每個人都有很累的時候，感覺渾身乏力，還不想說話，

對誰都不願意搭理，好想踏踏實實睡一覺。

有時候是心累，覺得人生沒有了希望，

不管自己多努力，都無法改變命運。

 

很累的時候，總想找人傾訴，

希望有人理解自己，安慰自己。

可是你越喜歡找人傾訴，越感覺很累，別人會把你的話，當成「談資」，

以此來評價你，不懷好意的人，還會藉機會算計你。

 

《擺渡人》中寫道：

「如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你的靈魂擺渡人？」

事實上，你唯有「自渡」，自己的心情自己最懂，

自己的經歷自己承擔後果。

 

不管你遇到了誰，有誰幫助過你，

後來的路，還是要靠自己走下去。

如果你累了，也不要找人訴苦，要學會「自渡」。

如果你真的很累，那就好好休息，養足精神；

如果你想哭了，就自己躲在一個沒有人的角落，哭出來吧，

然後自己擦乾眼淚，露出笑臉；

如果你很煩惱，那就一個人獨處，感受獨處的力量。

 

你向別人訴苦，別人不會同情你，反而會笑話你。

讀者安雯昨天聯繫到我，

他說：「為什麼有的朋友會把我的痛苦，當成一個笑話來講？」

安雯前段時間失戀了，愛了六年的女朋友，

去了另一座城市，和新男朋友在一起了。

 

安雯很痛苦，覺得自己做人太失敗了。

曾經和女朋友一起商議買房子，買車子，一起去遠方看風景，

還說今年年底就結婚。

但是安雯太窮了，買不起房子，也沒有創業成功，

女朋友厭倦了窮苦的日子，

就悄然離開了，連「再見」都沒有說。

 

安雯把自己內心的苦，和同事阿狸說了，

他希望同事可以理解他，說幾句安慰的話。

安雯向同事阿狸訴苦的時候，

阿狸一直認真聽著，

讓安雯誤以為他是一個值得信任的人。

 

但是隔了幾天，整個單位的人，

都在議論安雯被女朋友甩了的事情，說得津津有味。

在同事們看來，安雯失去了愛情，是自找的苦果，是自己不夠爭氣。

 

還有人說：

「像他這樣的人，誰和他在一起，都是倒霉。毫無上進之心，也沒有家底。」

這樣的話，就像一把利劍，深深地刺痛了安雯的心靈。

我對安雯說：

「你以後，要學會閉嘴，越是苦日子，越是要自己慢慢熬。

做一個不讓人看笑話的人。當你熬過苦日子，一定會有豁然開朗的輕鬆和自由。」

 

一個人很累的時候，心裡就想裝滿了「黃連」，

一肚子的苦水想要傾倒出來。

 

但是你不要訴苦，不要因為傾訴，給別人抓住笑柄。

你要提高「扛苦」的能力，讓心靈滿滿脫離苦海，就像大海上的一片孤帆，慢慢駛向陽光。

 

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