來源：焦點創意

 

保持鍛煉，注重自己的健康保養

人老了，要養好自己的身體，讓自己少生病。

只有自己身體健康，身體骨硬朗，做什麼都不吃力，日子過得會更踏實、從容。

培根在《隨筆集》中寫道：

健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。

母親有個朋友，我叫她霞姨，夫妻倆只有一個孩子，在國外工作。

兒子屢次想接他們出國，但他們不願意過去，怕不習慣那裡的生活，也捨不得家裡的這些老朋友。

老兩口天天鍛鍊身體，散步、打球，晚上還會做操，跳廣場舞。

每天都會量血壓，控制血糖，定期檢查身體，每天都會和兒子通視訊電話。

兒子看到二老那麼健康，生活很平順，就沒再堅持他們去國外，彼此過得都很幸福。

人老了，兒女少，還不在身邊，能指望的就是自己。

有一個好的身體，不給子女添麻煩，也能選擇自己喜歡的生活。

身體好，就是高品質生活的保障。

 

來源：焦點創意

 

為自己存錢，保持經濟上自給自足

人老了，很多人都難在沒有錢。

沒有經濟來源，生病了該怎麼辦？往後的生活由誰來照顧？

若是早就給自己存下一筆錢，沒有收入，也有好好生活下去的底氣。生病了也能要求用更好的治療方案和藥物，生活也可以花錢找人來照顧，保持生活的體面。

在變老的路上，要給自己多存錢。有錢傍身，有點意外也能迅速應對，不慌不忙。

走到晚年了，就要學會守住自己的錢。保持經濟上的自給自足，會讓自己活得更有尊嚴，也更有價值。

 

來源：焦點創意

 

人老了，多些真心為你好的親朋好友，不孤獨。

好好保養自己的身體，萬事都會更加順利。

多為自己存點錢，有錢，就有更好的生活品質。

到了晚年，為自己多做打算，未來會更美好。

 

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