弘一法師說：「終有一天你會靜下心來，像個局外人一樣回顧自己的故事，然後笑著搖搖頭，浮生不過夢一場，所以能夠治癒你的，從來都不是時間，而是內心的那份釋懷和明白。”

對於傷害過自己的人和事，要學會放下。你放不下，耿耿於懷，不斷提醒自己，只會複製這個傷害，成為一輩子也走不出來的陰影。

海納百川，有容乃大。壁立千仞，無欲則剛。用心計較般錯，退步思量處處寬。你如果格局廣闊，為人大度，放下那些曾經的磕磕絆絆，人生會更輕鬆自在。

世事猶如書籍，一頁頁翻過去。我們要往前看，少翻歷史舊帳。放下過去，清空內心，才能卸下生命的包袱，獲得心靈的自由。

你如果總是為傷害過你的人事念念不忘，憤憤不平，其實是在懲罰自己。每想起一次，就痛苦一次，就像不斷往自己心頭紮針，一針針紮下去，內心已然千瘡百孔，風雨飄搖，而你恨的人呢，照樣逍遙自在。

放下，不是放過別人，而是放過自己。

放大格局，你的人生將會不可思議

餘秋雨說：“人的生命格局一大，就不會在生活瑣碎中沉淪，真正自信的人，總能夠簡單得鏗鏘有力。”

只要你的格局夠大，沒有任何人可以傷害你，沒有任何事可以牽絆到你。一切雞毛蒜皮都不值一提，所有破事爛事都不過如此。

曹操容得下殺害自己長子的張繡，才增長了勢力，大敗袁紹，平定北方。劉備容得下藐視自己的黃權，才收服西川人心，稱霸一方。所謂：將軍額上能跑馬，宰相肚裡撐船。一個人格局大了，境界高了，人生將會變得不可思議。

世界上最遼闊的是海洋，比海洋更遼闊的是天空，比天空更遼闊的是人的胸襟。

決定人生的，從來不是一城一池的得失，和一時一刻的成敗，而是百川匯聚的泓沛，心有山海的寬廣。

餘生，小事不計較，做人不糾纏，豐富自己的格局，活成最好的自己。