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在《超級演說家》的節目中，俞敏洪曾聊起他的自卑。

他說自己花了整整10年的時間，才擺脫了自卑的恐懼。

其中有一句話，深深打動了很多人，他說：

一個自卑的人，一定比一個狂妄的人更糟。

因為狂妄的人也許還能抓住生活中本來不屬於他的機會，但是自卑的人永遠會失去本來就屬於他的機會。

因為自卑，他總是不自信，患得患失又害怕失敗，總是太在乎外界的想法，覺得周圍的人抱著嘲弄、鄙夷的眼光在看自己。

因為自卑，他總是躲在自己的安全屋，遇事總是逃避，怕被拒絕，怕出糗，不敢踏出一步，大學期間沒有談過一次戀愛，沒有競選過一次學生會幹部…

因為自卑，錯失太多太多的美好。

因為自卑，他活成了一塊背景板。

這番關於擺脫自卑的演講，直戳許多觀眾的內心。

自卑的人，常用一輩子在療癒自己

自卑是一種強烈的自我否定。

那些被自卑困住的人，往往不會輕易放棄，他們用一輩子的時間去尋找治癒的方法。

小的時候，我們可能都會因為某些事情而感到自卑。可能是家庭的貧窮，可能是自己的外貌，也可能是學習上的挫敗。

這些讓我們覺得自己不如別人，內心充滿了深深的自卑。

然而，隨著我們慢慢長大，我們逐漸學會了用各種方式來掩飾這種自卑感。我們努力工作，以求在某些方面超過別人，我們用表面的成功和成就來證明自己的價值。

然而，這種表面的成功並不能真正治癒我們的自卑。

當夜深人靜，獨自一人時，我們仍會感受到那種深深的無力感和自卑感。

我們用一輩子的時間追求成功和成就，試圖用這些來證明自己，但我們卻始終無法真正治癒內心的自卑。

療癒自卑，對每個人來說，都是漫長而痛苦的。

自卑的人可能會不斷地努力證明自己的價值，尋求外界的認可，卻總是覺得不夠。

他們可能會變得過於自我要求，不容許自己犯錯，因為錯誤會讓他們感到更自卑。這種惡性循環使得他們陷入了自我否定的深淵，一輩子都在尋找自我價值的認可。

唯有用勇氣去面對自己的不足，用愛去接納自己的不完美，用智慧去理解這個世界，我們才能去療癒自己。

這種治癒是一個漫長的過程，需要用一生來完成。