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真的很難，做不到又很難過、心很痛。

但是當不再在乎時，心已放下，讓心放下重擔，想不好都很難～

1.如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的

你想的越多，遇到的麻煩就會越多； 甚麼都不想，反倒一點麻煩沒有。

你怕的越多，欺負你的人就越多；甚麼都不怕了，反倒沒人敢欺負你。

你人品好，別人就來佔你的便宜。你橫一點，反倒都來討好你。

所以，別一味退讓，當受到委屈時，你要勇敢地說No。

能讓你笑著面對的，就是最好的生活。

2.不要對愛你的人太過於刻薄， 一輩子真正對你好的人也沒有幾個

多少人在一切都將失去時，才幡然醒悟： 愛的寬厚，不能過度消耗。

每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣， 僅僅因為那個人比你更心疼你。

生活總不完美，總有辛酸的淚， 總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。

生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。

從明天起，做一個這樣的人：率性而行，繼之而悟，隨遇而安。

以最自然的姿態和意願去生活，你會發現內心深處的快樂，將不可一世地蓬勃生長。

3.總有某段路，只能你一個人走， 總有許多事，需要你一個人扛。

別畏懼孤獨，它能幫你劃清內心的清濁，是你無法拒絕的命運歷程；

別躲避困苦，莫讓冷世的塵埃，冰封你的笑容，遲滯你的步履。

走得越久，時光越老，人心越淡。

忘不掉昨天，它就是束縛你的陰影； 嚮往著明天，你才能描繪它的糢樣。

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。 只不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。

在繭裡邊面對自己製造的痛苦，任何掙紮或試圖改變的行為都是徒勞的。

蛹只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。

直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

4.那麼多當時你覺得快要要了你的命的事情，那麼多你覺得快要撐不過去的境地， 都會慢慢的好起來。