人是萬物之靈，擁有很強的主觀能動性。

當身陷低谷的時候，我們不必悲觀失望，怨天尤人。找到正確的方向，走出去，才是正確的態度。

而走出低谷最好的方式，就是聚焦，自律，耐挫。

 

聚焦

心無旁騖，萬事可破。

當你把所有的能量集中在一個點，就能創造奇蹟。

冬天的陽光很柔弱，當用放大鏡給它聚焦，就會有焚燒的熱量。滴水的力量很輕微，當把落水的位置固定好，就能有水滴石穿的效果。

巴菲特的私人助理問他：怎樣才能更快走向成功。

巴菲特說，選出你職業生涯中重要的25個目標，其中圈出最重要的5個。

助理列出了兩份清單，一份是5個最重要目標，另一份是20個比較重要的目標。

巴菲特問，你現在知道怎麼做了嗎？

助理說，你讓我優先處理這5個目標，剩下的20個，則在閒暇時間完成。

巴菲特說，不是這樣，我讓你放棄那20個目標，而集中全力去突破最核心的5個目標。

古人說：惟精惟一。

找到自己的事業坐標，然後凝聚所有力量於一點。深耕蓄力，持續精進，總會有云開月明的一天。

 

自律

自律者出眾，不自律者出局。

《周易》說：“天行健，君子以自強不息。”

矢志自強，堅持不懈，才能重塑自己，走出人生的低谷。

《微習慣》的作者斯蒂芬·蓋斯，原本是一個隨波逐流的混子。

他疏懶成性，不願意工作，生活也是一片狼藉。經常酗酒，打架，在街頭遊蕩。

後來，他決定改變自己。第一個目標，是讓自己擁有明星一樣的身材。

他要求自己每天完成5個俯臥撑。因為任務簡單，易於完成，他很輕鬆就能堅持下來，並常常超額完成。

 

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