有句埃及諺語說：“人能夠遏制住自己的慾望，就算主宰了自己的生活，掌握了自己的命運。”

 

這個過程就像是打怪升級，慾望就像是每個關卡的終極“怪物”，從難到易。一點一點的修煉我們的“層級”。

 

生活中，我們不斷的遇到這些慾望的關卡，每一次克服這些關卡就像是一次“回血升級”的過程。

 

關關難過關關過，直到闖關成功收穫清醒明朗的人生。

 

 

“何以解憂，唯有美食”，日子這麼辛苦，總想有點“甜”。

 

打開網絡，各種美食團購，探店博主……無不引誘著我們的食慾。

 

食物在幫助人們消減壓力的同時，也在拖垮身體的健康。

 

紀錄片《人間世2》裡有這樣一個片段。

 

一個29歲的小伙子，被緊急送往醫院，經檢查，醫生髮現是急性胰腺炎導致的腎功能損壞，腹腔高壓。被當場宣告病危。

 

沒想到，前一天喝的酒，吃的火鍋，竟成了今日的禍。

 

醫生說：“就好比是把硫酸倒進了肚子裡。這種嚴重的炎症風暴，足以讓任何一個強壯的成年人，瀕臨絕境。”

 

而造成這個病因的原因就是，暴飲暴食，過量飲酒。

 

幸運的是，在醫院的奮力搶救下，小伙在ICU昏迷了8天后終於醒了。

 

看過這樣一句話：“健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。”

 

可我們卻總是在生病後悔不當初；卻又在康健時縱慾過度。

 

讓人變胖、不健康的從來不是食物的錯，而是不懂節制。

 

心理學有個概念叫“餓鼠效應”。

 

科學家分別將兩組老鼠放在兩個籠子裡，給甲組提供充足的食物滿足他們的口腹之欲，而乙組只給60％的食物適當節制。

 

通過觀察兩組老鼠發現：

 

甲組行動遲緩，沒活過1000天便“英年早逝”；乙組皮毛光滑、行動快捷，活了2000多天，最終“壽終正寢”。

 

由此可見，適度則勝，過滿則衰。

 

低質量的慾望，是從放縱開始的；高質量的人生，是從有規則有節制的生活開始的；想要擁有健康的身體是從現在開始的。

 

你對食慾的管理能力，決定了你人生的質量，那些清醒又健康的人不是不熱愛美食，而是懂得節制。

 

 

知乎上有這樣一個問答：“什麼事情是你過度消費後才明白的事情？”

 

有人回答：親人生病的時候無能無力去幫他們；

 

急需資金，只能開口借錢時的不堪；

 

為了還信用卡，失去了“溫飽”。

 

只有經歷過的人才懂得，對物質的慾望不僅會讓現在的生活陷入無序混亂，還會給你未來的人生增加風險。

 

而那些活的清醒的人早就明白了，能帶給自己幸福感的，不是物質帶來的短暫快樂，而是生活能夠保持穩定。

 

博主房琪初來大城市時就被繁華迷惑，她在賺到人生的第一筆錢後，開始陷入物質的誘惑。

 

買1萬多的包，吃1千塊一頓的大餐，只為了發發朋友圈，滿足一下虛榮心。

 

可忽然有一天她急需一筆資金時，卻發現自己拿不出這筆錢。

 

這讓她意識到：“我的名牌包包和精修美照，真能成為抵御風險的盔甲嗎？”

 

努力賺錢不是為了成為慾望的奴隸，而是為自己保駕護航；物質也不是為了炫耀，而是為生活提供服務。

 

就如房琪在視頻裡的感慨，一個人最好的理財方式，就是對未來認真的規劃，讓金錢為你真正的需求服務。

 

克制物質的慾望，不是不花錢，而是為了在需要花錢的時候有錢可花。

 

消費“降級”才能讓生活的質量“升級”；

 

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