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楊絳:如果你總為小事發脾氣,控制不住自己情緒,不妨看看這段話
楊絳先生說:“一個人脾氣來了,福氣就走了,如果你是對的,就沒必要生氣。如果你是錯的,你就沒有資格生氣。用嘴傷人,是最愚蠢的行為,學會控制情緒,是一個人成熟的標誌,控制好了自己情緒,你的人生就贏了一大半。” 在紛繁複雜的世界中,...
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2025-07-03
原來,一個人能吃多少,穿多少,賺多少,在人出生時就注定了
01 人,從出生於世的那一刻開始,就離不開這四個字,衣食住行。 吃飯,是為了維繫生存。穿衣,是為了日常保暖。住房,是為了有地方生活。通行,是為了走遍千山萬水,用腳步去丈量這個世界。 這四點,貫穿了我們的一生。我們所做的任何事,都是為了「衣食住行」。 只...
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2025-07-03
為了自己和家人好,一定要遠離身邊的「垃圾人」
很多人一定沒有聽過「垃圾人定律」,當正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回擊和反應的,希望善良的朋友們謹記! 一對情侶晚上在餐廳吃飯,漂亮女友被隔壁桌醉漢吹口哨,男友說反正吃完了咱走吧,女友說你怎麼這麼孬種啊是不是男人,男友說犯不上跟流氓較勁。女友急,罵完男友又過去罵那群醉漢,結果醉漢圍上來開...
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2025-07-03
破壞家庭的第三者,真的會有報應嗎?真的會有
有不少讀者問蘇蘇,說那些破壞別人家庭的第三者真的會有報應嗎?這種女人這麼壞,如果沒有報應的話,是不是連老天爺都看不下去。 相較於出軌一方的男性而言,人們似乎對第三者更帶有一種天生的敵意。這種現像很正常,你問十個男人,有九個覺得別人有情人是件很棒的事情,如...
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2025-07-03
老了才明白,60歲-70歲,是一個人晚年幸福的結束!無數人後悔看晚了
在我們的生活當中,有很多事情,我們一定要考慮的清清楚楚。任何事情都不能夠伴隨我們一輩子,要是沒有考慮清楚,就會導致各種事情發生,其他各方面可能就不好過,在現實生活當中,我們一定要認清現實,面對自己,只有這樣,才能夠讓自己的生活好過。 老了才明白,60歲到70歲,是晚年幸福的結束。 &nb...
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2025-07-03
演唱會前接獲噩耗!蕭敬騰「痛失摯愛」錯過最後一面 認了「搶救多次無效」急搭班機返台
金曲歌王蕭敬騰、和愛妻林有慧結婚2年,不時在臉書放閃,好感情羨煞旁人!然而,仍處在新婚甜蜜期的他們,近日卻收到噩耗,「家中摯愛」經搶救多次無效,最終逝世...蕭敬騰老婆忍不住在彩排前崩潰大哭,難以接受此事,而蕭敬騰則在隱忍悲傷演出後,速速搭乘飛機返台! 圖片來源:蕭敬騰臉書 &n...
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2025-07-01
又懶又愛干凈的人,戒掉7樣「家務」,家里寬敞了,日子更舒心
對于大多數人來說,都想居住在一個干凈、整潔的環境中。 若是家里臟亂、全都是雜物的話,肯定會影響我們的正常生活,也會影響我們的心情。 而讓家里保持干凈,可以嘗試一下斷舍離生活。 我已經堅持3年斷舍離生活了,戒掉了7樣「家務」,不僅家里寬敞了,日子也越過越舒心。 &nbs...
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2025-06-27
發現一戶人家「這樣晾衣」,做法太高明了,我們趕緊學起來!真的很新潮
陽台晾衣服這事,誰沒經歷過那種憋屈? 明明花大價錢裝修的客廳,抬頭就是一片「萬國旗」展覽。 長褲短衫絞作一團,內衣襪子隨風招搖,客人來了恨不得扯塊布把陽台整個蒙上。 采光最好的地方硬生生被衣服擋成山洞,白天進屋還得開燈,你說冤不冤? ...
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2025-06-27
今天才知道,家裡菜刀上圓孔有3個隱藏功能,超實用,早學會不吃虧
菜刀,作為我們日常生活中最常用的廚房工具之一,早已成為了廚房的標配。然而,你是否曾經留意到,菜刀的刀身上通常都有一個圓孔?這個看似簡單的設計,其實蘊含著許多隱藏功能,而且可以讓你的廚房工作更加高效和方便。今天,我們將一起來揭開菜刀上圓孔的三個隱藏功能,讓你真正認識這把聰明的廚房利器。 ...
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2025-06-27
為什麼床頭不能放衛生紙,今天終于知道了,答案可能出乎你的意料,早知道早好
為什麼床頭不能放衛生紙,今天終于知道了!答案可能出乎你的意料。這跟我們每個人生活息息相關,我們一定要注意,床頭千萬不要放衛生紙。 有些人可能覺得我在小題大做,殊不知這些小事跟我們的健康和安全息息相關。畢竟我們每天都要用衛生紙,這些生活常識必須要知道,不要等到發生事情為時已晚了。 ...
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2025-06-27
建議大家,不管有錢沒錢,客廳別放這4樣「東西」,真的不是迷信!發現了及時拿走
想要財神爺天天光顧?那就關注我吧!點贊關注,日進斗金,心想事成! 家,是心靈的港灣,而客廳,則是這個港灣里最溫暖的一隅,我們在這里招待朋友,享受天倫之樂,也在這里放松身心,沉淀思緒,每個人都希望自己的客廳溫馨舒適,充滿格調,于是,我們翻閱家居雜志,瀏覽設計網站,精心挑選每一件傢俱,每一樣裝飾,...
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2025-06-27
蒸米飯只會加清水,難怪發粘不好吃,多加1步,米飯香甜粒粒分明!不學可惜了
蒸米飯只會加清水,難怪發粘不好吃,多加1步,米飯香甜粒粒分明 引言: 米飯是我們日常生活中經常食用的主食,它營養豐富、吃起來筋道可口。 然而,有些朋友在家蒸米飯時卻遇到了一些問題,米飯容易發粘不好吃,有時外面已經發軟,但里面卻還是嚼不動。 這很可能是因為...
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2025-06-27
家家恐有毒砧板!她切開「用好幾年砧板」結果驚呆,1毫克致癌「20毫克就喪命」
砧板作為廚房必備品,每天做菜、切菜都會使用到,如果清潔不徹底,就容易滋生細菌。近日,一名女子劈開「用了幾年」的砧板,嚇得趕緊丟掉,這起事件一時衝上熱搜,引起了大批網友熱烈討論... 近日,來自河南省一名女子發布影片表示,自己劈開家中好幾年的砧板,發現裡面是拼接的,且已經全部發霉變質,早就變成「...
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2025-06-27
身體有3處地方總是發癢,別以為是皮膚病,當心是肝癌來臨的預兆
在日常生活里,不少人都有過這樣的經歷:身體某些部位時不時就癢起來,胳膊、腿或者后背,癢意說來就來,撓了也止不住,越撓還越癢,皮膚都被撓得干燥起皮了。大多數時候,大家都覺得這不過是常見的皮膚小毛病,抹點藥膏就能緩解。可要是這癢感一直賴著不走,甚至還變本加厲,那可就得警惕了,這或許并非簡單的皮膚病,背后...
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2025-06-27
長期吃降壓藥的人,建議少碰4種食物!否則可能血壓不降反升
高血壓作為生活中的常見病 許多患者需長期服用降壓藥 以控制病情 但有些食物與降壓藥同用 可能會影響藥效甚至加重病情 01 服用降壓藥,這4種食物要少吃 高鹽食物:研究表明,鈉攝入過多是高血壓的主要誘因之一。每日鈉鹽攝入量增加5~6...
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2025-06-27
63歲阿姨確診胃癌,醫生: 癌細胞最喜歡這種水果,我們從來不碰
俗話說「十人九胃」,胃痛、胃酸、胃脹已成了現代人的通病。但提起胃癌,很多人覺得離自己很遠。 據數據顯示,近5年來,我國每年新發胃癌40萬例,發病率占全世界的42%左右,而且還在以每年1.6%的速度增長。 63歲的張阿姨,本是享受天倫之樂的年齡,卻不幸罹患胃癌。 ...
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2025-06-27
香菜根加枸杞,作用太厲害了,連吃3天,體內毒素全排空,讓你遠離腎病
香菜是咱們平常生活中特別常見的一種調味料,大多數朋友在吃香菜的時候會把香菜根給扔了,其實這樣做會造成很大的浪費,因為香菜根是個寶,把它放入水中煮一煮就會有很大的食用功效,很多朋友都不知道,我們今天就來跟大家分享一道香菜枸杞紅棗養生湯的做法。這道香菜枸杞紅棗養生湯非常好喝,能夠促進血液循環,起到排汗的...
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2025-06-27
上廁所突劇烈疼痛!他一看「腸子掉出13cm」 醫生示警「1習慣害三度脫肛」
不知道大家在上廁所的時候,是否會玩手機來打發時間呢?如果有這個習慣的話務必注意,因為這舉動恐對身體造成不良影響!最近一名男子上廁所時,突然感到劇烈疼痛,這才發現腸子已經掉了出來,一查才知原因跟長期久蹲廁所有關。 根據《CTWANT》、《ETtoday新聞雲》報導,來...
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2025-06-27
海邊發現花紋貝殼!她好奇撿起來看「才知是最毒殺手」 差點喪命驚喊:「目前還沒解毒劑」
看到不知名的生物千萬別亂碰,因為你永遠不知道會為此碰到怎樣的危機。美國一名女子在日本沖繩旅遊時,因被一枚精美貝殼吸引而撿起把玩,沒想到這個舉動卻讓她與死神擦身而過。 根據《TVBS新聞網》、《ETtoday寵物雲》報導,該名美...
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2025-06-27
運動也能降壓?研究發現:這種運動降血壓效果最佳,建議多練
高血壓能靠運動降下來嗎?如果效果真的堪比藥物,那到底是哪一種運動最有效? 一項權威研究給了明確答案,尤其對輕中度高血壓患者來說,運動的作用遠不止於輔助治療那麼簡單。 在過去,大家普遍認為控制血壓主要靠吃藥。但近年來,多項臨床研究表明,某些特...
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2025-06-27
夏季養生:“洗頭3不要、泡腳3不該”,注意這些小事,全年少生病
每年一進六月,門診里奇奇怪怪的「夏天病」就開始紮堆:有人頭暈噁心查不出病因,有人突然耳鳴睡不著覺,還有人腳底發熱、晚上出虛汗、甚至老覺得心煩氣躁。 問診下來,一大半都跟夏天的生活習慣脫不了乾系。 很多人以為夏天養生不重要,覺得是老人家才該關...
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2025-06-27
一天一蛋,糖尿病的幾率大增大?醫生:5類人別跟風吃
雞蛋這東西吧,小時候當寶,現在卻成了不少人飯桌上的「爭議食物」。 營養師說它好,富含優質蛋白質;可有研究卻說,吃多了,可能會讓糖尿病找上門。 到底該信誰?一天一顆雞蛋,真會把血糖「餵高」?尤其是那5類人,最好別瞎跟風,吃得過頭反倒添亂。 ...
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2025-06-27
有胃病的人,常吃這5類水果會傷胃,再愛吃的人也要注意少吃一點
不少人覺得水果是健康的象徵,尤其是飯後來點水果,既解膩又滿足口感。 但對於有胃病的人來說,有些水果吃得多了,不但不能養胃,反而可能讓胃越吃越「受傷」。 那問題來了:哪些水果對胃不好,為什麼再愛吃也得控制量? 下面我們就來詳細說說,那些...
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2025-06-27
黃瓜被稱為“激素瓜”,常吃會中毒還致癌?哪種黃瓜不能吃
夏天一到,黃瓜就成了很多人餐桌上的「清涼擔當」。 但近幾年,網路上流傳著一種說法:黃瓜被噴了激素,吃多了可能中毒、甚至致癌。還有人說市面上有一種黃瓜是“催熟的”,根本不能吃。 這些說法到底靠不靠譜?我們吃的黃瓜真的安全嗎?有沒有哪種黃瓜是不能碰的? ...
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2025-06-27
哈佛大學發現:不吃甜食和油炸的人,肥胖一下就沒了?可信嗎?
“不吃甜食和油炸食品,真的就能告別肥胖嗎?” 近來,一項來自哈佛大學的研究讓不少人眼前一亮。研究指出,長期不攝取高糖及油炸食物的族群,體重穩定性較高,肥胖率顯著下降。 這讓很多人開始思考:是不是只要棄掉甜食和油炸,「瘦下來」就水到渠成了...
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2025-06-27
63歲男子心臟梗塞猝死,生前堅持晨跑五年,醫生搖頭:3個壞毛病要命
他是社區的“健康達人”,朋友圈裡每天的晨跑打卡,按讚從沒少過。 但誰也沒想到,倒下的那一刻,他連手機都沒來得及關。猝死,在距離家200公尺的人行道上,毫無預警。 「怎麼會這樣?他不是每天都在運動嗎?」他妻子的聲音哽咽,滿臉寫著不解。而急...
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2025-06-27
50歲以上的人,堅持走路有助長壽,可做不到這7點多走也是白搭
腿腳越來越靈光,腦子卻越來越糊塗?走路多了,關節反而「罷工」?每天萬步達標,體檢查出脂肪肝還是不見好? 如果你也有這些疑問,別急著自我懷疑。問題可能不會在你走得不夠多,而在於你——走得不對。 很多人以為,只要邁開腿、甩開膀子,一天走幾千...
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2025-06-27
70歲以上的人,還需要每天運動、運動嗎?看看你最適合哪一種方式
70歲,不算年輕,但也遠遠沒到「該躺平」的年紀。 很多人一到這個歲數,心裡就開始打鼓:“我都這把年紀了,還能鍛煉嗎?還需要鍛煉嗎?是不是走兩步路就夠了?” 但現實的身體狀態從來不會因為你的「心理預期」而網開一面,它只看一個東西:你怎麼對它,它就怎麼對你。 ...
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2025-06-27
比脂肪更可怕的,原來是「低品質碳水」飲食?這裡究竟指的是什麼
近年來,越來越多的研究指出:與其一味擔心攝取脂肪,不如警惕那些看似無害、實則「空有熱量」的碳水化合物。 我們吃進去的主食和零食,常常都是高度加工、缺乏營養的「低品質碳水」。 這種碳水到底「低」在哪裡?對身體有什麼影響?我們又該如何辨識並避免它? 「低質量...
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2025-06-27
豆腐再次成為關注對象!醫生發現:吃豆腐時,千萬多留意這幾點!
豆腐,這個看似再普通不過的食材,近來卻因其背後的營養真相和潛在風險,被醫生、營養師、乃至不少科研機構頻繁提起。 尤其是針對中老年人、腎功能不全患者、甲狀腺問題族群,吃豆腐這件事,遠沒想像中那麼簡單。 營養密度高,但不是“萬能豆製...
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2025-06-27
呼籲停止食用,比肥肉還傷血管,轉告父母,趁早撤下餐桌
比肥肉更傷血管的食物到底是什麼?為什麼連多位院士都忍不住呼籲大家要趕快撤下它?它真的比五花肉還要危險嗎? 這個常見卻又被忽視的“餐桌殺手”,正在悄悄加速我們的血管老化,甚至成為心腦血管疾病的重要幫兇。 為什麼它比肥肉更可怕? 肥肉...
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2025-06-27
研究發現:香蕉或許不起眼,但對老年人,這5點改善不能忽視
年紀一大,身體像老家具,哪裡都容易「咯吱」作響。 但誰能想到,家裡常買的香蕉,竟能帶給老年人這麼多意想不到的好處。 “走兩步就喘”,可能和身體裡的鉀有關係 有些老人走個十幾公尺就得歇一歇,爬樓梯更是喘得臉發白。這時候別光想著心臟或...
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2025-06-27
有肝臟疾病的人,早餐不能喝豆漿?醫生提醒:這3種早餐要少吃
很多人早上喜歡喝一杯熱豆漿,但如果肝臟不好,這杯豆漿可能不是個好選擇。 肝臟是身體裡的“化工廠”,負責把吃進去的各種營養加工整理,然後再分送到全身。它還承擔著「清潔工」的任務,把血液裡的垃圾和毒素處理掉。  ...
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2025-06-27
喜歡睡午覺的人,壽命比不睡午覺的人長幾年?
午睡,真不是懶惰的代名詞。 哈工大的研究,狠狠打了那些「白天睡覺就是浪費生命」的言論一巴掌。研究發現,經常午睡的人,壽命普遍比不午睡的人長上好幾年,而且各項身體指標也更穩定,慢性病風險更低。 這個發現,乍聽之下讓人驚訝,但如果從生理機制、心...
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2025-06-27
在家突發腦梗,黃金3分鐘自救法,你真的掌握了嗎?
腦梗,它可能就在你家客廳的沙發邊、廚房的水槽前、甚至你刷牙時的鏡子那頭,不聲不響地,突然襲來。 它不像電視劇裡大張旗鼓,也不一定是劇烈頭痛、口吐白沫。有時它只是你突然說話變得模糊,手裡的牙刷掉地上,或者你剛想邁步,腳卻不聽使喚。 很多人第一反應不是打120,而...
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2025-06-27
老年人摔角後容易骨折?到了年紀後,保護骨骼健康吃這4種肉
骨頭不是鐵打的,特別是過了60歲以後。 這個年紀,骨頭跟年輕時不一樣了,已經從「鋼筋混凝土」退化成了「乾脆面」──看著還行,一摔就碎。 你以為是摔角導致骨折?其實很多時候,是骨折在先,跌倒在後。一個打噴嚏、一個咳嗽、一個跨步,都可能讓骨頭悄無聲息地斷給你看。 ...
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2025-06-27
每天一把紅棗,可以補氣血?卻不知,這5類人吃多了反傷身
紅棗被稱為“天然維生素丸”,在不少人眼中,幾顆紅棗就能補氣養血、養顏美容、調理月經。 但真的是誰都適合吃紅棗嗎?每天一把紅棗,真的對身體只有好處沒有壞處? 紅棗雖好,可不是人人適合。尤其是下面這5類人,吃多了不但不補,反而可能出問題。 我們不妨來看看,紅棗到...
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2025-06-27
人有沒有腦部供血不足,走路知道?提醒:腦供血不足走路常有6異常
你有沒有註意過,有些老人走起路來忽快忽慢、東倒西歪,甚至走著走著突然停下來發愣? 這不是簡單的年紀大了腿腳不靈便,很可能是腦部供血不足在發出訊號。 人到底能不能從走路的方式看出腦子裡的血流夠不夠? 答案是:確實能。特別是以下6種走路時的異常表現,更值得警覺。 ...
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2025-06-27
調查發現:胃病患者若常吃玉米,過不了多久,身體或出現4改善
說句扎心的,這年頭,胃病不算病,痛起來要人命。 胃脹、胃酸倒流、燒心、口臭、噯氣、沒胃口……這些症狀你熟不熟?熟得不能再熟。餐桌、辦公室、地鐵站、朋友圈,十個人裡起碼有四、五個在和胃較勁。 奇怪的是,很多人講究吃藥、保健品、胃鏡年年查,但就...
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2025-06-27
染髮致癌是真的嗎?哈佛大學調查11萬人長達36年,結論終於出來了
染髮,真的有可能讓身體「染」上麻煩。哈佛大學一項跨度36年的超大規模研究,終於給了答案。 染髮這件事,很多人早已駕輕就熟。無論是遮白髮,還是追求個性,染髮劑幾乎成了浴室常駐嘉賓。 但關於染髮是否致癌的傳言,也像頭頂的白髮一樣,年年冒出來。有...
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2025-06-27
女性50歲以後,體重在多少公斤比較適合?對照一下,或許你根本不胖
50歲,對許多女性來說,是一道分水嶺。身體開始發生變化,代謝減慢、荷爾蒙水平波動,可能還伴隨著睡眠品質下降、情緒不穩、體重增加等問題。 「我是不是變胖了?」成了不少人的疑問。 體重真的越輕越好嗎? 50歲後的女性,體重到底維持在多少公斤才算「合適」? &...
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2025-06-27
這種杯子不能用來喝水!一定要記得換掉,每個家庭里都有,別不當回事
每天我們需要喝水,且通常會使用杯子來飲用。然而,一些材質不佳的杯子可能會對我們的身體產生負面影響。 今天,小編要向大家介紹幾種常見且存在家庭中的杯子,它們的使用對身體並無益處,因此需要我們注意,盡可能減少或避免使用。 第一種杯子,一次性水杯。很多人喜歡使用一次...
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2025-06-24
這菜很不起眼,卻是糖尿病的「天敵」!早上喝一杯,醫生每次搶著買
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉,開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質,長期食用,具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。 槐米 槐米中富含大量的蘆丁,這種成分能夠有效的養護血...
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2025-06-24
茶是老年癡呆的「催化劑」,醫生再三強調:上了年紀,3種茶少喝
茶是老年癡呆的「催化劑」? 醫生再三強調:上了年紀,3種茶少喝 李大叔可是個茶迷,尤其是對普洱茶情有獨鐘,每天午後,他都會悠閑地泡上一壺,細細品味。 這天,李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶,正準備享受一個人的寧靜時光。 突然,手機上彈出一條消息:「某些茶葉可能會增...
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2025-06-24
97歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟!只因愛吃白蘿蔔加它,連吃3天,白髮逐漸變成黑髮,夜尿止了,睡得也香了!
腎臟是我們身體非常重要的一個器官,所以一定要注意保護,如果我們的腎臟出現了問題,就很容易威脅到我們的生命安全,對於我們的影響是非常大的,那麼我們應該怎麼樣來保護腎臟呢? 飲食 如果想要保護我們的腎臟,那麼飲食就是非常重要的一件事情,因為我們可以...
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2025-06-24
26歲女性,肝已「硬如石頭」,醫生提醒:這種湯喝太多,傷肝不淺
1 / 13 26歲女性,肝已「硬如石頭」,醫生怒斥:這種湯喝太多,傷肝不淺 楊文欣(化名),上海人,今年26歲,是一家國企銀行的櫃員,平時工作還算清閒,但有時也會加班。 由於自己剛剛生完寶寶身材走樣,皮膚越來越粗糙,所以楊女士開始注重皮膚保養,平時就會選擇吃養...
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2025-06-24
蘋果和它一起煮水,堪稱「肝臟排毒王」,50年的肝毒排幹凈了,堅持喝3天,腰背不痛了 口幹口苦也消失了,肝臟瞬間年輕了20歲,活120歲也不得肝病
平常我們都有吃蘋果的習慣,還流傳著這樣的老話“每天一個蘋果,醫生遠離我”,可見,蘋果對於我們的健康有著多麼重要的作用,那麼,除了生吃,你知道熟蘋果對於健康的作用嗎? 熟蘋果的功效 把蘋果煮熟以後再吃,不僅蘋果中的營養更容易被人體吸收,熟...
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2025-06-24
這水果價格便宜,卻能把身上癌細胞全都除光!大腸癌、乳癌、胰臟癌都得靠它
刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」,是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果,包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。 天然、便宜又有效的癌症療法 幾個世紀以來,在南美洲和東南亞,刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問...
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2025-06-24
午睡可能影響壽命!醫生提醒:55歲以後,牢記午睡「三不要」
午睡可能影響壽命!醫生提醒:55歲以後,牢記午睡「三不要」馬先生今年53歲,作為一個典型的中年大叔,他如今十分關注養生,之前有天看節目,聽鍾南山院士講午睡十分重要,是身體的加油站。于是,他每天都會在午飯後進行午睡,一睡就是兩個小時。雖然鍾南山院士建議睡半個小時,但他認為睡得時間越長越好。結果堅持了一...
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2025-06-24
「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人,誰更健康呢?早知道早好!
1 / 10 「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人,誰更健康呢?早知道早好 「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人,誰更健康呢? 早知早好 喝水後一直小便的人,與半天不去廁所的人,誰更健康呢? 早知早好 通過仔細觀察身邊的同事和家人,就會發現有一些人...
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2025-06-24
52歲糖尿病女子,每天光吃菜不吃米飯,半年後身體竟發生了這種變化,連醫生也嚇了一大跳!
52歲吳阿姨從年輕的時候身材就比較富態,在45歲時被查出患有糖尿病,確診後一直服藥控制血糖。但她一直對於控制飲食沒有概念,不知道具體該如何吃,於是想了一個一勞永逸的方法,直接不吃容易升糖的主食。 連續不吃主食半年後,吳阿姨發現自己時不時會感覺頭暈,一天更是直接暈倒了家中,好...
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2025-06-24
「早晚刷牙」是錯的!醫生提醒:過了50歲,最好改掉「4個刷牙習慣」
1 / 11 每天早晚刷牙真的就是護牙的全部了嗎? 為什麼有人刷得很勤,牙齒卻照樣松、牙齦還常常出血? 年紀一過五十,口腔里的各種問題就開始接連冒頭,看牙醫看得越來越勤,吃飯也越來越小心。 這是不是說明,從小被教導的「早晚刷牙」其實不太適用於中老年人了? ...
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2025-06-24
機場攜帶藥物新規定!這4種常見藥物,千萬別帶上飛機,後果非常嚴重
出國旅行機場攜帶的藥物看起來是非常正常的事情,但這裡要提醒大家,並不是所有藥物都可以隨身攜帶。 有些普通的藥物,其實在某些國家屬于「違禁品」,如果不小心帶上或入境,可能面臨死刑、遣返,甚至牢獄之災! 藥物雖小,但風險不小!出國時千萬別掉以輕心,攜帶藥物可不是鬧著玩的。 ...
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2025-06-24
為什麼現在「中風」越來越多!醫生奉勸 這3種食物別吃,會「加速」血管堵塞,再喜歡也要忌口!
「中風」也就是醫生說的「腦卒中」。 當腦血管閉塞和破裂時,腦血液循環出現「故障」。 如果處理不當,會有殘障或死亡的風險。 研究表明,70%的中風患者是由遺傳因素引起的,而其餘的中風是由環境和不良飲食習慣引起的。 此外,飲食習慣和...
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2025-06-24
車內別放1物! 「近半車主得血癌」專家揭密:小心夏天更毒
1 / 5 隨著天氣日益炎熱,開車出遊要小心,車上千萬別放容易產生有毒物質的東西。 專家指出,曾發生車內過去的1內裝,疑似甲醛超標,短短半年內有近半車主罹患血癌。 2 / 5 Advertisements ...
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2025-06-24
日本血糖專家研究58年:糖尿病「禍根」被揪出!只要不吃這幾種食物,糖尿病離你遠遠的
日本血糖專家研究58年:糖尿病「禍根」終于被揪出!只要不吃這幾種食物,血糖一輩子不會升高,糖尿病離你遠遠的 在我們日常的生活中,糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。 人們越來越意識到,透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。 今天,我們將揭開一些關于血糖管理的...
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2025-06-24
越吃眼睛越亮的3種菜,建議:隔天吃一次,養肝明目、補脾養胃!
現代人生活節奏明快,工作壓力大,長時間面對電子螢幕、熬夜加班已成常態。隨之而來的,是眼睛乾澀、脾胃虛弱、精神疲憊等亞健康問題。中醫講究“藥補不如食補”,日常飲食中註重食材的搭配與選擇,既能滿足味蕾,又能調養身體。今天推薦三種「越吃眼睛越亮」的寶藏蔬菜,搭配簡單易做的家常食譜,...
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2025-06-24
老年癡呆最早信號不是忘事!醫生:頻繁出現這6異常,大腦已病變
提到「老年癡呆」,很多人第一反應是健忘,記不住事。 但其實,遺忘並不是最早的信號!很多患者在早期表現出來的,是性格、情緒、行為上的微妙變化,而這些往往被家人忽視, 等到真正「記不住事情」時,病情已經進展到較嚴重的階段。 今天,就讓我們來詳細了解一下老...
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2025-06-24
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味!去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味! 去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信... 周麗娟,一位45歲的中學歷史老師,最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。 她的飲食習慣很普通,除了一個小特點:炒菜時總愛加很多大蒜。 這次體檢後,醫生對她的健康報告感到非常驚訝,因為儘管她平時...
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2025-06-24
腳狂冒小水泡又癢又抓不停?醫提醒:千萬別再抓!這招止癢不花錢
【夏天救命指南】手上奇癢水泡捲土重來? 不花錢的止癢秘方一次看 每到盛夏就發作!這些症狀你中招了嗎? 烈日當頭的季節,不少人的手指縫、掌心突然冒出成片透明小水泡,鑽心癢感讓人忍不住抓撓,破皮後滲出的組織液甚至會沾染衣物。 更折磨人的是,這些米粒大小的疹子往往伴隨脫皮反覆發作,...
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2025-06-24
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