《瓦爾登湖》中有一段令人印象深刻的話：「我願意深深地紮入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實，簡單，把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。”

人生的痛苦，在於我們需要的不多，而想要的太多。剔除生命中不必要的東西，清心寡欲，簡單淡泊，我們才能活得輕盈自在，享受人生的清歡。

層次越低的人，越喜歡複雜。而境界越高的人，活得越簡單。

無能為力的事，當斷

楊絳說：「追趕不上的，不追；不屬於自己的，不要；背不動的，放下；看不慣的，無視；做自己想做的事，享受自己的精神世界，如此甚好。」

蘇遼年輕有為，是北宋朝堂的一股清流。他從小就以漢朝名士範滂為榜樣，立志忠君報國，大濟蒼生，建功立業。先後在杭州、徐州、密州為官的時候，他體察民情，為民請命，孜孜不倦。

然而，正當他準備大展宏圖之際，烏台詩案爆發，他銼鐺入獄，後來被貶為黃州團練副史。前途盡暗，理想凋零，一蹶不振。

可貴的是，蘇遼沒有自怨自艾，沉淪不起。而是以另外的狀態，積極投入自己的煙火人生，做紅燒肉，煮東坡肘子，吃荔枝，把小日子過得有滋有味。同時，也寫詩畫畫，題字作文，尋仙訪道，遊山玩水，自得其樂。

既然命運堵塞了他理想的大門，就與自己和解，瀟灑灑做一個平凡人，把自己融合進芸芸眾生，又有何不可！

既然無能為力，不如放下。既然沒有淨土，不如淨心。既然不能如願，不如釋懷。

無足輕重的物，當捨

你擁有的東西越多，生命的負累就越嚴重。捨棄無足輕重之物，去蕪去菁，刪繁就簡，我們會活得更高級。