲不是老年，而是身體開始清算「前半生帳本」的關鍵節點。
...
黑木耳這種在中餐常見的食材，居然被科學家發現含有「抗癌基因」？
根據中國科學院的一項研究，有關黑木耳中的某些活性成分，確實顯示出潛在的抗癌活性。
黑木耳真的能防癌、抗癌嗎？它的好處又有哪些？吃多少才有效？是不是所有人都適合吃？
我們不妨來深入聊聊。
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我們常聽到一句話：“早睡早起身體好。”
但現實中，有些人天生是“夜貓子”，熬夜反而狀態更佳；也有人每天晚上九點就困得不行。
那這樣的作息到底對不對？有人早睡卻睡不好，有人晚睡反而精神奕奕。 「早睡晚起」和「晚睡早...
午睡，一直是很多人眼中的「養生神器」。尤其是上了年紀的，吃完午餐躺上一會兒，彷彿成了理所當然的事。
但最近有研究提示：白天午睡時間每增加1小時，阿茲海默症的發病風險可能增加30%。
這個結論聽起來有些刺耳，甚至讓人有點不敢睡覺了。這到底是怎...
很多人一上了年紀，就會開始擔心：「是不是以後就一定聽不清楚、看不清了？」這事說大也大，說小也小。
老化會在某種程度上影響聽力和視力，但變老就一定代表耳聾耳背、眼睛模糊嗎？不完全是。關鍵在於，我們能不能事先做點什麼，去延緩這些變化的發生。
下...
心血管疾病不是老年人的“專利”，越來越多年輕人也加入了高血壓、冠心病、腦梗的隊伍。
真正保護心血管的“藥”，不一定在藥局裡，而是藏在每個人的生活習慣裡。
血液流得快，病就來得慢
人體的血液，就像送快遞的小哥...
天氣一熱，身子就容易沒勁、出汗多、起夜頻，很多人卻不知道，是身體裡的鉀不夠了。
炎熱的6月，鉀悄悄溜走了
夏天一到，尤其是六、七月份，出汗成了家常便飯。很多人早上才出門，衣服就濕了半截。汗水裡不光有水，還有不少礦物質，其中最重要的就是鉀。
鉀像是身體裡的...
「醫生，她只是感冒咳嗽，怎麼可能是癌症？」男人的聲音有些發顫，眼睛紅得像熬了幾宿夜。
他身邊的女人低著頭，嗓子發啞，手裡緊握著一張紙巾，指節泛白。她叫楊琴，51歲，某辦公室科長，穿著俐落講究，妝容細緻，是那種「你一看就知道她很能幹」的女性。但在診間裡，她全身寫滿了疲憊。
...
一頭髮油、兩眼無神、三天不洗，顏值直接腰斬。洗頭這件事，遠遠沒有看起來那麼簡單。
如果頭髮會說話，它大概會控訴：不是掉得太多，就是洗得太勤。問題的根源不在頭髮，而是對它的誤解。
很多人覺得頭髮油了就該洗，甚至一天兩次，怕別人看見頭皮出油。但事實是──洗頭頻率選...
很多女性到了四、五十歲，無論飲食再怎麼控制，運動也沒少做，體重還是悄悄往上漲。褲腰越來越緊，肚子上的肉軟塌塌地堆著，怎麼減都減不掉。
這種變化並不意外。
進入更年期後，女性體內的荷爾蒙系統經歷劇烈波動，代謝能力和脂肪分佈也發生明顯變化，背後...
優格這種看起來「溫和無害」的日常食物，近年來頻頻出現在各種健康研究的關鍵字中。
有人說它是腸道的“清道夫”，有人說它能護心養肝，甚至還有研究指出，經常喝酸奶，可能會降低二型糖尿病和脂肪肝的發生風險。
但這些說法到底有沒有科學根據？它的作用，是被...
凌晨兩點，急診室的燈還亮著。
一個三十多歲的男人，摀著右上腹，臉色發黃，眼白也泛黃。他不是肝炎，也不是酒鬼，甚至不抽菸。他的肝功能指標卻飆到了三位數，谷丙、穀草、γ-GT統統爆表。
他低聲說了一句：“我也不喝酒啊，就是喜歡喝點養生茶。”
...
說到紅棗，大家很容易聯想到它能補血。
女性經期、產後失血多，吃點紅棗補補~
老人小孩易貧血，也吃點紅棗補補~
可以說，在很多人眼中，紅棗是當之無愧的「補血佳品」。
對此，小編只想說：別再被騙了，紅棗根本不補血！
別再被騙了，紅棗不補血
眾所周知，補血實際上補的是鐵。而...
吃早餐算是一天中超級重要的事情，因為事關身體健康，不得不重視。
但我們現在有多少人會好好吃頓早餐呢，尤其是早上著急上班的打工人，可不就是碰見什麼買什麼、三口兩口就應付，或者時間來不及乾脆不吃了。
圖源：壹圖網
長期不吃早餐的傷害大家都有所耳聞，例如容易引...
都說“男人來自火星，女人來自金星”，男女的不同，在尿尿這件小事上也展現得淋漓盡致。
男人站著尿尿，似乎向來天經地義。
但你有沒有好奇過，為什麼男人不像女人那樣，坐著或是蹲著尿尿呢？
男人為什麼喜歡站著尿尿？
首先，當然是習慣使然。
從小的時候，大...
說到護眼食物，很多人會想到胡蘿蔔。
這樣的想法固然沒錯，但不得不說，以下幾種食物在護眼方面不輸胡蘿蔔，大家也不可忽視。
如果能依照自己的需求，將它們換著吃或配著吃，就再好不過了。
1.柑橘類水果
人眼對紫外線極為敏感，多種眼科疾病與紫外線照射脫不了乾系，例如視網膜變性、老年性...
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
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當人體的尿酸濃度過高，排泄出現障礙，尿酸鹽就會沉積在各關節軟組織中，引發關節無菌性炎症，當發炎發生時，身體會釋放出能引起強烈痛感的發炎物質，也就是痛風。那麼，痛風的「死對頭」找到了，堅持用4物泡水喝，或助你尿酸慢慢下降！
1.百合
適當的喝...
據科普中國消息，米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中占據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉肉，但怎麼能沒有米飯呢？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯是高 GI 食物，容易升血糖。于是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖大米。它到底咋樣？有必要買嗎？生活...
相信平常有很多人都認為，一邊洗澡一邊排尿非常方便又環保，長久生活下來一直都保持著這樣的習慣，不過若你平常洗澡的時候都會這麼做的話，那麼以下這篇文章的內容你最好詳細端詳一番，因為最近有專家就呼籲女生不要一邊洗澡一邊小便，如此一來不僅對身體有害，隨著年紀的增長可是會變得更加嚴重唷！
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在日常生活中，許多老年人養成了一個看似簡單卻又極為重要的習慣：早晨起床後第一件事就是喝一杯溫水。這溫暖的舉動不僅幫助他們開啟了一天的生活，更是對他們身體的一種溫柔呵護。隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸減弱，我們的生活方式也同樣需要適應這些變化。而早起飲溫水這個簡單的習慣，其實可能帶來一系列深遠的健...
小李（化名）是個普通上班族，最近老覺得皮膚、眼睛好像被什麼東西刺激了一樣，癢得他心煩意亂。他琢磨著大概是換季的原因，皮膚多少有點過敏，沒太往心裡去。
其中一位同事聽說後，臉色立刻變得嚴肅起來，「這事兒你真得注意點，皮膚癢、眼睛癢，可能跟肝有點兒關係，你得去醫院好好查查！」小...
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被腸癌「盯上」的人，上廁所時會有3個提示，別等到晚期了才發現
「快一周沒有排便過了，感覺腸道里全是宿便，我要不要買點清腸茶排下毒？」
生活中不少人常被便秘困擾，覺得喝一些「清腸茶」可以緩解。
萬女士就是其中之一位，她堅持喝了2年的「清腸茶」來幫...
對於現在人們的生活，社會不斷進步，無論是經濟還是科技都在穩步的提升，這也意味著我們平常生活的環境得到了很大程度的改善，人們的生活品質上升了，兜裡也都有些錢了，但正因如此，大家對於自己的健康安全更加在意了。
養生這個詞成為了現在的主流，大家都對自己的身體顯得格外重視，無論是在飲食上還是日常的生活...
這種含有黃曲霉毒素的食物不能吃，黃曲霉毒素被世界衛生組織（WHO）的癌癥研究機構劃定為1類致癌物，是一種毒性極強的劇毒物質。黃曲霉毒素的危害性在于對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。一般烹調加工溫度不能將其破壞，裂解溫度為280℃。
在水中溶解度較低，溶...
特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都長胖了。
今天小廚給大家帶來的就是——馬鈴薯，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，中國農業部啟動馬鈴薯主糧化戰略！用馬鈴薯代替主食，通便、降三高，最...
疏通心臟和腦血管的食物很多，除了洋蔥外，以下是一些常見的蔬果：
1. 黑木耳：黑木耳富含木耳多醣，有助於降低血液黏稠度和膽固醇，進而預防心血管疾病。
2. 海帶：海帶富含岩藻多醣，能降低膽固醇和血液黏稠度，預防血栓形成和動脈硬化。
3. 番茄：番茄富含番茄紅素，能夠降低低密度脂蛋白...
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓...
「媽，我給你熬了骨頭湯，快趁熱喝吧，補補身子。」電話那端的母親停頓了一下，輕聲說：「丫頭啊，骨頭湯……是不是膽固醇太高了？醫生上回說我血脂有點高。」聽著母親小心翼翼的語氣，我愣住了。我們總以為骨頭湯是養生佳品，可細細一想，許多看似「滋補」的食物，真的對身體好嗎？ 今天，想...
47歲的張燕（化名）是一名有十幾年教齡的老教師了。平時對待學生總是很和藹親切，把他們當做是自己孩子的一樣。張老師為了孩子們的成績都能得到提高，經常會起早貪黑的研究教法、整理教案，只為讓學生能夠在快樂的學習氛圍中將知識牢牢掌握住。然而就在三個月前，張老師經常感覺到自己精神疲倦，渾身都使不上勁。
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近年來，飲食健康成為許多人追求的重要目標，而天然的食材搭配出奇效的養生食療法更是備受關注。
今天要介紹的是一款簡單卻效果顯著的養生食譜——南瓜小米菠菜粥，它被許多人譽為「勝過30萬補藥」的食療妙方。
長期堅持食用，不僅能有效降低血脂和膽固醇，還能改善老花眼、提升整...
《黃帝內經》中說：「氣血失和，百病生，氣血充足，百病不生」 ，氣血是以經絡、經脈等與人的五臟六腑相連的，作用于人的骨骼、皮膚、毛發、組織以及五臟六腑，
人一旦氣血不足，就會出現氣血虧虛具體表現為月經不調、失眠多夢、出黑眼圈、手腳冰涼、面色發白或者萎黃、身體乏力等情...
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鼻毛「跑」出來，該拔掉還是剪掉！醫生提醒：儘量別再干傻事了…
我們人的身體中存在很多的毛髮，身體各個部位生長不同的毛髮都對我們身體起到非常好的保護作用，也可以說它是我們身體中的第一道屏障。
而對於鼻毛可能它比較隱蔽，對我們來說並不太重視...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
我們經常聽到各種各樣的飲食建議，尤其是關于老年人的飲食。作為一位從醫多年的醫生，我遇到過很多老年病人，他們對食物的選擇有著各種各樣的疑問和困惑。關于豆類的問題。豆類食物在很多老年人的餐桌上都是常客，但也有許多誤解和爭議圍繞著它們。
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雞蛋，這個早餐桌上的「常青樹」，從來都沒缺過戲份。
它的營養價值被無數人夸到天上去，什麼優質蛋白、促進代謝之類的標簽貼滿了雞蛋的殼。
不過，要是有人真每天早上都吃雞蛋，堅持個三個月左右，身體還真可能會發生一些讓人意想不到的變化。
有些變化是好事，有些可能...
「紅薯葉熱」逐漸在全球多地掀起，用紅薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌，讓我們一起揭開紅薯葉的神秘面紗吧！小編帶你看看吃紅薯葉有哪些不能做的禁忌！ 白灼、蒜炒、涼拌...... 做法多樣又好吃 舊時番 薯葉曾一度被用來喂豬 然而，1斤紅薯葉頂10斤人參！&...
房子住久了牆面難免會出現一些問題，尤其是在夏天，多雨的天氣讓家裡的濕氣變重，牆壁發霉情況比較多，這是為什麼呢？當然是室內外的氣溫相差比較大，很容易使得牆壁「結露」，若是長時間沒有乾的話，便會發生霉變、長毛，也因此會出現牆壁發霉的情況。還會滋生很多細菌，影響家人的身體健康。
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近日網傳一則影片，一名男子20多歲就洗腎，一洗超過20年，原因是天天喝礦泉水，宣稱礦泉水含有24萬顆塑膠微粒，比自來水多出數千倍，可能導致荷爾蒙失調、罹癌，甚至失去兩顆腎。塑膠微粒有什麼傷害？
台北醫學大學臨床醫學研究所教授邱惠雯指出，塑膠污染造成塑膠顆粒（包含塑膠...
耳相玄機：從中醫耳診到現代健康的科學解讀
【現實案例】
浙江某建筑公司高管陳先生自幼耳垂肥厚，卻被查出嚴重腎功能衰竭；而同齡好友王女士耳朵雖薄，但因耳甲艇飽滿，年過六旬仍能完成全程馬拉松。這類案例在《中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志》的研究中得到印證：耳廓特定區域的變化，比單純耳垂厚薄更能反映健...
以下故事，由首屆國醫大師、北京中醫院針灸中心教授、有針灸界「神針」之稱的賀普仁教授親自分享：
一、醫院說只能置換玻璃體，教授自己死馬當活馬醫
30年前，賀普仁教授以國際醫療救援隊身分去非洲一年後回國，就發現自己的眼睛不行了。
去醫院檢...
糖友想保持血糖穩定并不容易，飲食、運動、心情和睡眠等環節，只要有一個疏忽，都可能導致血糖突然上升。
因此，及時發現并敏銳捕捉血糖升高的信號非常重要！
下面這7個癥狀，一旦出現，很可能就是血糖超標或病情加重了，很多人都忽視了。
01
吃完就想睡
&nb...
舅舅高血壓很多年了，一直都在吃藥控制，然而最近他說自己發現了不用吃藥的好方法。
一問才知道，原來是舅媽在公園跳廣場舞的時候聽到別人說，絲瓜這種蔬菜是血壓「殺手」，可以起到降血壓的作用。
舅媽認為，俗話說葯補不如食補，也有人說是葯三分毒。所以高血壓最好也不要天天吃藥，這樣可能反而越吃越難控...
如今大家的日子越過越好，都喜歡用各種飾品來裝扮自己。走在大街上，你瞅瞅，男男女女，誰身上沒個一兩件裝飾品。這飾品的種類啊，那叫一個琳瑯滿目，多到讓你數都數不過來！
金的銀的首飾，亮閃閃地晃人眼，項鏈、戒指、耳環，經典又好看。
還有那些翡翠玉...
都說「養肝就是養命」，尤其肝臟與機體內的其他臟器不同，有著極其特殊的地方。從它的日常工作來看，只有部分在工作，即用上1/4就能滿足機體的日常所需，這也恰恰是因為在肝癌早期，人們往往沒有明顯發現身體出現的不適有關。
當肝臟持續發展後，逐漸到中期、晚期之後，若隱藏在肝臟內的腫瘤...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
米飯二次加熱會致癌？提醒：真正不能二次加熱的，是這4種食物「好好的飯丟了幹嘛？」
「以後米飯吃多少煮多少，不能再加熱了！」「媽，你又網上看了什麼啊？ 別什麼都信。 」「這次是真的！米飯二次加熱會致癌！會有細菌和微生物！」
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高麗菜的「死對頭」不可同食，吃了就是沒病找病，很多人卻天天吃
在這個快節奏的時代，我們往往忙於工作與生活，對飲食健康的關注卻日益減少。
殊不知，日常餐桌上的某些搭配，看似無害，實則暗藏玄機。
今天，就讓我們一起揭開一個鮮為人知的飲食秘密&mda...
現代生活中，由於工作壓力的增大；頸椎病發病年紀已經從之前的40歲提前至30歲，
更具有年輕化的趨勢；這與骨質刺激交感神經有關。
它還是成為名副其實的白領職業病；在日常生活中，頸椎病是一種比較複雜的神經性疾病，
它的發生給患者帶來很大的痛苦，往往讓患者疼痛難忍！
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現在很多廁所都沒有窗戶， 這就造成了一個很棘手的問題，上完廁所之后，里面的味道就會變得很難聞，久久不散。
起初我認為每個家庭都是如此，直到我在日本的一個朋友家里住了一段時間，她的洗手間里，沒有任何的味道，反而帶著一股淡淡的幽香。
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特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都長胖了。
今天小廚給大家帶來的就是——馬鈴薯，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，中國農業部啟動馬鈴薯主糧化戰略！用馬鈴薯代替主...
睡眠的重要性我們都知道，有許多的證據也證實了
睡眠的質量對于壽命有最直接的影響。
除了早睡跟晚睡的差別，你知道睡姿也會對我們的身體 造成很大的影響嗎？
透過下面的說法我們對于自己的
身體健康會有更進一步的認識。&nb...
在夜晚，當燈光微弱，房間陷入寂靜之時，一隻神秘的壁虎便會悄然出現在牆上。它們身形修長，四肢靈活，眼神炯炯有神，彷彿隱藏著無盡的秘密。傳說中，有人說“願打十條蛇，不殺家壁虎”，引發了許多人的好奇。為何家壁虎如此備受尊敬？是因為它們的靈性？還是因為它們身上承載著神祕的力量？或許，...
在宏韻中醫出診的吳慶光教授說，前不久，門診上有位病人問我他，夜尿多，晚上老是起床跑廁所，搞得自己晚上睡不好怎麼辦？
吳慶光教授說，晚上起夜，真的很影響睡眠，尤其是那些夜尿頻繁的人，晚上經常跑廁所，睡眠斷斷續續，白天便無精打采。有研究表明，夜尿頻齡會隨著年齡增長而逐年升高，相...
有些人都有這種感覺，心臟堵塞的時候，身體沒啥明顯警示，非得等到心臟病嚴重發作了，才驚覺自己身體出問題了，難道真的就沒有預警嗎？
你可能不相信，但心臟開始出現堵塞的跡象，早在你吃飯時就能察覺到，不要大驚小怪，心臟堵塞并非沒有預兆，只是很多人往往忽略了這些細微的變化。
我...
這4種水果，能幫助胰島素加倍分泌，經常多吃點，血糖反而不升反降
在生活中我們都建議要多吃 水果補充維生素，均衡營養。
而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。
很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要...
家人們，今天咱來聊聊一個很多人都經歷過，卻又容易忽略的問題── 晚上腿抽筋。你是不是也有過這樣的體驗：好不容易結束了一天的疲憊，舒舒服服地躺在床上，準備進入甜甜的夢鄉，突然，一陣劇痛從腿部襲來，肌肉不受控制地抽搐，疼得你瞬間清醒，差點直接從床上跳起來。這時候，你心裡第一個念頭是不是“我肯...
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菠菜是結節的加速器！醫生提醒：不想結節癌變，儘量少吃八種食物
最近去醫院體檢，排隊的時候，聽到旁邊一位大姐憂心忡忡地和同伴說：「我查出來有甲狀腺結節，聽說菠菜是『發物』，吃了會讓結節長大，這可咋整？
我平時可愛吃菠菜了！」 這話一下子引起了周圍人的...
雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
39歲的張女士因為以前有過乙肝，所以平時檢查特別注意檢查肝功能，所幸每年都是正常的。
今年她查了幾次肝功能，都正常。但最近總覺得頭暈無力，沒有胃口，她以為自己感冒吃了點感冒藥。然而在一次工作中突然暈倒被送去醫院檢查後診斷為肝癌晚期。
張女...
獻方人姓潘曾是一位老師，潘老師的父親，多年前患上血管堵塞的病，那年他父親87歲，兩腿水腫不能下床，住院一個多月仍然不見好轉，醫生建議手術治療，
但家人考慮年歲已大不宜動手術，後來沒同意，幸遇到一個好心的女醫生，送了一個中顯方子給家人試試，還囑七天的中藥，然而僅服用兩付藥後效...
開車遇到「遠光狗」別急眼，交警支招秒熄燈 ！你還敢亂用嗎？快來學招數！
你們有沒有遇到過這種情況？晚上開車開得好好的，突然對面來了一輛車，遠光燈開得賊亮 ，照得你眼前一片白茫茫，心里那個火，恨不得也開遠光對射回去。
遠光燈，就是為了在夜間或者光線不好的時候，能照得更遠...
很多人都感覺 冷氣愈來愈不冷。
冷氣出了問題自然就找維修工了，但其實你自己就能解決囉！
一個維修冷氣的朋友和我說： 冷氣一有問題就大修，一不冷就給你加冷媒，這些情況基本是黑心維修工在坑你的錢。
一般空調不冷要先判斷是什麼原因，而平時我們的空調一般是10年內不需要加冷媒，...
豇豆所含的磷脂質有促進胰島素分泌，加強糖代謝的作用。豇豆中還含有菸鹼酸，這是對糖人很重要的維生素，是天然的血糖調節劑。豇豆含有錳，是抗氧化劑的一種，能預防癌症和心臟病，預防更年期婦女的骨質疏鬆症。
對黃豆本身而言，黃豆有助於加速體內血液循環，它所含的維生素B1與鎂能促進醣類...
清晨6點，天剛濛濛亮，65歲的張伯被鬧鐘叫醒，他猛地從床上坐起，卻在起身那瞬間，一陣劇烈的天旋地轉襲來，他甚至來不及呼救，便重重昏倒在地。
家人緊急將他送醫，幸好張伯只是短暫腦缺血、導致跌倒，身體並無大礙。然而，急診室裡，醫生握著張伯的手鄭重囑咐：「叔叔，您這是典型的直立性...
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「胰臟癌」致死率高達95%：出現「六大警訊」不可忽略！三吃三不吃，守護胰臟更健康
胰臟也稱為胰腺，位於胃的後方，是人體不可或缺的器官之一。
胰臟負責分泌許多消化酶和激素，像是胰島素和胰高血糖素；它們都是消化和維持血糖水準必需的物質。
根據國外網...
我們身體當中有多條經絡，只要這些經絡通順，我們就很少得病。對于經常得呼吸道感染的朋友，我們不防通過上面的小方法打通我們肺部的經絡，經絡暢通，讓我的身體更加健康。按揉肺經的最佳時間在上午9點到11點，希望朋友們長期堅持哦，跟小編一起來看看，如何養肺吧。
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女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖然說，月經確實是挺糟心的，但某些時候，它對我們還是大有益處，月經是健康的「晴雨表」，一旦出現以下異常，就要警惕婦科病
...
最通便」是此物，而不是香蕉，便秘的人常吃，隔天拉出宿便
便秘是常見的消化系統問題，不僅影響人體的排便規律，更可能造成身體的各種不適。在人們解決便秘問題的過程中，常常聽到「多吃香蕉」的建議。實際上，雖然香蕉含有一定的纖維素，但並非所有人都能透過食用香蕉來緩解便秘。最近...
導讀：干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種氨基酸，中老年人常吃，對身體特別好！在以前，每次用干香菇做菜時，總感覺做好的菜肴中吃著有沙子，我最開始還是以為其他菜沒有洗乾淨，後來才發現，干香菇中含有大量的泥沙和...
如今，人們的生活水平越來越好了，可一些慢性病也悄悄的找上門來，痛風就是現代較為普遍的慢性病，它是繼高血壓、高血脂、高血糖後被人們稱的“第四高”，痛風是一種慢性風濕性疾病，病情不發作的時候患者和正常人沒有什麼區別，但是一旦病情發作，患者就會非常痛苦，痛風是因體內尿酸值居高不...
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬季吃蘿蔔對身體還是非常不錯的，但是要知道冬季吃蘿蔔也還是有一些禁忌的，具體的有哪些禁忌就來跟小編一起了解一下吧！
1、多數中藥
冬季很適合調理身體，所以有不少人會在冬季喝中藥，專家提醒，在喝中藥的同時最好不要吃白蘿...
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便秘10天拉不出，手上有個通便穴，不到3分鐘立馬去廁所，排出大量黑臭宿便
便秘是一種常見的現代文明病，尤其在生活壓力大、飲食不均衡和運動量不足的情況下，會變得更加嚴重。
長期便秘不僅會讓人感到不適，還可能引發多種健康問題，對腸胃道和新陳代謝的正常運作...
問大家一個問題：100萬的存款和100萬的房子，究竟在五年後哪個會更具價值？這個問題的答案，可能會大大出乎你的意料。
曾經，、在人們的普遍認知里，通貨膨脹如同一隻無形的巨獸，不斷吞噬著貨幣的價值，讓錢越來越不值錢。於是，很多人紛紛將手中的現金和存款置換成各種資產，甚至背負上負債，只為了讓財富能...
生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。為啥生活好了，而現在各種疾病非常多呢？這是大家值得反思的一個問題，主要吃是和飲食有著直接的關係。
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大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
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李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！」可這時另一個同事卻說：「腿抽筋不一定是因為缺鈣，還有可能是生病了。」腿抽筋相信每個人都經歷過，但大部分人都是疼起來直冒冷汗，千方百計止疼，疼...
相信很多人都有手麻這種體會，如果是睡覺起來手發麻、搬運重物手發麻或是手長時間保持同一個姿勢等原因造成的，就屬於生理性的手發麻，也就是說肢體長時間收到壓迫，引起部分缺血引起的麻木，是一種正常現象，可以透過緊握拳頭或者其他小動作就能緩解。但是有些人沒有緣由的出現手麻，一般就是病理性的，這種情況不能拖著，...
和幾個朋友去吃火鍋，一個朋友對服務員說：「辣湯裡多放點辣椒，吃著過癮。」
我連忙阻攔：「別太辣了，不然容易上火。」
朋友攔住我：「上火怕啥，多叫幾瓶涼茶。沒關係，上火就喝涼茶。」
一頓火鍋下來，他喝了七八瓶涼茶，辣得嘴巴要吐火。
但還是嘖嘖稱讚：「爽啊，辣得爽啊。」
我...
你知道嗎？有一種水果，它不僅便宜，而且對血管的好處遠超我們熟知的洋蔥。這種水果就是紅石榴。在醫院心臟內科的病房裡，每天都上演著與血管阻塞相關的悲劇。一位60多歲的大爺，在享受完一頓熱辣火鍋後，突然癱倒在沙發上，半邊身子動彈不得。這絕非個案，心血管疾病已成為我國致死率最高的疾病之一。
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現如今，無論是男女老少，都很喜歡出門遊玩的，對於外界的事物，都總是讓人感到了好奇之心。 確實，當我們長期生活在快節奏的生活中，每天重復過著日子，都總是會讓人感到疲乏、枯燥，趁著這旅遊興起的大好機會，必然要出門見識見識，來開闊一下自己的眼界。
那麼，出門遊玩...
很多人疑惑，血栓和洗頭有關係嗎？ 這個問題聽起來似乎有些牽強，但事實上，血栓的形成與我們的日常生活習慣，尤其是像洗頭這種看似簡單的活動，確實存在一定的關聯。
在我多年的臨床工作中，接觸過很多因各種日常小事忽視健康的人，很多患者在做完洗頭、理髮等活動後，往往出現頭暈、乏力、甚至暈厥等症...
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芋頭的「死對頭」，醫生提醒：兩者萬不可一起吃，吃芋頭也有禁忌
導讀：記得小時候，生活比較苦，每當家裡的米不夠時，爺爺奶奶總會去田裡挖一麻袋的芋頭。
每天蒸飯時，就放上一些芋頭和米飯一起蒸，有時候也會用燜一點芋頭當做下飯吃，雖然當時的日子比較苦。
...
滑膜炎是一種常見的骨科疾病，一旦罹患了滑膜炎，對病人來說是一件十分痛苦的事。患者得滑膜炎常常是因為平時缺乏運動或運動不當所造成的。因此日常生活中的調養很重要，以下陳老師就跟你一起來了解滑膜炎的那些事？
人體的器官和機器一樣都有一個“使用壽命”...
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超便宜要常常吃呀，「這4種鹼性食物」堅持要每天吃，殺死癌細胞，80歲不得癌！
預防癌症可以從飲食開始，國內外都承認番薯是預防癌症的第一名，那麼防癌食物有哪些呢？
這4種鹼性食物堅持每天吃，殺死癌細胞，80歲不得癌飲食不當可以致癌，但是吃正確的食物也可...
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一定要告訴父母！吃「降壓藥」的時候，千萬不能吃這個東西，否則會引發「心肌梗死或中風」，嚴重的危及生命
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了。
如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。
而且有些食...
大家好，血管斑塊，最怕三種秋季水果，每天吃一點，或能清血栓、通血管，
一，石榴，含有豐富的有機酸，清除血液中的脂質，恢復血管彈性，預防血管斑塊。
二，冬棗，含有豐富的維生素和微量元素，疏通微血管，降低血管脆性，抑制動脈粥狀硬化。
三，...
玉米這是我們生活中常見的一種食物，玉米一直都被譽為長壽食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、 維生素、微量元素、纖維素等，具有開發高營養、高生物功能食品的巨大潛力，另外，玉米還有一定的降糖作用：
1
降血糖功能全記錄
玉米中富含穀胱甘肽，能清...
同事上午剛剛辦完了退休手續，然後他下午就馬上打電話，叫人來把辦公室的冷氣拆掉，打算把冷氣帶回家，這舉動讓所有人都震驚了！
這時候，部門的主管聞訊趕來，他阻止了這位同事，說這是單位的東西，不允許他帶走。可是同事跟領導說，這個冷氣是三年前，他自己花錢...
有句話說的好「知人知面不知心」，不到關鍵時刻，誰也不知道誰靠得住。就比如說在一個家庭里，有些人你對他再好，他表面笑嘻嘻的嘴裡說著好聽的話，可實際上心裡怎麼想，沒人知道，若是不小心得罪了他，暗地裡還要給人使絆子。
薛女士今年36歲，家裡有個婆婆，來養老三年多了。婆婆說是來養老，必然也是有個養老的...
婚喪喜慶在各地都有不一樣的習俗，不過隨著時代演變，許多繁瑣的過程都被簡化了，許多儀式也被漸漸遺忘...有位救護車司機就分享，有次載送臨終病患回家時，收到家屬給的「4樣物品」，讓他既驚喜又感動！也瞬間引起很多網友討論，很多人都說不知道原來有這樣習俗...
...
有些人總覺得自己沒什麼大問題，但家人卻常常問他：「你怎麼老喝水啊？」水杯一下子滿、一下子空，簡直離不開水瓶！有人認真看待、跑去檢查血糖，結果發現果真是糖尿病，但也有人聽了笑笑，說這不就是口渴嘛，夏天熱點、水多喝怎麼了？
喝水這事，看著普通，其實隱藏著不少門道，特別是...
許多人都知道十字花科蔬菜具有抗癌功效，尤其是花椰菜更是備受喜愛，尤其吃它能降血糖、加速脂肪燃燒，是不少人減脂的好夥伴。但跌破大眾眼鏡的是，專家公開花椰菜最珍貴的部分竟是「這2處」，抗癌效果甚至媲美市面上高價的保健品，卻常被隨手丟進垃圾桶裡！
根據...
米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中佔據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉，但怎麼能沒有米飯？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯容易升血糖。於是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖米飯。它到底怎麼樣？有必要買嗎？生活中哪些做飯行為能幫我們控糖？
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跑步減肥是很多人的首選，堅持3個月的跑步後，能夠讓身材瘦下來一圈，並且保持健康的狀態，有助於鍛煉身體，增強心肺，以及身體的運動表現能力。
但是跑步並不能夠很好地減肚子，確實，很多人跑步減肥瘦下來後，雖然身材整體上瘦了一圈，但是腹部脂肪依舊頑固，看到自己努力了那麼久，...
大家都說千金買房、萬金買鄰，能否遇到好相處的鄰居真的很考驗運氣，雖然小編大部分都是聽到起糾紛的案例...QQ
有網友就在小紅書上分享，他的樓上鄰居有兩個小孩，常常在晚上咚咚咚的跳繩，讓他在家裡大受影響，多次上樓溝通也沒有用，最後無奈之下只好祭出最後絕招：「把藍芽音響放進臉盆...
有一種藏得極深
數量龐大且下手狠辣的「小蟲子」
每天都在不知不覺中
悄悄爬上你的床
跟你親密接觸
它就是
蟎 蟲
蟎蟲雖然不起眼
可別不當回事
家裡這個地方
蟎蟲最多
除了地...
世人都喜歡養生，殊不知最好的養生方式便是心態，如果搭配合理的「內家拳」，那麼養生將會事半功倍，這並不是所謂的謬論，而是有真實的娛樂圈案例。
6月1號，Mika分享了一段為老公戚冠軍慶生的畫面，並標註「1949年6月1號，每天開心每天身體健康。」簡單的話語卻透露著不平...
血管佈滿我們身體的各個角落，任何部位的血管堵塞都可誘發對應的疾病。其中，腦血管堵塞就可致命，一旦腦血管嚴重堵塞，可導致腦部組織腦梗。而腦梗可使病人癱瘓，甚至有的直接是猝中。腦梗的後果這麼可怕，相信任何人都不想發生在自己或是身邊的人身上，這就要我們在腦梗發生前就要干預制止，及時的清...
每個月都會經歷的月經，總是讓女性感受到諸多不適和不便，但每當它不準時卻又讓人緊張兮兮。對此有醫師就指出，若經期出現2現象，可能代表子宮內膜已經出現問題，嚴重的話恐罹患癌症，需要及早就醫檢查。
據《三立新聞網》、《ETtoday健康雲》報導，台北醫...
近年來，心血管疾病的發病率逐漸上升，血栓問題日益受到人們的關注。然而日常生活中，有一種簡單又有效的食療方法，可以幫助預防和輔助治療這類疾病。近日，中國人民醫院的專家團隊、開了這一食療方案，並詳細介紹了其科學依據和實用效果。
一、番茄的營養價值與功效
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大家都知道「三高」指的是高血壓、高血脂、高血糖，它們是健康的「三大殺手」，必須注意預防。殊不知如今「第四高」已悄然來襲，並成為強大的疾病新因素，甚至會威脅到生命安全。
這個「第四高」就是高尿酸。據統計，幾乎每10個人里就有1人尿酸高，而且這個數字仍在逐年上升。
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一談到「血栓」都讓人聞之色變，這個潛伏在我們身體的 「隱形殺手」，時刻威脅著我們的健康。當血管內出現血栓，血液流通受阻，可能引發一系列嚴重疾病，如心肌梗死。因此，尋找有效的方法預防和分解血栓至關重要，今天就給大家分享一種稱為「血栓分解器」 的食物，據說「10斤洋蔥不如1兩它」，這種神奇的食材就是&m...
52歲大姐，家前的小園裡種了幾顆南瓜。南瓜還沒怎麼長大，那嫩綠的小葉子就被她給盯上了。
她有一個習慣，那就是每當南瓜剛發芽，嫩葉剛出，她就忍不住要摘些來炒著吃。她聽聞南瓜葉是預防腦血栓的「救星」，所以這習慣堅持了不知多少年。
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很多人疑惑，血栓和洗頭有關係嗎？這個問題聽起來似乎有些牽強，但事實上，血栓的形成與我們的日常生活習慣，尤其是像洗頭這種看似簡單的活動，確實存在一定的關聯。
在我多年的臨床工作中，接觸過很多因各種日常小事忽視健康的人，很多患者在做完洗頭、理髮等活動後，往往出現頭暈、乏力、甚至暈厥等症狀。
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隨著年紀漸長，不少朋友應該發現軀幹、胸背部等皮膚表面，時不時就冒出顏色鮮紅、或深紅的小點，這些「小紅點」通常為圓形或半球形，質地柔軟且光滑，觸摸按壓也毫無痛感。這樣的「小紅點」其實沒什麼危害。然而，一旦「小紅點」長到其他地方，可能就是一顆能致命的炸彈，隨時都能奪取生命！
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恭喜，恭喜！香港知名男星王祖藍的親妹妹王祖紅，正式宣布結婚。並且在香港某星級酒店舉辦了婚禮，王祖藍和妻子李亞男都有盛裝出席，賀妹妹出嫁。
從網上曝光的影片、照片可以看到，王祖紅的婚禮沒有大肆操辦。婚禮現場比較簡潔，舞台也沒有太多複雜的裝扮，但可以...
資深音樂人包小柏、不僅是藝人包偉銘弟弟，也是享有名氣的製作人，曾為孫燕姿、陳小春、蘇慧倫等歌手創造唱片佳績！他和雙胞胎哥哥包小松，以選秀節目的毒舌評審聞名，然而私底下，他卻是個愛女心切的慈父，自女兒病逝後，便走不出喪女之痛，近日以一頭白長髮現身，背後原因令人不捨...
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恭喜演藝圈又有一對夫妻誕生！曾在《蘭陵王》中嶄露頭角的女星黃心娣，即將展開人生新篇章，已經42歲的她，近日傳出和香港藝人之家主任牧師潘慶章墜入愛河，兩人更計畫閃電結婚。消息一出，許多網友都替他們感到開心，然而，潘慶章的牢獄過往卻也被挖出，認了坐過12年的牢！
圖片來源：黃心娣臉書
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60歲台語歌手蔡義德，先前演出時、發生跌倒意外，導致右手粉碎性骨折，被緊急送醫！幼年便患有小兒麻痺的他，下半身癱瘓、左手萎縮，只剩右手能活動，傷後狀況只能用「慘」字形容...蔡義德表示，當時生活無法自理，比沒命還痛苦，但意志強大、堅忍不拔的他，仍努力復健，希望能在演唱會、和喜歡他的歌迷朋友見面～
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一代玉女歌手林佳儀、出道多年，以一首〈一個人的我依然會微笑〉走紅歌壇，經歷弟弟成為植物人、姊姊猝逝，又和前夫結束16年婚姻，近日她在節目《女人我最大》中，公開分享和前夫離異的心路歷程，這位單親媽媽一路走來，實在令人心疼...
圖片來源：林佳儀臉書
據《自由娛樂...
資深女星洪小鈴、在47歲高齡時，迎來人生重要的雙喜，不僅與演員張天霖完婚，更同時宣布懷孕好消息。今年3月，兩人迎來了寶貝女兒的誕生！近日，她出席新戲《生命的麥田》媒體茶敘時，談及和演員艾偉的父女和解戲碼，勾起了對亡父的思念，一度淚灑現場，無法自已...
圖片來源：洪...
聽了很多不同的例子，越發覺得，上了年紀要多替自己著想，畢竟人老後不管自己的前半生過得如何，都希望自己以後的晚年生活，能夠過得幸福舒心。為什麼這麼說呢？其實，道理很簡單，因為人年輕時，就算生活過得不如意，他們多半也能忍受一下；可人到晚年，此時，哪怕一丁點的風雨，都會讓他們承受不了，畢竟他們的身體、心智...
56歲資深女星許晴、最新活動照曝光，整個人白到發光，但身材嚴重走樣，腰間腹部的贅肉明顯，直接上了熱搜。然而，她私底下活得瀟灑，一生未婚，最引人注目的卻是她從年輕到年老的多段緋聞...
許晴最新活動照中，穿著寬鬆的T恤長裙，皮膚...
父親第七次住院的時候，我身心俱憊，選擇了放棄，這時候才發現子女在父母面前的孝順，對上父母自己的隨心所欲，只能讓子女滿身疲憊，我選擇了由他而去，沒想到妹妹的狠招反而讓父親不再折騰。
辦完父親出院手續，我坐在醫院走廊上看著那張出院證明，父親住院二十天，上次住院是一個月前，這是今...
資深女星郁方的公公陳君毅在土耳其旅遊期間意外辭世，讓家人備感哀痛。根據《自由娛樂》報導，郁方公公這趟與好友相約遊覽土耳其，搭乘郵輪欣賞異國風光，原本是一段歡樂的夢想之旅，沒想到卻在半夜因心臟不適，安詳地離開人世。
圖片來源：翻攝自郁方臉書
對公婆孝順出名的郁方...
53歲資深女星郁方2006年與斐儷珠寶總經理陳昱羲結婚，結婚19年育有2男1女，不僅夫妻和睦，她也很注重與公婆共度的節日、家庭聚會。不料婆婆2年前驟逝，公公日前參加遊輪之旅後再也沒醒來，接連失去公婆令她傷心不已，時常分享生活大小事的她，近日透露在家中突然聽見「大笑聲」，原因曝光嚇了她一跳！
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劉大爺身體不錯，在退休后一直一個人住在老房子里。但上周他洗完澡后，從浴室出來的時候，不小心腳滑摔倒在地上，骨折了。這給兒子小劉嚇得夠嗆，說什麼也不同意讓他一個人住，讓劉大爺搬到城里跟他們一家人一起住。
之前一個人生活慣的小劉有自己的一套生活方式，比如他晨起后都要先喝一杯水，清清腸道。但劉大爺見...
高血壓作為生活中的常見病
許多患者需長期服用降壓藥
以控制病情
但有些食物與降壓藥同用
可能會影響藥效甚至加重病情
01
服用降壓藥，這4種食物要少吃
高鹽食物：研究表明，鈉攝入過多是高血壓的主要誘因之一。每日鈉鹽攝入量增加5~6...
王女士最近發現，自己喝水后總是跑廁所，甚至每隔一個小時就要去一次。而她的朋友李小姐則完全不同，早上喝了一大杯水，卻能忍到午飯時間才去一趟廁所。這讓王女士疑惑不已：到底是她不正常，還是李小姐的身體有問題？你有沒有同樣的疑問？今天，我們就來聊聊這個話題，看看喝水后頻繁小便和很久不去廁所，哪一種更健康。
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香菜是咱們平常生活中特別常見的一種調味料，大多數朋友在吃香菜的時候會把香菜根給扔了，其實這樣做會造成很大的浪費，因為香菜根是個寶，把它放入水中煮一煮就會有很大的食用功效，很多朋友都不知道，我們今天就來跟大家分享一道香菜枸杞紅棗養生湯的做法。這道香菜枸杞紅棗養生湯非常好喝，能夠促進血液循環，起到排汗的...
電飯煲內膽涂層劃傷脫落，會有毒素嗎？還能繼續使用嗎？了解一下。
電飯煲，為我們的日常生活帶來了極大的便利。但在長期使用過程中，我們可能會遇到一個問題，內膽涂層脫落。當這一現象發生時，許多朋友都會產生疑問：電飯煲是否還能繼續使用？本文將為您詳細解答這一問題。
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在我們的日常生活中，經常會有一些過期的物品。
一般過期了的物品，大家都會選擇扔掉，
但是沒想到，這些已經過期的物品，其實還有妙用。
我媽把家里這些已經過期的物品，換個思路，瞬間變廢為寶了。
家里要是有這些過期物品，最好別扔掉，「過期物品」在生活中也...
最近跟鄰居嘮嗑，發現大家都在吐槽裝修后的「糟心事」——剛住兩年的房子，墻面先是冒霉點，接著鼓小泡，最后「咔嚓」掉皮，活像被啃過的老面包。找裝修隊修補？光人工費就得小一千；自己動手又怕越弄越糟……
巧了！上個月在小區門口遇見干了20年保潔的王阿...
管道堵塞是很常見的問題，相信很多人都遇到過，若是光用熱水去沖，根本就不管用，還可能會出現破壞管道的問題，
還有的人用棍子去桶，你這麼做只能起到簡單的疏通，要是油污堵住，光用棍子是無法解決的，甚至還會造成頑固堵塞的煩惱。
請專業的師傅上門清潔，一次就需要花費好幾...
鳳梨，這種酸甜多汁的水果，一直是深受各年齡段喜愛的解膩佳品。無論是直接食用，還是入菜、做飲品，鳳梨都能以其獨特的風味為料理增色。但如何在眾多鳳梨中挑選出美味可口的那一個呢？又該如何處理，讓鳳梨的口感更加宜人？別擔心，今天就來為你一一解答。
鳳梨挑...
《手機充電學問大！阿嬤都懂的養電池秘訣》
「啊怎麼才換新機半年，電池健康度就掉到90%？」看著朋友哀嚎手機續航力像漏水的茶壺，忍不住想起自己也曾經是「強迫癥充電族」——睡前必定插上充電線，起床看到100%才安心。直到當工程師的表哥翻著白眼說：「你這樣供著手機，電池不早衰...
你是不是也遇到過這種糟心事？剛花大價錢買的牛仔襯衫，第一次機洗就變成「泛白舊衣」；精心挑的黑色T恤，洗兩次就泛起白邊；連新買的純棉睡褲，水里一泡就掉色到水盆里……明明是新衣服，卻像穿了好幾年，實在讓人心疼！
今天就給大家分享洗衣店老師傅教了10年的「護色秘訣」&md...
導讀：昨天早上和老婆去菜市場買菜，剛到市場大門口，就看到前面的廣場上停了密密的車輛，走進菜市場里面，只見人頭攢動，吆道喝聲不斷：「土豬肉15元一斤，不好吃不要錢，」可別說，豬肉販子吆喝了幾聲，買豬肉的人明顯多了起來。而我為了湊熱鬧，也慢慢地擠到前面去看了一看，可別說，這家豬肉的品質真的很不錯，索性我...
Hello，大家好，歡迎收看新一期的熱點妙招！蘋果富含豐富的維生素，很多人都喜歡吃，但是挑選蘋果的時候是有秘訣的，其實只需牢記頭上一個「小開關」，一挑一個準，保證購買的蘋果個個香甜好吃，看完記得告知身邊人哦
我們購買蘋果的時候可以看一下蘋果表面的顏色，很多人會挑選外...
由于城市當中的用地比較緊張，所以很多生活在城市的人都會發現，現在房子也開始建的越來越高，而日常出行也需要使用到電梯才可以。但是在乘坐電梯的時候就會發現，在電梯裡面基本上都會放一塊鏡子，當進入電梯之後，也會對著鏡子整理一下自身形象，但至于為什麼放這塊鏡子呢？相信很多人都回答不上來。
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這位89歲的奶奶早上出去晨練，看起來精神矍鑠，身體健康，幾乎沒有任何明顯的老年斑或者其他的老年癥狀，很多人都想知道她的養生秘訣是什麼，奶奶也很樂于分享自己的養生經驗。
她告訴我們，自己每天會吃一些生姜，她認為生姜是一種非常健康的食材，可以幫助消化、增強免疫力，還可以改善血液...
我們平時去菜市場買菜，挑選食材是一件重要的事情，平時我們都是看看好壞，買回來直接做菜，可是你知道這些蔬菜裡，有三種菜聰明人從來都不會選擇，菜農也都表示自己不會吃，這些蔬菜到底是哪三種蔬菜呢？這是為什麼呢？
去菜市場買菜，這3種菜聰明人從來不買，菜農：...
資料線破皮別急著扔！兩個妙招救活它，比新買的更耐用
只需一根熱縮管，1分鐘讓你的充電線重獲新生！
當我們每天給手機充電時，數據線接頭處那層薄薄的膠皮總是最先磨損。裂口越來越大，金屬線頭露出來，不僅充不靈，還擔心短路。很多人遇到這種情況就選擇換新線，其實根本不用浪費！教你兩種簡單實...
出國旅行時，很多人習慣在行李中準備一些常備藥物，無論是頭痛、感冒、過敏還是睡眠輔助，總覺得有備無患。
但你知道嗎？隨著各國對藥品管制越來越嚴格，有些你以為很普通的藥物，實際上在某些國家卻是違禁品，一不小心，輕則藥品被沒收，重則被罰款，嫌犯甚至坐牢。
這不是危言聳聽，而是真實發...
市面上常見的水果，看似乾淨無害，但其實暗藏健康危機。最新研究揭露，許多日常清洗方式根本無法有效清除農藥殘留，令人憂心，醫師出面說明，只要用廚房「常見2物」，就能去除9成以上的農藥！
根據《三立新聞》報導，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，部分農藥...
早餐想填飽肚子並補充蛋白質，在家準備水煮蛋是個簡單又便利的方法，還可以先煮好再帶去學校公司吃。不過偶爾蛋殼很難剝，黏太緊把蛋白都剝掉多可惜！一位網友剝水煮蛋遇到困難，把蛋剝得坑坑疤疤，內行則教學讓蛋變好剝的秘訣。
一位苦手上臉...
入住飯店，一個看似不起眼的小動作「拔掉電視插頭」近年來在網路上引起廣泛討論。 一位網友在社群平台分享自己的習慣：「每次入住飯店，我都會第一時間走到電視前，直接把插頭拔掉。」起初，許多人以為他只是害怕電磁波，或者不想半夜被電視突然響起的聲音吵醒。但真相，遠比你想象的還要駭人。
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同意在3萬英尺高空的飛機上與別人換座位看似是慷慨之舉，但其實有個極佳理由讓你應該永遠拒絕這種請求。航空業人士示警，這種座位調換可能引發潛在混亂，「如果與你換座位的人在飛機上有任何脫序行徑，這些之後都會算到你頭上！」更恐怖的是，調換座位還會引發信用卡綁定賬戶的消費爭議，不得不慎！
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棉被發黃急救指南！免洗免曬妙招，省時又省力
告別烈日暴曬汗流浹背！這些清潔妙招讓發黃棉被半小時煥然一新
棉被除菌除黃雙絕招
方法一：黑色塑料袋速效殺菌法
疊被裝袋：將棉被疊成方塊，塞進黑色塑料袋，擠掉空氣扎緊袋口。
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拖把又黑又臟怎麼辦？只需在清洗時加一把，它清洗的又干凈，又沒有異味。
觀眾朋友們大家好，今天跟大家聊一下，我們平時拖地用的拖把，拖把用時間久了，它就會變得又黑又臟。
即使我們拖完地之后，也感覺房間里會有異味，為什麼會有異味呢？就是因為拖我們長時間去拖地，拖把上又有細菌又有臟東西，...
在我們日常生活中，我們經常會遇到這些問題，就是不管是客廳還是衛生間，地麵上的瓷磚縫隙隨著時間的長久，就會出現發黑的狀況，非常難以清理。瓷磚在居家生活中是相對比較容易清洗的，但是時間一長，就會出現縫隙堆積了灰塵，怎麼拖都拖不乾凈。後來，一個保潔阿姨教了我一個清洗瓷磚的小竅門，輕鬆將瓷磚清洗的乾乾凈凈，...
洗碗精是我們日常生活中十分常見的清潔用品，鍋碗瓢盆上面的油漬和污垢分分鐘鍾都能解決。
然而，近些年關于洗碗精的殘留一直存在爭議，很多人在使用洗碗精的時候心中存在一定的疑問。
殘留的洗碗精到底會不會影響身體健康和安全呢？
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衣服收存、放置不當時，很可能會產生霉點，建議下次存放衣服時，多放些樟腦丸之類防蟲、防蛀、防霉的產品並儘量擱在乾燥、通風的地方。下面向你介紹一些去 除衣服霉點的小竅門，你不防試試。
不同材質衣物的去霉方法
棉質衣服出現霉斑，可用幾根綠豆芽，在有霉斑的地方反覆揉搓...
白色或淺色的衣服是我們衣柜里最常見的類型了，因為白色的衣服更容易襯膚色顯白，也很好搭配，但淺色太容易臟了，不是發黃就是發黑，再就是被染色，很難洗，不小心就能洗肺了。其實下面污漬并不難，再教大家如何清洗，之前先給大家科普一些小知識。白色衣服不耐臟，而且一發黃，你知道背后的原因嗎？趕緊跟著一起來看看吧。...
每次洗完衣服，最令人頭痛的就是那些皺巴巴的衣物，尤其是上班穿的襯衫、棉質T恤或出門要穿的洋裝，拿出來一看，像抹布一樣，還得辛苦熨半天。
你是不是也為了不想燙衣服買過什麼掛燙機、蒸汽機，結果用墨幾次就吃虧？其實你不知道，只要在洗衣機里動點小手腳，加幾樣東西，洗出來的衣...
洗衣機洗不凈衣服？加這碗「神仙水」，臟衣瞬間煥然一新！
現代生活幾乎離不開洗衣機，但很多人都有這樣的困擾：明明用了洗衣液，衣服卻像沒洗干凈一樣，污漬殘留、顏色發灰。別急著怪洗衣機！問題可能出在你只知道倒洗衣液，卻漏了關鍵一步。洗衣專家親測：多加一碗自制的「清潔神器」，舊衣秒變新衣不是夢！
...
老公是我的初戀，我們從高中就開始戀愛，大學不在同一個地方，雖然離著有些遠，但是我們倆彼此關係，相互鼓勵，感情一直也挺不錯的，畢業後我們回到老家找工作。
老公做銷售，我做財務，我們倆奮鬥了幾年，工資加起來一個月上萬，在這個小縣城還算可以了。畢業後第三年，我們見父母準備...
當內急著急找廁所時，卻被廁所的「標示」給考倒了，這到底是不是一個好的設計呢？日前一名網友就在臉書社團「雲頂大小事」中分享自己尿急症要上廁所時，卻看到了廁所的奇怪標示讓她完全不知道到底該進去左側還是右側的廁所，差一點原地解放！
許多網友看了也批評表...
枕頭下為什麼要放些錢？
可別不當回事了，抓緊回家放點錢吧 家裡有爺爺奶奶的小夥伴們，
肯定會發現像他們這種老一輩的人，有很多小習慣都是與我們不同的。
就比如，他們總是喜歡在枕頭底下放錢。
這樣我們很不理解他們到底為什麼要這樣做？
又或者說，在枕頭底下...
婆媳關係一直都是每個家庭難解的習題，但若遇到這種婆婆，身為媳婦的妳還能夠忍耐下去嗎？日前，一名女網友在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區 」表示，婆婆一直都對她抱有成見，總是酸她無法懷孕。但在數月前她終於有喜，卻在家中因一次滑倒而流產。沒想到在調閱監視器後，才發現始作俑者就是婆婆。
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很多網友對于為什麼乘客沒有給予這對夫妻讓座的問題提出了質疑，同時表達了對人們素質的擔憂。
然而，仔細觀察這張照片，我覺得大家有些上綱上線了。事實上，車上的乘客並不多，座位也有空著的。大家是否注意到，在這對夫妻的一側，穿著黑衣服和白衣服的兩位乘客之間有一個空著的座位。為什麼抱孩子的媽媽不去坐呢？...
就靠著一首紅邊大江南北的歌曲，她就已經賺了16套房，一連工作了5年後，她就宣布退休，過上了逍遙快活的日子，為什麼現在76歲的她還要出來演唱賺錢呢？
葉麗儀出生在馬來西亞，但是父母都是中國人，從小就在香港長大。
很小的時候，葉麗儀愛上了唱歌，...
你不願意種花，是因為不願意看見它一點點凋落，可這就能改變某些既定的事實嗎？
答案是非不言而喻，有些時候真的不由自己，為了避免結束，我們避免了一切開始 。
身邊類似的旁人不在少數，甚至自身都是其中一者，碰到困難直接就會退縮，碰到了挫折直接就是逃避，碌碌無為的大半生漸漸逝去，到頭來...
我們經常容易在家中看到有小壁虎的出現，不僅會嚇我們一跳，甚至它們還會偷吃食物。今天教大家6個小妙招，不殺生也能讓壁虎自己搬家，簡單又便宜實用，大家快點用起來吧！
1.雞蛋殼
我們每天吃完的煮雞蛋殼不要扔，收集起來，碾碎之后放在壁虎經常出現的...
在風水學與道教命理中，家庭的環境清潔與財運、健康息息相關。居家環境的整潔，不僅影響我們的日常生活，還與家庭氣場的流動緊密聯繫。若家中地板長期不潔，不僅會聚集陰氣，阻礙陽氣的流通，還會導致財運與運勢受阻。
因此，保持地板乾淨整潔有助于促進家宅的氣場通暢，提升居住者的健康與運勢...
李蘭是村裡出了名的善良姑娘，可惜生不逢時出生在這破落村子裡，整個村就那麼十幾戶人家，村子就在山溝溝裡，出入外面極為不方便，村裡的姑娘多半都是嫁給同村的，再不濟也是嫁到鄰村去，這李蘭這麼漂亮，一下子就成了村裡很多年輕小夥子的追求對象。
可是畢竟僧多肉少，最後李蘭嫁給了村裡的王...
如果家里出現了螞蟻，那麼就會特別煩惱，因為螞蟻一窩的數量，是非常多的，一般會有500-2000只左右，特別是一些老式的住宅，或者是一些木質的房屋，就更容易使螞蟻做窩。
家里的螞蟻特別多，我們除了用開水燙，或者用殺蟲劑之外，其實，我們還可以利用小妙招，來消滅家里的螞蟻...
近日，一張特別的合影在社交媒體上引起了熱議。這張合影的主角是一家九位兄弟姐妹 ，他們特地拍了一張與 60年前相同場景、相同人數的對比照片 。
合影中，他們從當年天真爛漫的孩童 ，已經變成了 滿頭白發的老 人，令人不禁感嘆歲月流逝的無情...
這張全家福照片中的女士叫田東霞，今年31歲。
自2008年結婚以來（結婚儀式），她已經有了9個孩子，並且從2016年開始，每年都能生育一個孩子。
可以說，在過去的幾年中，她要麼在生孩子，要麼在備孕。
令人驚訝的是，儘管經歷了多次分娩，...
在當今這個科技日新月異的時代，家庭監控攝像頭如同一把雙刃劍，既帶來了前所未有的安全感與便利性，也悄然在家的
馨港灣中投下了隱私泄露與心理影響的陰影。
每當夜幕降臨，或是我們踏上遠行的路途，那份對家的深深掛念，往往促使我們尋求更多的方式來守護這份安寧。
然而，安裝家庭監控的決定，並非...
「韓大娘，給我來份早餐，照舊！」，一個全身是汗的寸頭男子走了進來，對著店裡的一位老人喊道。
「好好好，年輕就該多吃多運動，這個雞蛋送你的！」，韓大娘將早餐打包好，遞到了這位男子手上。
「嘿嘿，那我走啦！」，道了聲謝，男子轉頭走了，韓大娘和老伴則繼續忙碌著，隨著太陽的升起，來店裡吃早餐的人...
在人際交往中，很多人談錢變色，不想借錢給人，也不想人家來借錢。可是，任何一種關係，不涉及到金錢利益的，很少。人難免有落魄的時候，經濟上出現問題本無可厚非。
01.
我叫阿斌，來自農村。
我在家排行老三，上面還有一個哥哥和一個姐姐。
...
前段時間剛過的中秋節，相信大家都吃過月餅了吧，家家戶戶都會買一些月餅來吃，月餅買太多吃不完怎麼辦？我們都知道月餅是很容易變質的，該如何正確保存月餅呢？很多人都是直接把月餅放冰箱保存，其實這種做法是錯的，保存月餅有很多迷思，今天就跟大家講講如何正確保存月餅，一起來跟我學習吧！
...
燒了香之后，我本來想把家里的香灰扔掉的，但是被我奶奶制止了。她告訴我，以前的香灰他們都不扔的，留起來還有不少用處。
如果你家里也有很多的香灰，不妨看看這篇文章，相信你看完一定會驚訝這些香灰還能這樣用。
想知道香灰的用處都有哪些嗎？想知道的話就跟著小編一起往下看...
近日，大陸濟南的一名女大學生，在社群「QQ空間」留下一篇遺書後，便在宿舍內輕生身亡，震驚社會。而她的遺書在網路上也被瘋傳。她在遺書中提到，請求各界在發現後「不要救我」，並在遺書中反覆提到自己的父親。而父親，也是她之所以走上絕路的關鍵人物。
據陸媒...
隨著人口老化問題的加劇，退休后的生活保障成為了許多人關注的焦點。
對于一般勞工而言，退休后可以依靠勞保老年年金來保障生活。
然而，對于那些沒有工作、沒有勞保的人群，他們的退休生活該如何得到保障呢？
一位家庭主婦的故事
近日，一位家庭主婦的故事引起了廣泛關注。
她已經32...
在我的一生中，有一個人，他的出現讓我明白了什麼叫做真正的善良，什麼叫做無私的付出。
這個人，就是那位流浪漢。
我叫李梅，今年45歲，經營著一家小飯館。
我的飯店位於城市的一條小巷子里，生意一直不溫不火。
然而，在我飯店的對面，有一位流浪漢，他每天都會坐在那裡，默默地注視著我。...
死者申春玲是一位小姑娘，但她卻享受了這個村最高的葬禮規格，她的四個哥哥穿上了為父母送葬才能穿上的孝衣。
在靈柩前長跪不起，全村老少自發地佩帶黑紗哭著為她送行，然而有誰知道這位早逝的姑娘其實與這個家庭沒有任何血緣關係，她只是一個連戶口都沒有的繼女；在繼父癱瘓，親母親離...
家里進了老鼠是讓很多人頭疼的事情，很多人會購買老鼠藥放在家里，但是家里有小孩的就非常不安全了，其實家里進了老鼠別著急，只需個簡單方法，來多少滅多少，太省事兒了，看完你也趕緊去試試吧。
其實方法非常的簡單，我們可以準備個塑料瓶，將其上半部分和下半部分剪下來，只留下中間...
在搭乘飛機時，難免遇到想跑廁所的狀況，幸好班機都有設置廁所方便乘客使用，但大家是否有想過，飛機上的排泄物最後都去哪裡了呢？
居住在美國德州達拉斯（Dallas）的機師加勒特（Garrett），日前就在TikTok上傳影片揭露真相，他透露乘客在飛機...
家長身為孩子成長路上的見證者和參與者，那感覺可謂是痛並快樂著。看著孩子緩緩長大成人、自然感到幸福滿足，可成長中的親子矛盾，又讓家長頭疼不已。青春期的孩子，對異性總有些朦朦朧朧的好感，進而平時接觸比較多一些，這就是所謂的早戀。
許多家長視這一現象為洪水猛獸，絕不給早戀...
農曆七月，不少人會祭拜好兄弟，有網友好奇，假設有「冥幣經濟體系」，
紙錢會如何發展、哪國的冥幣又最值錢，同時也有網友好奇，燒紙錢給過世親人，
他們是否真的會用，吸引不少網友討論。
一名網友在「爆系知識家」發文，他假設有個「冥幣經濟體系」，
...
在我們家中，有時候會遇到不少的小麻煩事，家里房子裝修沒過一兩年，就開始墻面上發霉掉皮了。
特別是在雨季發霉時節，這種現象特別嚴重。
找人花錢修，也不錯。其實用下這幾個方法，自己也能輕松搞定。快來跟小編一起來看看吧！
第一種：用酒精擦洗...
民間流傳著許多關於死亡後身體變化的種種說法，其中「人死後嘴張著預示什麼？」這一話題特別引人深思。是靈魂的未了心願，還是自然的生理現象？
不同的地方有著不同的說法，究竟蘊含著怎樣的智慧與迷信？讓我們一同揭開這層神秘的面紗，探索背後的真相。
一、農村傳統觀念下的&ldqu...
我和老婆結婚十年，她長得很漂亮，身材也很好，可是因為她不能懷孕，所以我們一直在鬧離婚。我知道，很多人都會罵我，可是我也很無奈，我是獨生子。爸媽也一直勸我們離婚。
可是，她不同意離婚，她說她愛我，也不介意我出軌。
我以為她真的不介意，於是三年前我和公司的一個女職...
生活中，如果不小心出車禍，
人們肯定會打電話求救，讓相關人員前來幫助，
可近日，國外一名和尚駕車出車禍，
救援人員趕到現場後，非但沒救他，
還轉頭就走，這是怎麼回事呢？
據悉，這名和尚開車撞樹後，被卡在了車裡，
於是...
有一句話叫做，你養我小我養你老，對於所有身為子女的人來講，父母將自己帶大，自己為父母養老是理所應當，也是不可推卸的義務以及責任。但個別年輕人不僅不養老，反而還打起了啃老的注意。
有一位天津的母親，如今已經快60歲了，她有一個30出頭的兒子一直在家中生活，自從畢業之後幾乎就沒...
花蓮在2006年曾發生一起震驚全台的「五子命案」，劉姓夫婦的5個小孩陳屍在3樓浴室，一直到2015年6月，警方才在山區找到劉志勤夫妻的屍骨，全案才偵結。
不過這棟凶宅也成了靈異事件頻傳的「鬼屋」，多年來一直沒人敢買，2008年當時的花蓮警局長耿繼文，為了破除迷信與恐...
能遇到這樣一個愛人真是幸運，在他的心裡，你是最重要的，比他的生命都重要，只要你過得好，他就算付出一切也覺得值得，這樣的愛情真是讓人羨慕。
丈夫提出離婚 。
王敏和丈夫李亮是大學同學，兩個人在大學的時候相識相戀，畢業沒多久就結婚了。
本以為兩個人...
本來結婚應該是一件很開心的事情，兩個相愛的人就要結為夫妻了，但是有時候結婚前會發生各種各樣的事情，然後就會讓人覺得不開心了，甚至連婚都結不成了。
01.
我叫阿蓮，今年已經二十八歲了。
一個女孩子到了二十八歲的年齡，算是一個大齡女青年...
明星們的婚姻、情事五花八門， 娛樂圈這個亂七八糟的世界，感情更是難以言喻的混亂。
常常是，恩恩愛愛一起上節目的兩人，前兩天恩愛，沒多久卻宣布離婚了；
或者，從「我會永遠愛你珍惜你」到「就此一別、各自安好」，甚至是撕破臉不相往來，雙方雖然都表示往事如煙，但煎熬的感覺，太...
我叫李愛琴，是個城裡女孩，也是家中獨女。我上學時學習成績很不好，好不容易堅持到高中畢業，就出來打工了。可是因為我父母身體不好，需要常年吃藥打針，我掙的錢基本上都給他們治病了，也沒攢下什麼錢。父母去世之後，我已經三十歲了，不得不抓緊考慮婚事了。
後來相親認識了我現在的...
日本一名網友近日使用Google街景，意外發現過世7年父親的站在家門口，等待妻子回家的溫柔舉動。日本網友近日分享，自己使用地圖搜索街景，透過街景功能查詢自己位在群馬縣的老家，卻在畫面中看見7年前去世的父親，同時也意外發現父親的溫柔之舉，推文讓大批網友直呼感動，也引發不少人的共鳴。
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常聽到人說「女兒是爸爸上輩子的情人」，雖然上輩子的事我們不能確定，但是唯一可以確定的是，女兒和爸爸之間，擁有著特別的情感。對於這位來自菲律賓的莉琪（Richie Anne Castillo）來說，可能更是這樣，莉琪的父親是位唐氏症患者，她在自己父親滿50歲時，在社群網站上寫下了一封文情並茂的祝賀生日...
這4對夫妻從年輕時就是無話不談的好朋友，所有人也有一樣的共識，就是不想退休後過多干涉兒孫的生活，因此早在20年前便約定退休後要住在附近，方便彼此互相照顧。
大夥兒經過商量後，決定在德州郊外選了一塊地蓋房子，這裡幾乎沒有商業化的開發，生活機能不太完善，但他們並不在意，...
現年69歲的資深女星吳佳珊，在娛樂圈打拼了39年，出演了50多部作品，包括《鳥來伯與十三姨》、《真情滿天下》、《家有四千金》和《一個屋檐下》等等。她那精湛的演技讓人印象深刻，尤其是她飾演的惡婆婆或悲情角色，更是深入人心。然而，近日的一段采訪卻讓大家重新認識了這位女星。
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剛剛刷到一個讓我震撼的視訊，仿佛被一個吸引力磁場拉住，讓我不得停下推薦給大家。今天，我想分享一個令人心酸又警示的故事。
視訊內容直擊心靈：湖北恩施，一個女孩因為拒絕和前男友復合，竟遭到對方潑汽油，導致全身69%的面積燒傷，面部毀容。她痛哭流淚，心境凄楚，左手僅剩掌心。兇手一...
近日，一位釣魚愛好者，在一天釣魚的時候意外釣到了一只烏龜，在拿到手中后，竟意外的發現這只烏龜的背后刻「神秘字符」。
烏龜身上刻字可是不常有的事情，一下子就引起了這位湖北釣友的注意。
仔細查看那「神秘」字符，還真看出些蹊蹺。
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傍晚時分，我正在廚房裡活著忙著準備晚餐，突然，門外響起了敲門聲。
這是我家裡多出來的『好東西』，你拿去煲湯吧，對身體好！」看著那個袋子，我下意識地以為是一些青菜之類的食品，便道了謝，接過了袋子。
忙完手頭後，我隨手將那袋「好東西」放在了廚房的桌...
當一個人有了錢之後，就會尋找不同的刺激，這不，「亞洲舞王」羅志祥也翻車了，這個曾經的「偶像男神」，被相戀9年的女友週揚青爆料生活混亂，甚至跟自己明星藝人胡蝶和化妝師都有關係，這個大瓜也讓人吃不完，這幾天他的爆料也是滿天飛，讓小豬的形像人設了一下崩塌。
這樣的例子還是...
孩子對於每個家庭來說都是特別重要，望女成鳳，望子成龍是每位父母的希望，可是父母更希望自己的兒女能平平安安的過一輩子，這也是父母的共同希望，但是在平時的生活還是會有意外情況的發生，這讓也很多父母都深深的陷入了悲痛之中。
現在想起自己女兒的時候，小秦...
50歲阿姨再婚，新婚夜63歲大叔不停求饒，背後的故事讓人淚目......
我叫李秀芬，今年50歲，是個普通的退休工人。年輕時，我和前夫一起打拚，生活雖然不富裕，但也算過得去。然而，命運弄人，前夫因病離世，留下我和年幼的女兒相依為命。為了女兒，我選擇了堅強，獨自撫養她長大。如今，女兒已經成家立業...
美國密蘇里州一名29歲救護人員4月27日陪同護送一名女病人前往醫院時，遭到對方持刀攻擊胸口，刀刺穿心臟，緊急送醫不治。
福斯新聞、CBS新聞等報導，29歲救護人員霍夫曼（Graham Hoffman...
台塑集團第二代、身價千億的宏仁集團總裁王文洋，近日捲入震撼彈！一名20多歲的宋姓女子聲稱與他有親密關係，並生下一名即將上小學的5歲男童，要求認祖歸宗。據悉女方開出逾10億元天價和解金，讓這場豪門紛爭成為各界關注焦點。
根據《鏡週刊》報導，這名宋姓女子年約20多歲，擁...
一年一次的繞境活動，
不管是大甲鎮瀾宮或是北港朝天宮，
總是引來大批人潮，想要搶頭香、鑽橋下，求個平安！
不過繞境時，偶爾也會發生「奇怪的事」。
有網友分享他去繞境，居然碰上王爺「顯靈」了！
小陶(化名)每年暑假都會回鄉下，
特地去參加神明遶境...
一位胡小姐透過網路和現任老公認識，
兩人剛好都住在同一個城市裡，
聊了一年認定彼此就是攜手一生的人，
雖然是網戀，但兩人真的在現實生活裡結婚了。
夫妻婚後沒過多久，胡小姐就懷孕了。
老公知道她懷孕的消息時，高興的抱著她轉了好久，說...
我讀高中時是我們班上的班草，身高一米七八，長得還可以。
暗戀我的女生很多，其中一個就有我們班上最胖的女生——李艷，被公認為長得最醜，身高一米六五，熊腰虎背，盆大的臉，再加上原本就土的衣服穿在她身上，就更醜了。
上大學時，她居然跟我考入了同一所大學，她依然很胖，...
每月工作
「26天上12小時」 36歲男猝死！眾人看月薪傻了
過去因為過勞而造成的職災事件頻傳，不只是台灣，越來越多國家開始限制每日工作時數，
但還是有許多企業無視規定。
中國有位汽車製造廠工人猝死在租屋處，
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白沙屯媽祖抵達朝天宮。（圖／TVBS資料畫面）
宗教盛事「粉紅超跑」白沙屯媽祖進香迴鑾，預計今（10）日返抵苗栗縣南端的苑裡鎮，超過30萬香燈腳大軍10天9夜緊緊跟隨。財信傳媒董事長謝金河分享拱天宮抽出的籤詩，認為從這28個字，就能充分看出現今的政治動盪。...
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母親過世後，阿姨跟父親「同居相伴18年」堅持不婚，不僅幫我帶大2孩子，還照顧臥床病父整整10年，我早已把她當親生媽媽，她卻在臨終前「做了一件事」...頓時淚如雨下
有人說：「搭夥相伴的老人，不過想在風燭殘年裡，有個精神依靠，真誠相待，必會花開。 」
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妻子掉進山洞失蹤！丈夫每天「往洞裡扔饅頭」風雨不改 5年後「山洞裡爬出一人」震驚全村
世界之大，無奇不有！
有誰能想到：失去的東西多年後竟然能重新回到自己的身邊！在一個小山村裡，有這麼一對恩愛的夫妻， 丈夫 叫李大力， 妻子 叫張小娟，夫妻倆過著平淡...
親家母的葬禮我沒去參加，三年後，我的老伴去世，女婿的做法更狠...
親家母的葬禮我沒去參加，三年後，我的老伴去世，女婿的做法更狠傾訴人，劉大媽： 「親家母三年前去世了。
在她去世的時候我沒有去參加她的葬禮，也沒有過去看望親家公，但還是打去了電話表示慰問，本以為這件事情就這麼過去了。
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在抖音上，我們刷到了一個不同尋常的跨國婚禮。先前我們所講述的中非跨國婚姻，要是中國男的娶了非洲女人，那麼這些中國男的要麼窮、要麼年齡大、要麼有缺陷。而那些非洲女人大多都是因為貧窮才選擇嫁給中國男人。但今天的主人公緹娜和小陳卻與他們截然不同。小陳帥氣多金，有學歷有人品。
在非...
最近我看到一個震撼人心的視訊，不禁想分享給大家。你以為校園生活里的一切都是和平安寧的嗎？這個視訊讓我們看到了不一樣的「寢室日常」。
視訊中講述了一名21歲的武漢大學生因室友存放在宿舍的電瓶爆燃，導致全身90%的燒傷。面對此場火災，原本應同居共處的室友，在關鍵時刻做出了怎樣的...
都說「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」 ，除了怕嫁錯，很多女性還想通過婚姻實現階級跨越。可現實生活中，門不當戶不對的兩人，往往很難走到一起。
但下面這個廣東農村女孩，相貌平平卻意外結識了一位英國精英，不但會開飛機還有自己的公司。兩人結婚后三年連生仨娃，女孩更是在倫敦過上了公主一般的生活。
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有個說法是小朋友能看到某些看不見的東西，甚至有不少人都曾目睹家中小孩對著空氣講話、打招呼。一名網友日前就透露，她在約3歲左右的時候，有位戴著口罩且長頭髮的阿姨都會陪她，但每次在媽媽回家前，阿姨就會趕緊和她說再見並消失，等到上小一就再也沒看過對方，家人得知此事後都懷疑她是卡到陰，直到她18歲才得知現驚...
59歲的台灣資深女星藍心湄，不僅在歌唱、戲劇上表現亮眼，在主持上也憑藉過人的時尚眼光、直接又霸氣的風格，受到不少觀眾喜愛。其中，又以2003年9月開播至今、主持22年的長壽節目《女人我最大》最知名，是TVBS電視台的招牌之一。然而，這麽長的時間中，卻曾遇到一事讓她大動肝火，甚至要求導播停機，衝突一觸...
台北市忠孝醫院附近近日瀰漫一股令人不安的氣味，多位路過民眾被這股異味所困擾，本以為只是環境清潔問題，沒想到揭開真相卻讓人不寒而慄。
根據《ETtoday新聞雲》報導，台北市聯合醫院忠孝院區外一樓的冷氣室外機上方，驚見一具已嚴重腐敗的男性遺體，周遭...
我爸和我媽離婚那天，我送給我爸一件離婚禮物，是一份親子鑒定報告 。
那年，是我考完大學結束之後沒幾天，風和日麗，我媽媽和我爸爸去戶政事務所辦了離婚。我拉著我媽媽在家門口等了一會。直到看到我爸挽著他的情人，高高興興的出現在我面前。我爸爸要來把剩下的東西全拿走。
剛進門，小媽陳夢滿...
日前紐約一棟公寓傳出駭人命案，一名38歲婦人與8歲男童陳屍家中，更令人不捨的是，一名4歲女童在完全不知情的情況下，獨自在家中陪伴已死亡的母親與哥哥長達兩周之久。
根據《紐約時報》報導，這起令人不忍的案件發生在布朗克斯區，38歲單親媽媽麗莎與8歲兒...
軍人的工作既繁重又嚴肅，比起一般上班族，更無法時常陪在家人身邊，身為軍人的家眷，通常都要有獨自面對生活的勇氣和堅強。美國佛羅里達州就有一位軍人媽媽為了給兒子但丁（Dante）一個不一樣的母親節，特地和學校老師串通好，準備給但丁一個大驚喜.....
2017年母親節前夕，但丁...
無論處於什麼關係，都需要溝通和理解，一家人更是要，古人云：家和萬事興，這不是沒有道理的，但是多少家庭能做到家和呢，婆媳也是千古難題。
我和老公是經我的閨蜜介紹的，閨蜜當時是覺得我們兩個很合適，無論是性格上還是人品都是比較相符的，所以很想撮合我們，我們的緣分就是這樣開始了，閨...
一位才華橫溢的年輕歌手，年僅26歲的張雨生，通過一曲名為《大海》的歌曲在全中國迅速走紅。
他的年輕和才華使他具有了無限的前途和潛力。
然而，在1997年10月20日的那場交通事故之後，張雨生的生命被永遠定格在了31歲，因此一切都化為了泡影。
他，那位被讚譽為「音樂魔術師」的...
非洲烏干達一名39歲的女子，
Mariam Nabatanzi結婚27年生下44個孩子，
其中包括四對雙胞胎，五對三胞胎和五對四胞胎，
當地人稱其為"最能生的女人"。
據了解，當她只有12歲時，
父母把...
有個叫劉順的男子，快三十歲的人了還是村裡的單身漢，他們村叫拐子村，這村依山傍水的比較偏僻，村裡男多女少的，劉順又沒什麼錢一直是靠砍柴捕魚為生，一日他劃船捕魚的時候發現一個山洞，這進去一看卻發現山洞裡面別有洞天。
過了山洞後裡面竟然又是一個山村，裡面有房子有人煙，這劉順進了村...
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去年4月花蓮地震，規模6.1。（圖／TVBS資料照）
「日本龍婆」龍樹諒預言日本地震，海嘯嚴重衝擊台灣。不過，台灣地震本就常見，震央多在東部、南部，如果台北地震？內政部前部長李鴻源近日直言，若台北市發生6級以上地震，估4000棟建築倒塌，並警告台北、新北、...
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休旅車撞破快餐店的玻璃牆後，整輛車直接撞進店內的座椅後才停下，可見衝撞力巨大。（取自群組）
（實兆遠8日訊）一輛豪華轎車在行駛中疑失控，飛撞進位於實兆遠大街（十字路）交通燈前大路旁的肯德基快餐店，造成相信是一家六口的華裔男女被撞傷，送院急救。
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據外媒5月7日消息，以色列軍方對葉門薩那的主要機場進行了空襲，這是兩天內以色列對伊朗結盟的胡塞武裝發動的第二次襲擊。
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此前，胡塞武裝在以色列本古里安機場附近發動了飛彈襲擊...
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大道 陳屍路面
（吉隆坡6日訊）大道恐怖命案！華裔婦女竟被人從車上扔下，婦女隨後證實已斃命！
當時，該輛行駛中的客貨車涉嫌打開車門，把華裔婦女拋出車外後，迅速踩油駛離現場。
警方證實，女死者並非日前去反貪會總部錄口供途中，被擄走後失蹤的拿汀斯里...
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周末午後，劉女士帶著五歲的女兒悠悠散步遛彎兒。
透過陽光枝葉灑下斑駁的光影，孩子們一路蹦蹦跳跳，直到一株桑樹下停下來。
「媽媽，你看那樹上白花花啥呀？」女兒稚嫩的驚呼打破了平靜。
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圖／玉山國家公園管理處
現年57歲的玉山國家公園派駐排雲山莊巡山員劉居賜，已在玉山服務28年，只要遇到登山山友高山症發作、摔傷，就靠他出動把患者背回山莊，被譽為是玉山的「人肉救護車」，身高165公分、體重65公斤，劉居賜並不高大，但他每次任務都把傷者當成家...
開的西瓜沒吃完，包個保鮮膜放冰箱？細菌立即滋生10倍！不信，你看！
西瓜別蓋保鮮膜
實驗員將西瓜分成四等份，分別常溫直接保存、常溫加保鮮膜保存、冰箱保存、冰箱冷藏加保鮮膜保存。
12小時後，常溫加保鮮膜保存的西瓜表麵細菌竟然有2萬個，通常我們認為加了保鮮膜後更容易保鮮食物，...
小小一個百香果，營養價值卻是一個打十個！１個百香果維生素Ｃ含量＝８個橙子＝８個蘋果１個百香果維生素Ｅ含量＝15個橙子=10個蘋果所以，百香果也被稱為「水果藥王」。百 香 果 的 好百香果：止 咳 化 痰、消 炎 鎮 痛有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。百香果+紅棗放入開水中沖泡。用溫水沖泡加入蜂蜜，起到潤...
在咱們的日常生活里，東西用久了，自然而然就舊啦。你瞅瞅家里那些旮旯角落，是不是堆滿了各種不再常用的東西？
這些舊物件啊，留著不僅占地方，還悄無聲息地影響著咱們的生活品質。
今天，咱就好好嘮嘮那些該及時清理掉的舊物，它們不光霸占空間，說不定還藏著健康隱患呢！
...
剛拿出來的風扇集聚了大量灰塵，
不清潔的話吹出來的就是灰塵風，
容易造成呼吸系統疾病，
有沒有什麼方法可以快速清潔風扇？
今天給你支一招~
電風扇
/ 台式風扇：巧用海綿 /
說到清潔台式電風扇，很多人首先想到的是拆下網罩用水洗，這樣做事...
詐騙手法層出不窮！無非就是要你匯款、轉賬，或是給個人資料，例如賬戶戶頭、銀行卡號等等…
日前刑事警察局就發現，詐騙集團又有新招？不僅容易讓人卸下心防、不慎上當，更嚴重的是，還會莫名其妙變成「詐騙共犯」，手段令人不齒！
據《TV...
最近的天氣總是反復無常，好好的立夏卻迎來了下雨下冰雹，我又是水靈靈地找出了厚衣服。前兩天還拿出來的夏款衣服，更是遲遲沒能穿上！
由于我最近幾年都在踐行極簡生活，把不穿的衣服都處理掉了，平時也很少買衣服，因此我的衣柜還算清爽，找起衣服來也不費勁。
...
我們的一生，大概會有三分之一的時間都會在睡眠中度過。而這三分之一過得好不好，也在很大程度上決定了人生的另外三分之二是什麼樣子。
年輕的時候，睡眠質量很好。根本就無法理解失眠的痛苦。
可由于生活的壓力和周圍環境的影響，
輾轉反側睡不著，...
相信每一個人希望自己的生活可以順風順水，但卻在不經意之間陷入很多「小麻煩」，其實家里暗藏的「小垃圾」或許就是幕后黑手。
開始我也不以為然，直到壓死駱駝的最后一根稻草呈現在我眼前，
我才驚覺真的就是這麼回事。
一個干凈整潔的家居環境可以滋養你。
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今天才知道，原來蚊子最怕這碗水，家里放一碗，蚊子有多少滅多少，讓它徹底消滅掉，一只不剩。學會之后，你也趕緊試試吧。
今天就跟大家聊一下最煩人的蚊子，跟蒼蠅。
蚊子跟蒼蠅可以說是無孔不入，特別是我們晚上睡覺時，如果有蚊子在耳邊嗡嗡的叫，影響得我們晚上都睡不好覺，一不小心還被蚊子叮上...
在中醫的智慧寶庫中，生姜素有 「嘔家圣藥」 之稱。其性溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔等功效。
姜肉熱性驅寒，姜皮涼性制衡，二者搭配，恰似陰陽調和，盡顯中醫養生之妙。而我 85 歲的爺爺，正是深諳此道，堅持 40 年的生姜養生法，如今依然精神矍鑠，越活越年輕。
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當我們在外面忙碌了一天，回到自己家，進門就看見滿是凌亂的客廳，你是個什麼心情？結婚多年，我也終于能體會到媽媽說的話！
媽媽說：「家里收拾得干干凈凈，躺在床上休息才舒服！」
可我們日子過久了，家里會源源不斷添置很多東西，
有用的和沒用的...
很多材料都是可以達到食物減肥的目的，只要做法得當就可以。這裡給大家介紹一款一年四季都能吃的減肥食譜，簡單易上手，做一次可以吃很多天，而且很有效果。
材料：薏米，綠豆，牛奶，煉乳，白砂糖
做法：
1.薏米、綠豆洗乾淨，放入電飯煲...
當我們住進新房子的時候，一切都是那樣井然有序。但是日子過久了，家里的東西越來越多，這時也發現，家里想要保持干凈，就要勤打理，而且還要定期「斷舍離」！
說到這里一定有很多人不愿意了，家里的東西都是自己花錢買的，如果為了占地方就把它們扔掉，實在太可惜了，這不是敗家的表現嗎？
...
飯碗挑選避坑指南：七種碗千萬別往家端
老話說「病從口入」，可您知道嗎？每天捧在手里的飯碗選不好，也可能暗藏健康殺機。逛超市碗具區，看著琳瑯滿目的陶瓷碗、不銹鋼碗、仿瓷碗，究竟該怎麼選？干了十年餐具批發的王姐，教您幾招實用避坑術。
坑點一：碗底太平的碗—...
家里出現螞蟻怎麼辦？千萬別慌，只需簡單一招就能輕松解決
隨著溫度的逐漸升高，各種鼠蟲蛇蟻也開始頻繁出現在我們的生活當中，說到最讓人頭疼的莫過于螞蟻了。由于螞蟻都是成群居住的，但凡家里出現幾只螞蟻，就意味著在隱蔽的地方肯定會有一個螞蟻窩存在，光是想想就讓人頭皮發麻。那麼如何才能夠將螞蟻去除呢？相...
夏夜驅蚊新思路：三招打造無蚊生態空間
當空調外機開始晝夜轟鳴，惱人的蚊群也隨之開啟「夜襲模式」。對于嬰幼兒家庭、呼吸道敏感人群而言，傳統蚊香顯然不是理想選擇。其實只需幾樣日化用品，就能在居室內構建起天然防蚊屏障。
【三重防線構筑方案】
揮髮型驅蚊水調配術 取家用...
《超市買榴槤挑開口還是閉口？老果農傳授「3買3不買」秘訣，肉厚香甜不踩雷》
作為熱帶水果之王，榴槤總讓人又愛又恨。前陣子在超市看到金燦燦的榴槤堆成小山，我這榴槤控實在抵擋不住誘惑，可看著動輒上百元的價格，要是不小心買到「啞彈」實在心疼。經過向水果店老闆討教和多次實戰經驗，我總結出這套「3買3不...
《空調上掛絲襪竟有奇效！3招保養秘訣+溫度設定法，省電又防霉菌》
【神器改造篇】最近發現個超實用妙招，只要在空調出風口掛條舊絲襪，立馬解決兩大困擾！準備穿舊的絲襪剪去腳掌部分，塞入浸過花露水的百潔布，用橡皮筋紮緊袋口後掛在出風口。開機後涼風帶著薄荷清香吹出，既能驅散空調異味，還能趕走蚊子。記得...
每次出國旅行，你是否總是在機場托運柜台前懷著忐忑不安的心情擔心行超重？明明出門時覺得沒帶什麼擔，行李秤上的數字總是讓你傻眼。
與其事后亡羊補牢，不如在打包前就用隊的選物策略，從根本上減輕重量，才是避免行李超重的關鍵。真正聰明的打包不是塞得進去就好，而是從源頭選對東西。
...
隨著社會進步和人民生活水平的提高，旅行已經成為了許多人假期休閑的首選。不僅近郊游或國內游成為熱門，更有許多人將目光投向了國外，追求著那遠方的美麗風景和不同的文化體驗。旅行不僅可以放松身心，緩解壓力，更可以開闊我們的視野，增加我們的見識。然而，無論旅程遠近，住宿都是不可避免的。酒店這個看似陌生的地方，...
旅行是一件輕松愉快的事情。很多人認為，旅行時，應該帶上所有能帶的東西，以免要用的時候沒有，雖然這種想法是沒有問題，但是太多的行李只會給自己的旅途造成許多不必要的負擔。
如今，團體旅游已經成為一種非常流行的旅游方式。它不僅可以省去麻煩，而且非常熱鬧。一般來說，我們都「全副武裝」跟隨向導，想帶走幾...
隨著人們生活水平的提高，泡溫泉也成為人們釋放壓力的最好的方式之一。世界上也有非常多的純天然的溫泉，溫泉是泉水由地下涌出，溫度顯著高出當地平均氣溫的一種地下泉水。這些泉水也因為含有大量對人們有好處的礦物元素，所以受到人們的追捧。
如今泡溫泉也越來越...
出外旅行或出差時，遇到需要過夜的時候總希望可以找間乾淨舒適的旅館，有的飯店看起來很高級清潔，然而許多人來來去去的環境，無論在地毯、牆壁、衛浴設備之間，難免會藏著不少看不見的細菌，但是又不可能在入住前自己前往消毒一遍，要是有個方法可以做最基本的檢測，可能會方便許多。
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出差旅遊時，一些酒店看起來乾淨整潔，卻隱藏著很多貓膩。前麵顧客用過的床單被罩連換都沒換，鋪放整齊後直接讓新來的顧客使用。
酒店的毛巾，很多新聞裡曝光過，保潔人員為圖方便，在清洗浴室和洗手間時，會直接使用毛巾進行擦洗的。為了自身的安全著想，小編這就給你推薦幾款隔臟神器，乾淨實用不尷尬。
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當我們出門旅行，除了期待目的地的美景與美食外，還有一件讓許多人頭痛的事情，行李打包。
如果你曾經在旅途中打開行李，發現自己精心準備的衣服早已皺巴巴，不但看起來沒精神，還得花時間燙衣服，那麼你絕對不能錯過這個視訊。
接下來是4個簡單又超實用的打包技巧，幫助你...
這幾年許多民眾都成為「空中飛人」，不想把錢花在國旅上，反而願意買張廉航機票，去個日本、韓國或泰國都好，順便透透氣。然而，一名飛行經驗豐富的女網友就在社群上，分享自己的親身經歷，並勸告大家，搭飛機時千萬別穿靴子。
綜合媒體報...
每次出國旅行，你是否總是在機場托運柜台前懷著忐忑不安的心情擔心行超重？明明出門時覺得沒帶什麼擔，行李秤上的數字總是讓你傻眼。
與其事后亡羊補牢，不如在打包前就用隊的選物策略，從根本上減輕重量，才是避免行李超重的關鍵。真正聰明的打包不是塞得進去就好，而是從源頭選對東西。
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飛機坐第幾排比較好，主要取決于個人的需求和偏好。以下是一些常見的考慮因素和建議：
1、、空間與舒適度：第一排或緊急出口附近的座位：這些座位通常空間較大，腿部伸展空間更充足，對于長途飛行或需要更多個人空間的乘客來說，是不錯的選擇。
2、經濟艙前幾排：...
長途飛行，空姐是如何在飛機上休息的？原來有隱藏空間！
一般來說，國內飛行時長都在幾個小時左右，但如果想要跨國或跨洲旅行，比如從國內飛往相隔較遠的歐美國家，一趟的總飛行時間就可能達到10小時以上。
比方說如今全球飛行時長最長的一趟航班，從新加坡飛往紐約的A350...
馬油是這些年最火的日本葯妝之一，有的人認為它實用滋潤，有的人認為它過分油膩，用處不大，但是馬油到底是是怎麼來的，做什麼用的，大家可能還不太清楚，今天小編就給您細說馬油吧。
不可思議の馬油
自古以來，馬油就被用于治療各種皮膚問題，包括燒傷燙傷的疤痕淡化以及痔瘡等等，甚至可以作為安全而營養豐...
隨著生活水平的不斷改善，人的壽命也有了很大的提升，但是現如今人口老齡化的問題也是相當的嚴重。
每個人都希望自己有長壽的體質，尤其是男性作為一個家里的頂梁柱，他們每天承受著工作和家庭的雙重壓力，如果不注重保養身體，那麼衰老速度也是極其快的。
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《窮人買房千萬別付高首付！房產專家曝5大致命錯誤 30年白忙一場》
當你省吃儉用存到人生第一筆頭期款時，可能正在親手埋葬自己的財富自由。房產分析師張大偉追蹤300組購屋案例，發現窮人與富人的買房思維差異，竟會讓相同房價在10年後產生500萬財富落差！
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注：為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅代表個人觀點。
最近有傳言說「4月20號開始全面取消土葬火葬」，搞得不少農村老鄉都在討論這問題。那麼到底是怎麼回事呢？今天就來帶大家了解一下。
有人向有關部門進行了核實，
現行的《殯葬管理規定》里并沒...
【眼鏡清潔誤區大揭秘！正確保養延長鏡片壽命】
最近在眼鏡店遇到不少顧客拿著布滿劃痕的鏡片來更換，問起保養方式才發現，原來絕大多數人都用錯了清潔方法！作為從業十年的驗光師，今天就給大家科普正確清潔眼鏡的秘訣，學會這幾招，能讓你的眼鏡多用兩年。
九成人...
【洗衣機蓋開or關？90%家庭做錯 衣物越洗越臟真相】
剛換的衣物穿上就渾身發癢？家電協會檢測發現，68%的家庭洗衣機細菌超標，其中83%的污染源竟來自錯誤使用習慣。從業15年的家電維修師揭秘，洗衣機蓋的正確開合方式，直接決定衣物潔凈度和家人健康。
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食用油是家家戶戶廚房的必備品，但您知道嗎？選錯油品不僅影響菜肴口感，更可能成為危害健康的隱形殺手！近期營養專家揭露了3種必須避雷的食用油，趕緊對照檢查，別讓這些「問題油」繼續留在您家灶台！
第一種：營養成分表查無維生素E的油
真正的好油應...
情侶房雙人床放4個枕頭？前台揭秘隱藏功能 9成人不知道的睡眠密碼
當你在情侶套房看到雙人床上擺著四個枕頭，千萬別想歪了——這其實是酒店業暗藏30年的健康玄機。某五星級酒店客房經理透露，枕頭數量與舒適度直接掛鉤，多出的兩個枕頭能讓你多睡1.5小時深度睡眠。
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酒店住宿避坑指南！保潔阿姨不敢說的3大雷區房間
出門旅行選酒店還是民宿？民宿雖能體驗當地風情，卻常遇「照騙」陷阱和高額清潔費；酒店雖標準化服務，選錯房間分分鐘毀假期。從業二十年的保潔阿姨偷偷提醒：這三類客房千萬別碰，住錯比踩到蟑螂更鬧心！
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【標題】削皮刀暗藏30年未發現的機關！米其林廚師親授3招 挖洞去疤快10倍
當你在廚房與土豆坑洼較勁時，可能從沒注意過削皮刀上那對神秘「小耳朵」。日本刀具協會調查顯示，92%家庭主婦從未正確使用這個設計，而米其林三星主廚早已用它提高30%備菜效率。
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有句話怎麼說來著？「選房子，不只是選房子，更是選未來。」
買房不易，選錯地段更是悔一生，為什麼有的人買房幾年后翻倍增值，而有的人買完就被套牢，房價原地踏步甚至往下掉？
說到底，核心兩個字：位置。
今天這篇文章，咱們不講玄學，也不講復雜的樓市模型，就講點扎實的「人...
《菜農絕不會說的挑瓜秘訣：3秒識破激素黃瓜（附正確清洗法）》
顛覆認知的挑瓜四要素
1️⃣ 刺尖有玄機
自然黃瓜的刺短軟如絨毛，激素黃瓜刺硬似針尖。北京新發地菜販透露，
刺基部帶白點的八成用過膨大劑，這種黃瓜占比超市貨架超70%...
夏天到了又到了狂炫西瓜的季節啦！那到底怎麼才能挑選到又脆又甜的大西瓜呢？
第一招：看瓜皮
蹲在瓜堆前千萬別被青翠外衣迷惑，真正的秘密藏在紋路里。好瓜的深綠條紋像用墨筆描過，和淺綠底色界限分明，紋路越粗獷，糖分越洶涌
。若是條紋模糊成灰...
市面上常見的水果，看似乾淨無害，但其實暗藏健康危機。最新研究揭露，許多日常清洗方式根本無法有效清除農藥殘留，令人憂心，醫師出面說明，只要用廚房「常見2物」，就能去除9成以上的農藥！
根據《三立新聞》報導，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，部分農藥...
【西藍花清洗教科書：3招逼出蟲卵農藥 這樣做營養不流失】
西藍花作為餐桌上的營養明星，維生素C含量是檸檬的2倍，但高達87%的人吃錯了！這種酷似小樹苗的蔬菜，緊密排列的花蕾結構既是營養寶庫，也是蟲卵農藥的天然庇護所。實驗數據顯示，單純用水沖洗的西藍花，農藥殘留量比正確清洗的高出12.6倍，這也...
眼看端午節就到了，家家戶戶都在張羅著粽子的事！不過粽子到底是用水煮還是上鍋蒸好，很多人就犯愁了？
大家都知道，加熱粽子主要分為剛包好的生粽子和冷凍的熟粽子。那到底哪種才是正確的方法呢？今天就和大家詳細說一下，保準讓你吃上一口「香氣撲鼻、軟糯拉絲」的粽子！
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家人們，你們平時遇到爛掉的西紅柿都是咋處理的？是不是直接就扔垃圾桶了？
說實話，以前我也是這麼干的，畢竟爛西紅柿看著又惡心，吃了還容易鬧肚子，放著還容易招蒼蠅、滋生細菌。
但最近我才發現，這爛掉的西紅柿根本就是個「寶藏」！只要用對方法，越爛越「值錢」，學會了能省不少錢呢！
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每天一道生活小訣竅，健康營養的在身邊。桃子，是夏天大量上市的一種水果，就是現在這個時候，市場上已經隨處可見有桃子在售賣了，當下正是吃桃子的好時節。桃子的種類有好幾種，比如油桃、潘桃、毛桃等等，雖然口感之間各有不同，但各有各的優勢。
最近下班回家的...
煮粽子，只用清水是大錯，多放2樣，軟糯香甜不夾生，營養不流失煮粽子，只用清水是大錯，多放2樣，軟糯香甜不夾生，營養不流失距離端午節，還有20天的時間，各大超市裡，就已經賣起了粽子。想起來粽子，我就已經有點饞了，這玩意兒可比月餅好吃多了，不會那麼膩，米的口感十分清香，口味還特別多。不過每年我們家裡，都...
端午節馬上到了，說到端午是中國四大傳統節日之一，時間為農歷五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節，端午節這天在民間也有很多傳統的習俗。當然還有端午美食必不可少的就是：粽子。每年的端午節前一周家人就開始忙活著包粽子了，提前包好的粽子可以送給親朋好友一起慶祝，每次都是一次包幾十...
週六（31）日就是端午節，由于逢例假日，前一天補放假，等于有三天連假，許多民眾已規劃好外出遊玩，更少不了吃粽子應景。只是在大快朵頤後，剩下的粽葉、粽繩或食材餡料該如何處理，經常讓人感到困惑。對此，環保局解答，丟垃圾時應確實分類，不然可能會收到罰單。
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揭秘 「永不過期」 的廚房寶藏：這 6 樣食品的保鮮真相
清晨整理廚房時，王阿姨看著櫥柜里過期半年的蜂蜜猶豫了。想起上次誤扔了半罐老陳醋，她決定先查查資料再做決定。這個看似普通的生活場景，折射出當代人對 「保質期」 的集體焦慮 —— 當我們對著包裝上的日期謹小慎微時，或...
很多小伙伴都喜歡吃絲瓜，絲瓜可是個好東西，價格便宜，營養價值豐富，味道鮮美，可清炒，可做湯，可炒肉，無論怎麼做，都非常好吃，我們家一周起碼吃3次。而且絲瓜含有豐富的水分和微量元素，可以補充體內鉀元素、維生素、膳食纖維等。
有很多朋友都有這樣的一個疑惑，家里面經常炒絲...
從小老師告訴我們，端午節吃粽子是為了紀念投江自盡的楚國詩人屈原。長大后才知道，端午節也是紀念伍子胥、曹娥、介子推等人的日子。
如今，端午節是中國的傳統節日，千百年來影響深遠，吃粽子的習俗也流傳至朝鮮、日本及東南亞一帶。粽子的口味多樣，除了普通的白粽子、豆沙棕等，各地還有鮮肉...
蛤蜊是一種比較常見的小海鮮，因為它價格低廉，做法簡單，味道還好，所以特別受人們歡迎，蛤蜊也就逐漸變成了老百姓餐桌上經常出現的美味佳肴。
不知大家有沒有發現，無論是星級酒店還是街頭小館，做的蛤蜊，軟嫩可口，細嫩無沙，甚是好吃，可是自己做的時候，總有一些蛤蜊吐不凈沙子，...
13年前，新北市有一家四口無故失蹤，警方到他們家查訪時發現大門深鎖，裡頭也毫無動靜，覺得不對勁後破門而入，結果一股異味撲鼻而來，這家人被發現全死在屋內，牆上和屋主的婚紗照被用血寫上「恨、我要報.仇」，全案疑點重重，沒有人知道到底發生什麼事。
根據...
如果要想豐富一下自己的見識，小編覺得最好的方法就是到陌生的地方去旅遊，平時心情不好的時候，也會帶上身邊的朋友去周邊的景區轉轉，如果時間足夠的話，也會得到一些不一樣的地方去玩，遊玩的過程中，不僅可以欣賞到不一樣的風景，增長一下自己的見識，而且還可以吃到不一樣的美食。
近些年來...
台北市萬華區的龍山寺，附近的公園常常有很多街友聚集，雖然在很多人眼裡，他們有很多是不想工作、或是不想被社會制度綁住的人，
更有網友戲稱這裡是「街友天堂」，還曾因為市政府大規模執行「清潔隊洒水」，讓很多街友紛紛走避，引起不少討論，不過其實每一個街友的背後，都有著不為人知的故事...
自己生的一定都會好好珍惜嗎？
也許對一般父母來講，可能再平凡不過的回答了吧，
但中國安徽有一雙夫婦19年前，
得知出生7天的重病兒子難治就馬上棄養了...
到今年10月這對事業有成及育有子女的夫婦，
高調通過媒體找尋當年遺棄的男嬰...
「我放棄治療，死後就把遺體捐贈出去吧。」
2019年5月7日，29歲的張迪在家中病逝，在他去世前，選擇將遺體捐贈出去，平靜地離開人世。
這個上海交通大學的研究生，在一年前被診斷出了白血病，在接受了痛苦的化療和造血幹細胞移植手術后，本以為能逃過一劫。
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在城市的拆遷浪潮中，總有一些人選擇堅守自己的家園，成為了所謂的「釘子戶」。這種現象在拆遷過程中屢見不鮮，而最近發生的一起拆遷事件，更是將這種矛盾推向了風口浪尖。
在一個繁華的城市邊緣，一片即將開發的建筑工地上，有兩棟無法拆除的小樓格外引人注目。這兩棟小樓的主人是一對兄弟，他...
愛美是人的天性，雖然大家的審美觀多多少少都不同，不過怎樣可以活出最自信的自己，一直是很多人一輩子很在意的課題；然而只是一般的化妝、洗髮、染髮，也可能出生命危險？
近日就傳出，有一名婦人因為要參加婚宴，特地跑去理髮店，希望將頭髮染黑一點，沒想到竟然直接住進醫院，更是直接陷入昏...
蕭淑慎因為吸毒被逮入獄服刑1年7個月有期徒刑，後來通過假釋申請，總共服刑15個月，2012年出獄到現在已經過了10年的時間，她近日在節目上聊起當時坐牢生活，驚爆內幕在獄中被霸凌，但為了可以假釋只好忍著。
根據《ETtoday》報導，蕭淑慎坦言，當...
她曾是無數人心中的「最美郭襄」，風華絕代的容顏和氣質讓人難以忘懷。
兩次拒絕黎明，曾是情感的抉擇，然而她的生命卻在無情的疾病中掙扎了二十年。
時光荏苒，曾經的青春與美麗悄然消逝，今天的她，已是一個誰也不敢認出的模樣。
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老公外遇一年了，在外面跟小三住，我卻遲遲無法決定離婚... 如果不離，就是各過各的，我不用付房租，每月有生活費、一台車、卡任我刷；如果要離，我就得負擔房租、車貸，但能擺脫爛關係，希望廣大網友幫忙給意見
「老公外遇死性不改怎麼辦...」一名人妻在「Dcard 」表示，丈夫在外面偷吃一陣子了，但考量到現實狀況，遲遲無法下定決心、果斷離婚，一方面輕信了老公的甜言蜜語、太傻太天真，另一方面是不離婚確實比較輕鬆，讓她陷入兩難，不知如何抉擇才好？對此，網友們都紛紛支持她：「等準備好的那天一次放生，加...
今年白沙屯媽祖進香、自5月1日啟駕，吸引了全台超過30萬信眾跟隨，媽祖鑾駕所到之處，都掀起了一股熱潮！而白沙屯媽祖具有「無固定日期」、「無規劃路線」等特點，一切都遵照媽祖娘娘意思，也成了一大特色。這為期十天九夜的遶境行程，也曝光了不少香客的感人故事...近日，一名女子為了父親續命、向媽祖磕頭哀求，場...
汪小菲與二婚嫩妻馬筱梅的婚禮即將在北京舉行，卻頻頻傳出負面消息。馬筱梅前夫Robert近日跳出來指控她婚內出軌，還曝光鄰居投訴她帶小王回家「恩愛聲音太大」製造過大噪音的證據，讓「馬筱梅出軌」一詞迅速登上熱搜。
雪上加霜的是，不只被爆出過去...
小孩子因為身體發育不完，許多看似簡單的事情，對他們來說會十分困難，身為父母或師長的你，必須隨時提高警覺，以免釀出人命。
根據《搜狐新聞》、《騰訊網》報導，中國一名5歲男童小萬去幼稚園前，吃了母親準備的糯米雞和牛奶，因為糯米不好消化，他午餐吃不太下...
在那個陽光明媚的午後，我帶著沉甸甸的行囊，踏上了前往女兒家的列車。
行囊里裝著的，不僅僅是給外孫的禮物，還有我所有的積蓄——30萬。
我想象著女兒見到我時的驚喜，想象著外孫那稚嫩的笑臉，心中充滿了期待。
當我坐在親家精心準備的餐桌前，面對著價值1000元的豐...
回想下，你坐飛機最難忘的經歷是哪一次？
對於劉先生來說，他4月21日從上海飛煙台的航班恐怕終身難忘，因為鄰座是一尊媽祖像。
在短視訊分享經歷后，劉先生的內容已有超55萬點贊。
在評論中，劉先生介紹，剛開始還有點慌，大哥解釋完這是媽祖才好，拍視訊也是經過同...
在這個大千世界裡，奇妙的事情隨處可見。
隨著人們生活水準的提升，外出遊玩已成為許多人的休閒選擇。
走在山間小路上，探尋美景的同時，也會遇到一些平時難以見到的事物。
今天的故事主角小蘭就是如此，她在一次爬山的經歷中，發現了一個讓她意外又驚喜的「寶藏」。
小蘭是一位熱愛旅遊的女孩...
劉德華做夢也想不到，40多年前身邊的靦腆的小男生，日後會火出圈！
當時剛出道的劉德華拍攝《投奔怒海》，和一個小男孩的合影！
劉德華早已是天王巨星，當時卻只有長衫短褲！一旁的男孩子，戴著禮帽，盡顯帥氣！
如今小男孩也成為「頂流巨星」，大家知道小男孩是誰嗎？
據資料顯示，這個當時...
歲月是一把無情的殺豬刀，曾經紅極一時的女神們也難逃時間的魔爪。
林青霞、張曼玉、邱淑貞、李麗珍，這些名字曾是無數人心中的白月光，然而如今，她們也開始顯露歲月的痕跡。
然而，在這群女神中，有一位卻依然保持著年輕的容貌，讓人驚嘆不已，那就是吳倩蓮。
本文將通過她們的對比照片，帶大家一同...
最近被網路上的兩句話給整破防了。
前有李佳琦在直播間的「爹式」質問：「找找自己的原因，這麼多年工資漲沒漲？
有沒有認真工作？」
後有伍佰在演唱會上的發問：「你們才25歲？
怎麼生活有這麼多痛苦呢？」
一個憑著直播紅利大肆獲利的網紅，竟大言不慚...
2016年農曆新年前夕，令廣大觀眾心碎的消息猶如晴天霹靂般在演藝圈傳開——備受大家尊敬的演員孟庭麗因腦溢血搶救無效離世，年僅50歲。
這個消息令圈內人都難以接受，來得太突然。
更讓人心痛的是，她生命的最後11天里發生的一切令人不寒而慄。
孟庭麗的病房外張燈結綵，...
近日，台北市發生一起令人毛骨悚然的事件，一位 77 歲的黃姓老人失蹤三天后，竟在公寓樓的水塔內被發現，而整棟樓的居民在毫不知情的情況下，足足喝了三天 「污水」。這一事件曝光后，迅速引發社會各界的廣泛關注和熱議。
據了解，老人的妻子透露，丈夫長期服用治療慢性病的藥物，精神狀態不太穩定，時而會產生...
65歲台灣男星張洪量，曾與莫文蔚合唱《廣島之戀》走紅，是相當具有知名度的音樂人。而他在2001年時與立陶宛體操選手Jekaterina Servut（Kate）在波蘭認識，隔天就陷入愛河，甚至決定娶她為妻。7年後，他終于抱得美人歸，並育有一子一女，一家人相當恩愛，尤其是他與Kate長達21年的愛情，...
現年73歲在香港有著「靚聲王」之稱的張偉文這些年的身體狀況不是太好，除了患上了認知障礙之外，又因為腰部有問題需要靠輪椅代步，由于無親無故，只能長居在養老院，全靠徒弟兼經理人方俊悉心照顧，幾乎是包辦了他的所有開銷，把他當成親人照顧。不過張偉文的身體情況不是太樂觀，大病不少，小病也不斷，在五一期間，他被...
「只要有子宮，就有資格做母親！」 近日，一位雙手殘障的重慶2000年後生的女孩，好不容易懷孕後就將這個喜訊分享到了網上，結果卻遭到了網友的無端謾罵！這到底是怎麼回事？
這位重慶姑娘名叫甜妹，一開始是她的丈夫在網上分享了妻子懷孕之後的不容...
佩佩是一名道地的90後女孩，性格溫和，善良細緻。她和丈夫海龍結婚多年，他們的家庭雖然不算富裕，但一直充滿著溫情和樂觀的氛圍。兩個人還有一個可愛的兒子，家中時常充滿歡聲笑語。海龍是一名普通的公司職員，工作雖不算輕鬆，但他為人踏實，是個值得信賴的男人。佩佩在一家小公司做會計，每天朝九晚五，生活雖然平凡，...
三個兒子中二兒媳最不孝，她卻堅持住在老二家，臨終前才說出原因
吳春梅的婆婆生了三個兒子，她老公宋明遠排行老二。
五年前宋明遠得了肝硬化，幹不了重活，家裡里裡外外的全靠吳春梅一人撐著。
一家人的日子過得本來就緊，偏偏又多了個婆婆要照顧。老大在城裡當大夫，老二做生意...
有太多的真相，是書不寫，老師不教，老江湖不說的。
就拿「潛規則」來說，就算別人知道，也不會當眾跟你說。因為一切的潛規則，都是看破，而不說破的。否則，就會壞了規矩。
15條人情世故的潛規則，搞懂了，勝讀十年書。
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學校，只教死...
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芸芸眾生的常態：沾了無數的因，卻一直抱怨結果。
覺悟智者的常態：一開始就不沾因，也就沒有諸多不幸的結果。
凡事，都是存在「前因後果」的。
沾染了前因，必然會有後果。善因結善果，惡因結因果。普通人，由於智慧有限，所以都是結惡因惡果。
以至於芸芸眾生都感慨「人生不如意...
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你有沒有一種感覺：越是社交，越是跟別人打交道，越是情緒化，容易精神內耗。
如果你有這種感覺，表示你陷入到了「錯誤社交怪圈」當中。
什麼樣的社交，算是錯誤社交呢？
三觀、性格、脾氣、層次、思考、認知、追求不符的社交。這就需要「你走你的陽關道，我走我的獨木橋」。
你是...
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人到了一定的歲數，就會沉默寡言，不太喜歡說話。
以往，聽到別人在一旁吹牛逼，自己也會跟過去吹牛逼。如今，聽到別人在一旁吹牛逼，也都是聽聽算了，並不會參與其中。
隨著年歲的增長，這種「沉默」的情況，並不會越來越輕，只會越來越嚴重。畢竟，成熟帶給當事人的代價，就是磨平了人之稜角。...
王弼有言，物無妄然，必有其理。
事物的發展，並不是無緣無故的，而是有緣有故的。好運，有它的前因後果；厄運，也有它的前因後果。
即使是天降福運/天降橫禍，也不是一瞬間出現的，而是存在著「醞釀」的過程。
人生下半場，碰到這6個好兆頭，往往預示著大吉。
...
有人的地方，就有是非；有是非的地方，就有江湖。也許人的本身，就是江湖。
你稍微善良一點，別人就會欺負你；你稍微懦弱一點，別人就會咄咄逼人。
終究是「先發制人，而後發制於人」。要嘛你拿捏別人，要嘛別人來拿捏你。
拿捏一個人最有效的方式：光是這六種手段，就夠用了。
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有一句俗話：“窮不過三代，富不過三代。”
意思是，貧窮也好，富貴也罷， 最多不超過三代的時間。再有錢的家庭，也有可能變窮。再貧窮的家庭，要嘛絕後，要嘛觸底反彈。
一切都遵循「物極必反」的定律。物極必反，涉及這兩點，衰極而盛，盛極而衰。
衰弱到了一...
時代淘汰一個人，或一個家庭，總是悄無聲息的。
最典型的，就是內卷。身處內卷當中的人們，總有人可以熬出頭，也總有人會被時代的大潮帶走，妻離子散，負債累累，無法翻身。
永遠都是「一步錯，步步錯，滿盤皆輸」。
身處於時代的棋局當中，你我每個普通人，都只是棋子。只要走錯了一步，就真的萬劫不...
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人情世故的本質是什麼？兩個字，面子。
你之所以講人情世故，就是因為這一切，都牽涉到自己的面子。要是自己不講人情世故，別人就不會給自己面子。
你之所以去合群，就是因為這一切，都牽涉到自己的面子。要是自己不合群，我行我素，就容易被人視為異類，沒有面子。
你之所以在乎別人的看...
人生在世，不如意事常八九，可與人言無二三。
人這輩子的不如意事，其實佔了八九成之多。就算僅剩下的一二成，也有可能是更嚴重的壞事。人生，很難順順利利。
面對困難，遭遇風險，一般人容易驚慌失措，垂頭喪氣。這，往往不利於安身保命。連安身保命都做不到，更別說翻身了。
一個人，在遭遇危險、困...
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俗話說：“雷劈真孝子，財發狠心人，麻繩專挑細處斷，厄運專找苦命人，生活只欺窮苦者，佛門只渡有錢人。”
越是真心付出的孝子，越是容易被欺負；越是心狠手辣的人，越是可以賺到錢。麻繩最薄弱的地方，終究會斷裂；厄運，也會纏上那些苦命的人。
很多人都覺得，只要自...
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一個很現實、很尖銳、很殘酷的問題：富人最大的資產，究竟是什麼？
表面上看，富人真正的資產，是別墅、豪華汽車、公司、現金、人脈、背景、靠山。實際上，並非如此。
試問，別墅、豪華汽車、公司、現金、人脈、背景、靠山的根源，究竟是什麼？
往大的說，就是「階層」。而在「階層」...
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出去旅遊一次，精心修圖幾個小時，就為了換來朋友圈的讚和評論。
未曾想，髮圈之後，竟然沒有什麼朋友點贊，連互動的人也少之又少。
這時候，我相信很多人都會陷入到內耗當中，為什麼我精心修圖的朋友圈，並沒有換來別人的點讚呢，是不是別人不喜歡我呢？
簡簡單單一朋友圈，竟然會讓人精...
最近看了一本書，比爾‧帕金斯的《最優解人生》。
作者在書中提到，只有科學規劃金錢和時間，最大化人生的體驗，才能減少臨終時的遺憾。人生是一場體驗，讓自己盡興，才是最恰當的選擇。
他舉了一個宿友的例子。
20出頭的時候，他跟宿友傑森都是經...
年輕的時候，要做人生的加法，因為缺乏閱歷，急需一定的閱歷來提升自己的見識。
中年的時候，要做人生的減法，因為有了閱歷，也知道什麼東西適合自己，什麼東西不適合自己，就能斷捨離，輕裝前行了。
你會發現，人生是很矛盾的，既要有加法的一面，也要有減法的一面。
不論是加法...
人，要賺錢，是需要具備「吸金體質」的。
賺小錢，比如說幾千塊的工資，靠的是努力、拼命工作。當然了，再怎麼努力，也都是有限度的。
賺中錢，比如說累積上百萬、上千萬的資產，靠的是一定的頭腦、技術，以及本事。當然了，這也是存在一個限度的。
賺大錢，比如說資產上億，甚至更多，這就需要靠命數...
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受到儒家功利文化的影響，99%的人都希望成為「人上人」。
只有當了人上人，才有資格晉升到上流社會。否則，都只是底層的打工人罷了。
上流社會，沒有我們想像得那麼簡單。裡邊的關係、勢力、牽扯，基本上都是「一環扣一環」的。複雜得很。
你覺得，那些一夜致富的暴發戶，屬於上流社會...
一個錯誤的觀念：將圓滑，等同於人情世故。
圓滑是圓滑，人情世故是人情世故，這兩者不是一回事，而是兩回事。擅長人情世故的人，未必圓滑；圓滑的人，也未必擅長人情世故。
老實人都抱怨，自己不夠圓滑，人生一定要完蛋了。這，不過是自己嚇自己罷了。根本沒有那麼嚴重，
如果你是個不夠圓滑的老實人...
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一個人的福氣，其實是有限的。
就跟水缸當中所容納的水一樣，不可能無限。隨著時間的推移，水缸裡邊的水，不可能越來越多，只會越來越少。
人之福氣，也是如此。比如說，一個人的福氣值，是100。隨著時間的推移，福氣值可能會降低到80，或降低到60。但要注意，一旦福氣歸零，人生就結...
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賺了多少錢，你會不會發朋友圈，或是敲鑼打鼓，向別人炫耀？
有什麼本事，你會不會在人前賣弄，吹噓一番，讓別人都知道？
自己比某某更厲害，你會不會向其他人大肆宣傳，留下好印象？
答案是肯定的。
絕大多數人都有一個習慣，就是向別人證明自己，想要給別人一個好印象。本質上，...
人與人之間最大的差距，不是貧富差距，而是認知差距。
一開始，大家都是窮人。但為什麼隨著時間的推移，人與人之間會拉開差距呢？
拉開差距的原因，有很多，但這裡邊最關鍵的，就一點，那就是「認知」差距。 A認知膚淺，B認知深刻，十年後，他們會有「天壤之別」的差距。
一個現實，這6種&ldq...
01
人最大的劣根性，莫過於「見不得人好」。
見不得人好，根源於什麼心理？毫無疑問，是羨慕嫉妒恨的心理。
而羨慕嫉妒恨的心理，又根源於攀比的心理。
人與人之間，只要有攀比的心理，就一定會羨慕嫉妒恨。慢慢地，恨意加劇，就會產生見不得人好的心態。
最典型的，就是親戚之間的關...
01
佛家有一句話：“凡所有相，皆是虛妄。”
你所看到的，接觸到的，即使是所擁有的，其實都不屬於你，而是一場虛妄。
什麼是虛妄？看字面意思就行了，虛假又迷妄的一切。比如說，地位、權力、名利，都是生不帶來，死不帶去的東西。
當一個人還未擁有地位、權勢、名...
01
人生下半場的壓力：上有老，下有小，中間還有夫妻倆要生活。
這些話，相信我們都聽到耳朵起繭了。偏偏是讓耳朵起繭的這些話，造成了人生下半場最大的困難。
如果你是中年人，那你會憂愁什麼呢？
你會憂愁如何幫老人養老，你會憂愁如何賺錢供孩子讀書，你會憂愁失業收入降低的問題，你會憂...
讓無數父母都無法接受的事兒，子女愈發平庸，逐漸淪為底層人。
從「二八法則」來說，80%以上的人，都只能成為底層人。而只有不到20%的人，才有資格晉升到中產階級，甚至菁英階層。
越往上，位置越少，而競爭越大。反之，越往下，位置越多，而競爭越小。畢竟，階層墮落，總比階層晉升要輕鬆很多。
...
01
市場遵循一個原則：高風險，高報酬；低風險，低報酬。
幹的都是大買賣、大勾當，自然充滿了巨大的風險。有可能，還會賠上自己的前途，甚至於家破人亡。
幹的都是小買賣、小勾當，基本上都沒有什麼風險。就算有風險，都不過是一時的虧損罷了，影響不大。
人類社會，看似不公平，其實公平得...
人這輩子，過什麼日子，吃多少苦頭，都是安排好的
2025-03-27 12:25·舒山有鹿
01
有詩雲：“萬事不由人做主，一心難與命爭衡。”
有很多事兒，都不是由人來作主的。永遠都是「謀事在人，成事在天」。我們只能努力、拼搏，至於結果如...
為人只說三分話，不敢全拋一片心。
能說什麼，不能說什麼；該說什麼，不該說什麼。這都是有講究的。
說錯了一句話，就容易得罪人；做錯了一件事，就容易激發矛盾。跟外人相處如此，跟親人相處也是如此。
比如說，跟親戚、兄弟姊妹相處，這裡邊的「規矩」可就多了。由於雙方都有一定的關係，所以「刺蝟...
01
如何活著，這是每個人都需要思考的問題。
不同的時代，需要有不同的活法。不同的活法，才能造就不同的人生。否則，就容易一條死路走到底。
古人早就說過「窮則變，變則通，通則久」。
不論是富人，還是窮人，都需要及時變通自己的觀念。觀念改變了，生活的方式被調整，人生才有可能走上正...
有道是“人善被人欺，馬善被人騎。”
有人的地方，就有爭鬥，有爭鬥的地方，就有江湖。人的本身，就是江湖。這就注定，人與人之間的欺負，會層出不窮。
有些人，會在嘴巴上欺負你；有些人，會在業務上欺負你；有些人，會在能力上欺負你；有些人，會在地位、尊嚴上欺負你。
對...
01
文學家薩特於1945年創作戲劇《禁閉》。
劇中描述了三個即將被投入地獄的罪人。分別是小職員伊內斯（同性戀），貴婦艾斯黛爾（色情狂、殺嬰殺手），以及編輯加爾森（逃兵）。
三人在地獄密室初相遇時，彼此互相欺騙，互相隱瞞，互相提防，而又互相追求。各種荒誕又滑稽的事件，接連上演。
...
富裕的家庭，各有各的本事和幸福；底層的家庭，各有各的弱勢和不幸。
一開始，大家都是窮人。但隨著時間的推移，總是有人會脫穎而出，也總有人會繼續待在底層。差距，也就越來越大了。
不論你是否接受，人與人之間，始終是存在差距的。總有人坐二等艙，總有人坐一等艙，總有人坐商務艙。分為了三六九等。
...
01
每個人都會思考一個問題：人這輩子，該如何活著？
活著，既是一個哲學的問題，也是一個現實的問題。畢竟，你我活著的每一天，都需要面對這個問題。
其實，「人這輩子，該如何活著」這個問題，還是太籠統了，我們可以把範圍縮小一點──當下，我們該為了誰而活？
一定有人會說，為了另一半...
人，不能不善良，但也不能太善良。
有原則的善良，會得到別人的尊重。而沒有原則的善良，基本上都會「人善被人欺，馬善被人騎」。
就像是《農夫與蛇》中的農夫，由於過分好心，而救了一條毒蛇。毒蛇醒來後，第一時間不是報恩，而是咬死了農夫。
典型的「好人沒好報」。將自己的善良，寄託給了冷血、無...
一個人腦子開竅，跟一個人腦子不開竅，過的是兩種不同的人生。
腦子開竅的人，基本上都可以碰到事物的內在。而腦子不開竅的人，別說觸碰到事物的內在了，連觸碰到事物的表面都做不到。
很多人都說「一般人最大的無知，是膚淺」。其實，他們都錯了，大部分的普通人，連膚淺的層次都沒有達到，單單就是幻想太多...
01
在生育這件事上，有兩派人在爭論。
婚育一族認為，只要生養了孩子，進行了前期投資，等到了晚年，孩子就會回報父母，幫父母養老。生育，有利於養老。
丁克一族認為，自己沒有養娃的花銷，可以省下百萬。留著上百萬來養老，比不確定的孩子，更可靠。沒娃，一樣可以養老。
不論在哪一個平台...
人生這盤棋，一步錯，步步錯，滿盤皆輸。
從一開始就走錯了，基本上都會處於下風。而處於下風的人，只會昏招不斷。如此下去，就離失敗、落魄、淪為底層不遠了。
更何況，在這個極度內捲的年代，一般人的「容錯率」特別低。要是真的走錯一步，結果就無法挽回了。
那些深陷於內卷泥淖、負債累累、毫無出...
總是付出的人，特別容易被辜負。
永遠都是「愛哭的孩子有糖吃，太乖的孩子沒糖吃」。一個人，太乖了，只懂得默默付出，也沒有什麼要求，那他被辜負，就是大概率的事兒。
為什麼我們常說「撒嬌的人最好命」？因為適度撒嬌，提出自己的要求，有利於避免被辜負。畢竟，別人得知你的要求，就會或多或少滿足你的要...
01
絕大多數人都會糾結於一個問題：究竟是合群好，還是不合群好？
對於這個問題，有且只有一個答案：適合自己的，就是最好的。
這時候，一定有人會說，我不想合群，但也不想成為異類，就只能去合群了。
為了不想成為異類，而逼自己合群。成為了絕大多數人的第一選擇。問題是，被迫合群的人生...
讀不懂人性，就無法了解這個世界，也無法過好這一生。
這個世界由人類所構成，注定「人性」才是一切問題的根源。不透過人性來分析問題，終究是蜻蜓點水，過分膚淺罷了。
20種人性的弱點、缺陷、劣根性，讀懂了腦子也就清醒了。
1.欺軟怕硬，拜高踩低。有本事，別人就...
01
有一個很現實的問題：階層固化。
所謂階層固化，指的是，階層之間的流動越來越少，趨向於停滯、阻礙、固化的程度，階層的跨越愈發困難。
人們常說的“改變命運”，就跟“階層跨越”有關。
可以跨越階層，就能夠改變命運。而無法跨越階層...
富貴也好，貧窮也罷，都不是無緣無故的，而是有前因後果的。
不存在無緣無故貧窮的家庭，也不存在無緣無故富有的家庭。這裡邊，肯定是存在著各方面條件的差距的。
其實很好理解。一開始，大家都是窮人，怎麼隨著時間的推移，人與人之間的差距會越來越大呢？可見，窮有窮因，富富因。
很多人都抱怨，上...
01
底層，就像是個泥潭，你越是走不出來，越是愈陷愈深。
底層的泥潭，其實是很難擺脫的。因為有無數雙手，會在一旁扯著你，不讓你擺脫底層。如此，你就被徹底困死了。
可以這樣理解。
一開始，A是窮人，也交往了一大堆同階層的窮人朋友。當A想要擺脫底層的時候，身邊的窮人朋友，就會扯著...
01
自2020年開始，這個世界就逐漸進入到一個「保守」的氛圍當中。
保守跟開拓，其實是一個硬幣的兩面，也是發展的兩面。其實是很正常的。
在開拓的年代，比如說2000年下海經商潮、2015年房地產黃金期，人們都拼命加槓桿，去開拓事業，謀求賺取更多的財富。
而在保守的年代，一切...
01
絕大多數老人都幻想，等老了，就可以依靠子女、老伴過日子了。
這種「依靠身邊人」的幻想，真的有可能成為現實嗎？
以前，不好說。但按照現在的情況，基本上是「理想很豐滿，現實很骨感」。
首先，你想依靠子女、老伴，可如果子女、老伴不想讓你依靠，那你能怎麼做呢？
其次，所有...
01
弘一法師說過：
「遇見是因為有債要還，離開是因為債還清了。前世不欠，今生不見，今生相見，定有虧欠。
緣起，我在人群中看見了你；緣散，我看見你在人群中。上船不思岸上人，下船不提船上事，舊人無需知近況，新人不必問過。 」
相遇，是因為有緣分；緣分，是因為有債要還；有債要還，...
一個人，要成功，就需要滿足「天時地利人和」的條件。
何謂天時地利人和呢？
老祖宗給了總結：一命二運三風水，四積陰德五讀書；六名七相八敬神；九交貴人十養生。
決定一個人「命數」的，永遠都是這10個關鍵條件。
01
一命—&mdash...
01
有道是“四十而不惑，五十而知天命。”
人到了四十歲，就會活得不再迷惑；人到了五十歲，就會逐漸知天達命。這是一個不斷成熟，不斷遞進的過程。
先要不惑，才能明心正意，從而達到天人合一、知天達命的境界。
什麼是知天達命呢？其實沒有那麼玄乎，就是單純的「...
01
有一句很老土的話，善惡到頭終有報，只爭來早與來遲。
這個世界，真的有報應嗎？
對於這個問題，不同的人有不同的答案。一定有很多人覺得，這個世界不存在報應。畢竟，要是有報應，為什麼這世上還有壞人呢？
如果以這種思維觀念去理解“因果報應”，那就有失偏頗...
人活著，看似憑藉物質，實際上憑藉著心態。
有物質，而心態不好，天天焦慮，一樣活得不夠幸福；物質一般，而心態很好，為人開懷，一樣活得很快樂。
所以一代聖人王陽明才說：“人人自有定盤針，萬化根源總在心。”
一切，都跟心有關。如果你覺得人生太苦，撐不下去，盡量要有...
01
出門在外，以「明哲保身」為第一要義。
保護自己，讓自己得以平安，這是安身立命的關鍵。要是連自己都保護不了，那其他的一切，都不過是空談罷了。
特別是在「戾氣爆棚」的今天，明哲保身，顯得更加重要。
你會發現，現在的人，脾氣都特別暴躁，動不動就喊打喊殺，動不動就動手動腳，動不...
01
《羅狀元醒世歌》中有言：
「世間最大唯生死，白玉黃金盡枉然。寬性寬懷過幾年，人生人死在眼前。家富家貧休嘆息，自無自有總會天。平生衣食隨緣過，才能清閒便是仙。”
人世間最大的，莫過於生老病死。在生老病死面前，所有的黃金白玉，也不過是身外之物罷了。沒有什麼大不了的。
...
身為職場裡邊的牛馬，相信每個人都會有類似的感覺：壓力越來越大，貌似這日子，也能一眼看到頭了，沒有任何的希望。
壓力，不可避免，但能夠適度降低；日子一眼看到頭，可以進行調整。至於希望，從來就不是外在給自己的希望，而是給自己的希望。
人生忠告：給30歲到50歲打工牛馬的10個建議。
...
01
從古至今，永遠都是「人善被人欺，馬善被騎」。
一個人太過於善良，那他就會被別人欺負。一個人太過於溫順，那他就會被別人瞧不起。人性，從來都是「欺軟怕硬」的。
很多人都感慨「好人沒好報」。他們覺得，自己老實善良，逆來順受，為什麼就得不到好報，而是整天被人欺負呢？
其實，這跟...
01
江湖中有著形形色色的人。有相當一部分，其實是小人。
對於小人，絕大多數人的態度，就是跟他們硬碰硬，一決高下。結果，不過是兩敗俱傷，也惹來了一身腥罷了。
硬碰硬，從來都不是聰明的選擇，而是愚蠢，又是錯誤的選擇。所謂「攻心為上，攻城為下」就是這個道理。
人們之所以喜歡硬碰硬...
01
弘一法師說：人生猶似西山日，富貴終如草上霜。
什麼是西山日？指的是時光匆匆，人生短暫，就像是「日薄西山」。一下子，就消失不見了。
什麼是草上霜？指的是花草上邊的霜雪，隨著太陽出現，溫度升高，很快就會融化成水，被蒸發掉，消失不見。
人生也好，富貴也罷，都不是永恆的，而是短...
01
俗話說：“愛哭的孩子有糖吃，乖巧的孩子沒糖吃。”
你愛哭，動不動就提出自己的需求，比如說要吃個冰糖葫蘆。大人為了安慰你，就算不提供你冰糖葫蘆，也會給你一顆糖。
你不愛哭，太過於乖巧，懂事到了極致。大人認為你沒有任何的需求，就不會安慰你，也不會給你糖吃。...
常言道：“十分聰明用七分，還有三分留兒孫。倘若十分都用盡，兒孫後代不如人。”
一個家族有十分的聰明，父母最多用七分就好了。僅剩下的三分，要留給子孫。否則，就容易透支子孫後代的福氣，讓他們事事不如人。
最典型的例子，就是晉朝的司馬家。
司馬懿、司馬師、司馬昭兩...
楊絳先生說過，惟有身處卑微之時，最有機緣看到世態人情的真相。
身處高位，我們所能看到的，只有他人的阿諛奉承。
身處低谷，我們所能看到的，將會是人性當中最真實、最殘酷的一面。
人吶，越處於貧窮、落魄，越能看透這6個真相。
01
...
01
每個人都會思考一個問題：該如何活著，才能夠過好這一生？
由於無法給出準確的答案，所有許多人都糊里糊塗過日子。
特別是結婚生子之後，生活越來越忙，壓力越來越大，連休息的時間都沒有，也就更加迷茫，不知道如何過好這一生。
這，就是「工具人」的常態。
何謂工具人？指的是，...
曾國藩說過，欲成大事，人謀居半，天意居半。
人之策劃，佔了人生的一半；天意如何，也佔了人生的一半。兩者合一，就是人生。
所謂「天時地利人和」就是這個道理。
一個人的命好不好，不用算，也不用費盡心思想太多，看這5點就清楚了。
01
原生家庭的情...
01
市場遵循一個原則：高風險，高報酬；低風險，低報酬。
幹的都是大買賣、大勾當，自然充滿了巨大的風險。有可能，還會賠上自己的前途，甚至於家破人亡。
幹的都是小買賣、小勾當，基本上都沒有什麼風險。就算有風險，都不過是一時的虧損罷了，影響不大。
人類社會，看似不公平，其實公平得...
01
有詩雲：“萬事不由人做主，一心難與命爭衡。”
有很多事兒，都不是由人來作主的。永遠都是「謀事在人，成事在天」。我們只能努力、拼搏，至於結果如何，都是上帝說了算。
要是任何事兒都由人來作主，豈不是每個人都能成為大富豪？顯然是不可能的。
要是任何事兒...
為人只說三分話，不敢全拋一片心。
能說什麼，不能說什麼；該說什麼，不該說什麼。這都是有講究的。
說錯了一句話，就容易得罪人；做錯了一件事，就容易激發矛盾。跟外人相處如此，跟親人相處也是如此。
比如說，跟親戚、兄弟姊妹相處，這裡邊的「規矩」可就多了。由於雙方都有一定的關係，所以「刺蝟...
有道是“人善被人欺，馬善被人騎。”
有人的地方，就有爭鬥，有爭鬥的地方，就有江湖。人的本身，就是江湖。這就注定，人與人之間的欺負，會層出不窮。
有些人，會在嘴巴上欺負你；有些人，會在業務上欺負你；有些人，會在能力上欺負你；有些人，會在地位、尊嚴上欺負你。
對...
1
如何活著，這是每個人都需要思考的問題。
不同的時代，需要有不同的活法。不同的活法，才能造就不同的人生。否則，就容易一條死路走到底。
古人早就說過「窮則變，變則通，通則久」。
不論是富人，還是窮人，都需要及時變通自己的觀念。觀念改變了，生活的方式被調整，人生才有可能走上正軌...
富裕的家庭，各有各的本事和幸福；底層的家庭，各有各的弱勢和不幸。
一開始，大家都是窮人。但隨著時間的推移，總是有人會脫穎而出，也總有人會繼續待在底層。差距，也就越來越大了。
不論你是否接受，人與人之間，始終是存在差距的。總有人坐二等艙，總有人坐一等艙，總有人坐商務艙。分為了三六九等。
...
1
文學家薩特於1945年創作戲劇《禁閉》。
劇中描述了三個即將被投入地獄的罪人。分別是小職員伊內斯（同性戀），貴婦艾斯黛爾（色情狂、殺嬰殺手），以及編輯加爾森（逃兵）。
三人在地獄密室初相遇時，彼此互相欺騙，互相隱瞞，互相提防，而又互相追求。各種荒誕又滑稽的事件，接連上演。
...
01
每個人都會思考一個問題：人這輩子，該如何活著？
活著，既是一個哲學的問題，也是一個現實的問題。畢竟，你我活著的每一天，都需要面對這個問題。
其實，「人這輩子，該如何活著」這個問題，還是太籠統了，我們可以把範圍縮小一點──當下，我們該為了誰而活？
一定有人會說，為了另一半...
人，不能不善良，但也不能太善良。
有原則的善良，會得到別人的尊重。而沒有原則的善良，基本上都會「人善被人欺，馬善被人騎」。
就像是《農夫與蛇》中的農夫，由於過分好心，而救了一條毒蛇。毒蛇醒來後，第一時間不是報恩，而是咬死了農夫。
典型的「好人沒好報」。將自己的善良，寄託給了冷血、無...
一個人腦子開竅，跟一個人腦子不開竅，過的是兩種不同的人生。
腦子開竅的人，基本上都可以碰到事物的內在。而腦子不開竅的人，別說觸碰到事物的內在了，連觸碰到事物的表面都做不到。
很多人都說「一般人最大的無知，是膚淺」。其實，他們都錯了，大部分的普通人，連膚淺的層次都沒有達到，單單就是幻想太多...
一個真相：有沒有孩子，到了晚年，一樣過得悲慘
2025-03-25 06:25·舒山有鹿
01
在生育這件事上，有兩派人在爭論。
婚育一族認為，只要生養了孩子，進行了前期投資，等到了晚年，孩子就會回報父母，幫父母養老。生育，有利於養老。
丁克一族認為，自己...
人生這盤棋，一步錯，步步錯，滿盤皆輸。
從一開始就走錯了，基本上都會處於下風。而處於下風的人，只會昏招不斷。如此下去，就離失敗、落魄、淪為底層不遠了。
更何況，在這個極度內捲的年代，一般人的「容錯率」特別低。要是真的走錯一步，結果就無法挽回了。
那些深陷於內卷泥淖、負債累累、毫無出...
總是付出的人，特別容易被辜負。
永遠都是「愛哭的孩子有糖吃，太乖的孩子沒糖吃」。一個人，太乖了，只懂得默默付出，也沒有什麼要求，那他被辜負，就是大概率的事兒。
為什麼我們常說「撒嬌的人最好命」？因為適度撒嬌，提出自己的要求，有利於避免被辜負。畢竟，別人得知你的要求，就會或多或少滿足你的要...
01
絕大多數人都會糾結於一個問題：究竟是合群好，還是不合群好？
對於這個問題，有且只有一個答案：適合自己的，就是最好的。
這時候，一定有人會說，我不想合群，但也不想成為異類，就只能去合群了。
為了不想成為異類，而逼自己合群。成為了絕大多數人的第一選擇。問題是，被迫合群的人生...
讀不懂人性，就無法了解這個世界，也無法過好這一生。
這個世界由人類所構成，注定「人性」才是一切問題的根源。不透過人性來分析問題，終究是蜻蜓點水，過分膚淺罷了。
20種人性的弱點、缺陷、劣根性，讀懂了腦子也就清醒了。
1.欺軟怕硬，拜高踩低。有本事，別人就...
01
有一個很現實的問題：階層固化。
所謂階層固化，指的是，階層之間的流動越來越少，趨向於停滯、阻礙、固化的程度，階層的跨越愈發困難。
人們常說的“改變命運”，就跟“階層跨越”有關。
可以跨越階層，就能夠改變命運。而無法跨越階層...
富貴也好，貧窮也罷，都不是無緣無故的，而是有前因後果的。
不存在無緣無故貧窮的家庭，也不存在無緣無故富有的家庭。這裡邊，肯定是存在著各方面條件的差距的。
其實很好理解。一開始，大家都是窮人，怎麼隨著時間的推移，人與人之間的差距會越來越大呢？可見，窮有窮因，富富因。
很多人都抱怨，上...
01
底層，就像是個泥潭，你越是走不出來，越是愈陷愈深。
底層的泥潭，其實是很難擺脫的。因為有無數雙手，會在一旁扯著你，不讓你擺脫底層。如此，你就被徹底困死了。
可以這樣理解。
一開始，A是窮人，也交往了一大堆同階層的窮人朋友。當A想要擺脫底層的時候，身邊的窮人朋友，就會扯著...
01
自2020年開始，這個世界就逐漸進入到一個「保守」的氛圍當中。
保守跟開拓，其實是一個硬幣的兩面，也是發展的兩面。其實是很正常的。
在開拓的年代，比如說2000年下海經商潮、2015年房地產黃金期，人們都拼命加槓桿，去開拓事業，謀求賺取更多的財富。
而在保守的年代，一切...
01
絕大多數老人都幻想，等老了，就可以依靠子女、老伴過日子了。
這種「依靠身邊人」的幻想，真的有可能成為現實嗎？
以前，不好說。但按照現在的情況，基本上是「理想很豐滿，現實很骨感」。
首先，你想依靠子女、老伴，可如果子女、老伴不想讓你依靠，那你能怎麼做呢？
其次，所有...
01
弘一法師說過：
「遇見是因為有債要還，離開是因為債還清了。前世不欠，今生不見，今生相見，定有虧欠。
緣起，我在人群中看見了你；緣散，我看見你在人群中。上船不思岸上人，下船不提船上事，舊人無需知近況，新人不必問過。 」
相遇，是因為有緣分；緣分，是因為有債要還；有債要還，...
一個人，要成功，就需要滿足「天時地利人和」的條件。
何謂天時地利人和呢？
老祖宗給了總結：一命二運三風水，四積陰德五讀書；六名七相八敬神；九交貴人十養生。
決定一個人「命數」的，永遠都是這10個關鍵條件。
01
一命—&mdash...
01
有道是“四十而不惑，五十而知天命。”
人到了四十歲，就會活得不再迷惑；人到了五十歲，就會逐漸知天達命。這是一個不斷成熟，不斷遞進的過程。
先要不惑，才能明心正意，從而達到天人合一、知天達命的境界。
什麼是知天達命呢？其實沒有那麼玄乎，就是單純的「...
老了才明白：善惡之報，都會在中晚年的時候降臨
2025-04-09 05:15·舒山有鹿
01
有一句很老土的話，善惡到頭終有報，只爭來早與來遲。
這個世界，真的有報應嗎？
對於這個問題，不同的人有不同的答案。一定有很多人覺得，這個世界不存在報應。畢竟，要...
01
出門在外，以「明哲保身」為第一要義。
保護自己，讓自己得以平安，這是安身立命的關鍵。要是連自己都保護不了，那其他的一切，都不過是空談罷了。
特別是在「戾氣爆棚」的今天，明哲保身，顯得更加重要。
你會發現，現在的人，脾氣都特別暴躁，動不動就喊打喊殺，動不動就動手動腳，動不...
01
《羅狀元醒世歌》中有言：
「世間最大唯生死，白玉黃金盡枉然。寬性寬懷過幾年，人生人死在眼前。家富家貧休嘆息，自無自有總會天。平生衣食隨緣過，才能清閒便是仙。”
人世間最大的，莫過於生老病死。在生老病死面前，所有的黃金白玉，也不過是身外之物罷了。沒有什麼大不了的。
...
身為職場裡邊的牛馬，相信每個人都會有類似的感覺：壓力越來越大，貌似這日子，也能一眼看到頭了，沒有任何的希望。
壓力，不可避免，但能夠適度降低；日子一眼看到頭，可以進行調整。至於希望，從來就不是外在給自己的希望，而是給自己的希望。
人生忠告：給30歲到50歲打工牛馬的10個建議。
&...
01
從古至今，永遠都是「人善被人欺，馬善被騎」。
一個人太過於善良，那他就會被別人欺負。一個人太過於溫順，那他就會被別人瞧不起。人性，從來都是「欺軟怕硬」的。
很多人都感慨「好人沒好報」。他們覺得，自己老實善良，逆來順受，為什麼就得不到好報，而是整天被人欺負呢？
其實，這跟...
01
江湖中有著形形色色的人。有相當一部分，其實是小人。
對於小人，絕大多數人的態度，就是跟他們硬碰硬，一決高下。結果，不過是兩敗俱傷，也惹來了一身腥罷了。
硬碰硬，從來都不是聰明的選擇，而是愚蠢，又是錯誤的選擇。所謂「攻心為上，攻城為下」就是這個道理。
人們之所以喜歡硬碰硬...
01
弘一法師說：人生猶似西山日，富貴終如草上霜。
什麼是西山日？指的是時光匆匆，人生短暫，就像是「日薄西山」。一下子，就消失不見了。
什麼是草上霜？指的是花草上邊的霜雪，隨著太陽出現，溫度升高，很快就會融化成水，被蒸發掉，消失不見。
人生也好，富貴也罷，都不是永恆的，而是短...
01
俗話說：“愛哭的孩子有糖吃，乖巧的孩子沒糖吃。”
你愛哭，動不動就提出自己的需求，比如說要吃個冰糖葫蘆。大人為了安慰你，就算不提供你冰糖葫蘆，也會給你一顆糖。
你不愛哭，太過於乖巧，懂事到了極致。大人認為你沒有任何的需求，就不會安慰你，也不會給你糖吃。...
常言道：“十分聰明用七分，還有三分留兒孫。倘若十分都用盡，兒孫後代不如人。”
一個家族有十分的聰明，父母最多用七分就好了。僅剩下的三分，要留給子孫。否則，就容易透支子孫後代的福氣，讓他們事事不如人。
最典型的例子，就是晉朝的司馬家。
司馬懿、司馬師、司馬昭兩...
楊絳先生說過，惟有身處卑微之時，最有機緣看到世態人情的真相。
身處高位，我們所能看到的，只有他人的阿諛奉承。
身處低谷，我們所能看到的，將會是人性當中最真實、最殘酷的一面。
人吶，越處於貧窮、落魄，越能看透這6個真相。
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沒有錢，連親人都...
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每個人都會思考一個問題：該如何活著，才能夠過好這一生？
由於無法給出準確的答案，所有許多人都糊里糊塗過日子。
特別是結婚生子之後，生活越來越忙，壓力越來越大，連休息的時間都沒有，也就更加迷茫，不知道如何過好這一生。
這，就是「工具人」的常態。
何謂工具人？指的是，...
越是有點關係，越要謹小慎微，避免得罪了別人。
跟外人打交道，由於雙方都沒啥關係，想說啥就說啥，就算鬧得不愉快，也能轉身離開，所以不用謹小慎微。
跟親朋好友打交道，由於雙方都有關係，說任何話之前，都需要謹慎慎微，一步三算，所以跟他們打交道特別講究。
很多人都認為，都是親人，沒必要講究...
有社會學名詞，原子化。
所謂原子化，指的是，人與人之間，就像是分散的粒子、原子一樣，沒有什麼聯繫，也沒有多少互動，只是各自活成了孤島的模樣。
孤島，是現代人的常態。不願意跟太多的人接觸，也不願意跟太多的人往來，更不願意涉足別人的生活當中，只是靜靜地過好自己。
就拿農村來說，以往的農...
越是在賺不到錢的時候，人性當中脆弱、敏感、惡意的一面，越會暴露出來。
你跟有錢人說，自己賺了100萬，有錢人只會覺得可笑。賺個100萬，就拿出來炫耀，算什麼本事呢？更何況，你賺100萬，也跟我沒關係。
你跟沒錢人說，自己賺了100萬，沒錢人就會產生羨慕嫉妒恨的情緒。慢慢地，就會走向極端，...
人生困頓的根源，究竟是什麼？生命中堆積的雜物，太多了。
生命，就像是一間房子。裡邊的雜物堆積越多，就越擁擠，環境就越差。唯有時不時清除一些雜物，生命才能趨向於乾淨、平靜、美好。
就拿「爛人爛事」來說，你認為，究竟是人生的爛人爛事少一點比較好，還是人生的爛人爛事多一點比較好？
毫無疑...
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在養兒防老逐漸失效的今天，無數父母都疑惑，既然養兒到最後，做不到防老，那結婚生子，又有什麼意義呢？
疑惑的根源，究竟是什麼？我想，有這三點。
第一點，無數父母生育子女的目的，就是為了養老防老。一旦養兒防老這個幻想破滅，那他們就會懷疑人生。
第二點，無數父母都花了大量的時...
在成年人的世界裡邊，每個人都需要為自己的選擇買單。
有智慧的人，可以為自己的選擇買好單。沒有智慧的人，需要為自己的愚蠢買壞單。一切，都是「自己作來自己受」。
相信我們都聽過一個詞，自求多福。福氣，不是天降的，而是自己爭取來的。要是連自己都不爭取福氣，那就只剩下黴運了。
既然談到黴運...
人這一生，終究是「關關難過關過」。
過關，成為了人生的必然經驗。表面上，是過著生活中的難關。實際上，是要過精神層面的心理關。
正如王陽明所言，破山中賊易，破心中賊難。
如果你覺得日子過不下去，就愈發焦慮，這5種心態，可以救命。
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少擔憂未...
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網路上有個觀點：拼命逃離原生家庭。
如今一談到“原生家庭”，人們第一時間就會覺得，這是一個貶義詞。於是乎，除了逃離的情緒，就沒有其它的想法。
這一點，看看現今的年輕人就知道了，拼命讀書考上大城市的大學，然後在大城市找工作。我寧願留在大城市租房，也不願意...
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昔日寒山問拾得曰：世間有人謗我、欺負我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？
拾得曰：只要忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年你、看他。
寒山先生問拾得高僧：這世間有人誹謗我、欺辱我、嘲笑我、輕視我、低賤我、噁心我、欺騙我，那我該怎麼辦呢？
...
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生命是一場旅行，當以「盡興」為第一要義。
盡興的生命，必然是無比美好、圓滿的。而無法盡興的生命，就算再怎麼悠長，也都是持續的痛苦、折磨，以及不幸。
影響生命品質的，究竟是什麼？毫無疑問，是生命旅行中的一切爛人爛事。
遇到好人好事，自然會讓我們感受到生活的溫暖、滋潤、陽光...
在《厚黑學》一書中，作者李宗吾先生認為，臉厚加狠心，等於天下無敵。
臉厚的人，基本上都不在乎別人的評價和看法，內心強大到了極致。就算被人當面指責，他們也毫不在乎。
狠心的人，基本上都不怕事，也不怕人，只是根據自己的規劃，去為人處世。只要有人阻礙自己，就算對方跟自己有情分，也都不會手下留情...
父母最大的心願：一代更比一代強，子孫後代可以成龍成鳳。
心願，終究是美滿的；現實，終究是骨感的。在絕大多數的情況下，並不是一代更比一代強，而是原地踏步，代代貧窮。
大部分貧窮的父母，都會培養出貧窮的孩子。大部分貧窮的孩子，都會生育同樣貧窮的後代。貧窮的苦難，也就代代相傳了。
父母貧...
佛說：相遇，是因為緣起；分離，是因為緣滅。
相遇而又分離，緣起而又緣滅，都是人生的必然，也都是一場天意。
這世上沒有不死的人類，自然就沒有永恆的緣分。緣分什麼的，都會隨著時間的推移、人壽的減損，而改變。
可以這樣理解。這一生，是一場旅途；你我，都是旅途中的過客；緣分，則是所遇到的人...
常言道，不如意事常八九，可與人言無二三。
人這一生，一定會遭遇諸多不如意的事兒。有些人，會一輩子受苦；有些人，會苦盡甘來。當然了，永遠都是前者多於後者。
從「二八法則」來說，受到資源限制的影響，肯定是一輩子受苦的人，多於苦盡甘來的人。因為苦盡甘來，需要大量的資源來滿足。
看到「一輩...
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大作家莫言說：
「能說服一個人的，從來不是道理，而是南牆；能點醒一個人的，從來不是說教，而是磨難。
成年人只能篩選，不能教育，人教人，教不會，事教人，一次就夠。吃虧和吃飯一樣，吃多了大自然就會成長！ 」
什麼世道人心、人情冷暖，別人說一千遍，一萬遍，如果我們沒有經歷過，...
每個人都有一個心願：平平淡淡過一生，安安穩穩活到老。
這一個心願，看起來簡單，可要做到，就比較困難了。並不是每個人，都能夠安安穩穩活到老的。
《增廣賢文》有言：“人見白頭瞋，我見白頭喜，多少少年郎，不到白頭死。”
別人看見白髮蒼蒼，就一臉生氣的模樣。而我看到...
成熟的標誌，並不是年齡，而是認知。
年紀再大，倘若認知幼稚，那不過是巨嬰罷了，跟成熟不沾邊。
年紀還小，倘若認知深刻，看透真相，那也算是真正的成熟了。
成年人真正的成熟，從看穿這6個社會真相開始。
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人與人之間，是一場...
永遠都是“人善被人欺，馬善被騎。”
一個人太過於善良，就容易被欺負。因為人類世界，就是一個相互競爭的修羅場。 「弱肉強食」始終不可避免。
那些常被欺負、被拿捏、被利用的人，基本上都有這6個特徵。
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性...
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有一句名言：
“別曬幸福，別曬甜蜜，別曬發達，也別曬成功。物理學常識告訴我們，曬總會失去水分，藏才是保鮮的最好方式。”
曬幸福，別人就會仇視你，憑什麼你有資格過得幸福？
曬甜蜜，別人就會嫉妒你，憑什麼你有這麼體貼溫柔的另一半？
曬發達，別人...
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人生，就像是組隊打怪。自己強大，隊友也強大，打怪就會很簡單，很輕鬆。
反之，自己強大，或者自己不強大，而隊友在一旁拖後腿，別說打怪過副本了，也許連日常的生活都困難。
在名利場上做生意如此，在家庭中過日子也是如此。
還沒結婚，很多人都覺得，只要自己跟某某異性結婚，生下了某...
有道是“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”
一個人，再怎麼有本事，也都是需要別人幫忙、輔佐、開導、提拔的。群策群力，永遠都比單打獨鬥，更容易成功。
對千里馬來說，最缺乏的，並不是實力，而是欣賞它的貴人。
有伯樂欣賞，千里馬就能馳騁草原，奔行天下。沒有伯樂欣賞...
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心理學家陳俊欽先生提出了一個理論：黑羊效應。
黑羊效應指的是，一群好人欺負一個好人，其他好人卻坐視不管的詭異現象。
當人人都自危時，你還是原來的你嗎？
這裡邊涉及到3類角色，無辜的受害者、無心的加害者、無力的旁觀者。而你我，就是這3類角色中的其中一個。
詳細一點解...
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人生就像是自傳小說，裡邊的情節，都是層層遞進，環環相扣的。
早年讀書不行，就不可能考上清華北大。早年性格懦弱，就不可能受到別人的尊重。
前因是什麼，後果就是什麼。這，就是所謂的「人生因果」。
談到「因果」二字，肯定有很多人都覺得，這是玄之又玄的東西。
其實，因果並...
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從古至今，絕大多數的父母都有類似的觀念──養兒防老。
養孩子的目的，不是為了孩子，而是為了養老。等於是，將自己的往後餘生，押寶在孩子的身上。
這種押寶的行為，就是妥妥的「豪賭」。
對於養兒防老，金融學裡邊有個說法，跨期金融交易。意思是，雙方跨越時間的交易。
父母養...
一個人的熱情，並不是無限的，而是有限的。
年輕的時候，可能熱情似火，看到誰都想社交一番，加個聯絡方式。
到了而立之年、不惑之年的時候，心態變了，對於社交的態度也變了，從之前的熱情似火，到如今的冷漠不在乎。
就拿人情世故來說，年輕人往往樂此不疲，而有經驗的老江湖，早已內心厭惡。擅長人...
玉不琢，不成器；人不學，不知義。
再來是精美的玉石，如果沒有被打磨過，絕對是成不了大器的。再怎麼聰明的人，不去知行合一，始終是不懂道理的。
所有的磨礪，都會促使一個人不斷成長。所謂「寶劍鋒從磨礪出，梅花香盡苦寒來」就是這個道理。
沒有經歷過磨礪的人，基本上都茫然無知，比較幼稚。而已...
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在成年人的世界裡邊，每個人都需要為自己的選擇買單。
有的人喜歡豪賭，最後負債累累。這就是為自己的選擇買單。所有的負債累累，都是有前因後果的。
有的人喜歡跟風，最後被人套路，損失慘重。這就是為自己的選擇買單。所有的損失慘重，都是有前因後果的。
有的人茫然無知，走了很多錯路...
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在人情世故的層面，有三大境界。
第一層境界：看到別人怎麼運用人情世故，自己也模仿別人怎麼運用人情世故。目的，就是討好別人。
第二層境界，熟悉人情世故，而又透過玩弄人情世故，來為自己賺得一定的面子。面子，比其他什麼的都重要。
第三層境界，一切所作所為，都聚焦在「利益」二字...
廣東這邊有句俗話：“同人不同命，同傘不同柄。”
都是人，可人與人之間的命數，就是存在差距。都是雨傘，可雨傘之間的手柄，就是存在著差距。人與人之間的差距，終究是巨大的。
命數，為什麼會有差距呢？因為每個人所擁有的條件，都是不一樣的。
A有讀...
人貴有自知之明。
對一般人來說，最重要的特質，莫過於知道自己的斤兩，明白自己該做什麼，不該做什麼。在適度的範圍內，去過好這一生。
之所以強調“適度”，就是因為很多人都不適度，甚至有點過度了。
比如說，只是勞工階級的普通人，卻妄想開豪車、住別墅、成為大老闆。越...
一個人的認知，決定了他的遭遇。
認知深刻，獲益無數，就是認知配得上福氣。反之，認知膚淺，不斷吃虧，就是認知配得上苦難。
在這個世界上，永遠都是「認知配得上苦難」的人，佔了絕大多數。
避免成為韭菜，需要具備這5種高階認知，缺一不可。
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別人越是強調...
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到了中年，不只男人感覺到心累，連女人也感覺到心累。
男人覺得，自己為了家庭、婚姻、子女而拼命賺錢，沒有太多休息的時間。這，又有什麼意義呢？
女人覺得，自己為了家庭、婚姻、子女而拼命操勞，沒有太多休息的時間。這，又有什麼意義呢？
如果只是某一方懷疑人生，那就是某一方的問題...
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有一位禪師說過：你是看過這輩子的劇本，才毅然決然降生人間的。
看到這番話，相信無數人都會感慨：天啊，怎麼自己如此傻瓜，這輩子過得差勁極了，為什麼還會選擇這個劇本降生人間呢？
怎麼說呢？這其實是一種命運的必然，也是緣分的必然。
生育你的夫妻，跟你有緣分，那你就會降生到他們...
社會不是我們的爸媽，不可能總是慣著我們。
別人不是我們的至親，不可能總是給我們好臉色看。
說得難聽一點，就算是爹媽、至親，也未必會慣著我們。給臉色看，是分分鐘的事。
跟外人相處，更是如此。你不給別人臉色看，別人也會給你臉色看。你不辜負別人，別人也有可能辜負你。
別人無法站在你...
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《推背圖》中有言：“茫茫天數此中求，世道興衰不自由。萬千萬說不盡，不如推背去歸休。”
何謂天數？就是民間常說的「氣數」。
最典型的例子，就是《三國演義》中的「火燒上方谷」。天降大雨，救了司馬懿父子的小命。可憐漢朝和諸葛亮，逐步走向生命的終點。
氣...
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很喜歡這樣一個觀點：真正有價值的社交，是跟著讓自己感覺到「舒服」的人往來。
雙方談得來，也說得攏，不只三觀相似，也性情相投，酒逢知己千杯少。這，就是讓你感覺到舒服的人。
雙方談不來，也說不攏，不只三觀不相似，也性情相排斥，話不投機半句多。這，就是讓你感覺到不舒服的人。
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佛說，人間有八苦，分別是生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求得不、放不下。
這裡邊最主要的苦，其實是「放不下」。
如果放得下，那生老病死，就不是事兒。正是因為放不下，所以人們才會貪生怕死。
如果放得下，就不會在乎分離、怨恨、事與願違。正是因為放不下，所以人們才會糾結於分離...
俗話說：“打蛇打七寸，擒賊先擒王。”
抓住主要矛盾，攻擊一個人的弱點，基本上就能輕鬆拿捏他。
弱點，是如何暴露出來的呢？
你以為，弱點都是別人窺探出來的。殊不知，大部分人的弱點，都是自己口無遮攔說出來的。嘴巴太多，也就說多錯多。
嘴巴說太多，並不是什麼...
人這一生，就是一場因果。
善因結善果，惡因結惡果。有什麼樣的開頭，就會促成什麼樣的結尾。
人生六大吉兆，能夠碰到的人，命數都很不錯。
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平平淡淡，沒有大災大難。
曾仕強教授說過，老天爺讓你過得平淡，就是為了保護你。
很多人都認為，人...
世事洞明皆學問，人情練達即文章。
為人處世，並不是莽撞一股腦往前衝，而是要講人情世故的。
該做什麼，不該做什麼，終究需要拿捏好一個「度」。
身處人情社會，能夠具備這四種本事的人，其實都很不簡單。
一、低調、沉默、不出頭。
在人情社會，永遠都是...
人這一生，就需要經風雨，見世面。
不經風雨，就無法成長；不見世面，就無法塑造認知、思維，活得更清醒通透。
愚昧的人，之所以醒不了，就是因為沒有見過世面。
真正見過大世面的人，基本上，都會有這些高階的認知。
一、看透「人性」的真相。
你問一些沒...
在物慾橫流的年代，為了利益而不擇手段的人，基本上隨處可見。
所謂「人為財死，鳥為食亡」就是這個道理。
試想，人連死亡都不怕，那他們還有什麼做不出來？什麼都做得出來。畢竟，在金錢、利益面前，人性都是毫無原則、底線的。
對此，一定有人會說，難道良心，就沒有金錢、利益重要嗎？
你認...
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一般人的生存之道是什麼？就兩個字，求穩。
連處境穩定都做不到，那日子該怎麼過？所以說啊，求穩，是人生的第一要義。
這一個「穩」字，說起來容易，可做起來，那就特別困難了。
因為處境穩定，涉及人情世故、為人處世、明哲保身的大智慧。
絕大多數人，都缺乏人情世故、明哲保身...
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俗話說：“萬事不由人做主，一心難與命爭衡。”
有很多事兒，看似由人來做主，其實都是老天爺的安排。
賺錢，不見得你想大富大貴，就能夠順利大富大貴。有太多的人，只能拿死工資。
養娃，不見得你想望子成龍，就能夠順利望子成龍。有太多的孩子，都平平庸庸。
...
貧窮，並不是無緣無故的，而是有緣有故的。
富有，並不是無緣無故的，而是有緣有故的。
一開始，大家都是窮人，可為什麼隨著時間的推移，差距會越來越大呢？
因為選擇不同，所做的事兒不同，最後的結果也不太一樣。
選擇什麼，去做什麼，有什麼結果，然後繼續選擇什麼，繼續做什麼，繼續有什麼...
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每個人都想賺大錢。可惜的是，99%的一般人，都只能打工過日子。
每個人都想當大官。無奈的是，99%的一般人，都只能活在最底層。
每個人都想住在豪宅裡。唏噓的是，99%的一般人，都只能窩在老破小。
.....
想什麼，跟能不能做到，這是兩回事。基本上，都會事與願違。...
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一個直擊靈魂的問題：什麼是福氣？
相信很多人都給類似的答案：有房有車有錢，就是福氣。
這種以物質，來衡量人生的行為，真的是福氣嗎？不見得。
物質是物質，人生是人生，福氣是福氣，根本不是一回事。一個擔驚受怕，吃不安，也睡不好的犯罪老闆，哪有什麼福氣呢？
房子車子錢財...
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父母在，親人之間還有溝通的橋樑；父母去，親人之間溝通的橋樑，就消失不見了。
春節的時候，為什麼出門在外的遊子，會不遠千里，回程回家過年？
不是因為春節，也不是因為家鄉，而是因為父母。
父母在堂，子女們會趕回家過年；父母不在堂，趕回老家也沒意義了。兄弟姊妹之間，終究會逐漸...
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一個問題：為什麼無數人，都活成了韭菜的模樣？
最主要的原因，還是跟「認知」有關。
認知深刻，懂得權衡利弊，基本都能避免成為韭菜。畢竟，高級的認知，帶來高級的命運。
認知膚淺，盲目行事，不懂得權衡利弊，100%會變成韭菜。畢竟，膚淺的認知，只會招致悲苦的命運。
什麼...