人到中年,要過簡單的年
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叔本華說:“只有當一個人獨處的時候,他才可以完全成為他自己。”
過年了,別忙著處理繁雜的人際關係,不用總是周旋於別人的大事小情,讓自己跟自己多待會兒吧。
獨處,不只是一種能力,也是一種選擇,更是讓我們身心得以清靜安泰的緩衝劑。
沒事少串門
依照中國的傳統習俗,過年免不了要走親戚,串門。
但如今時代變了,人情變了,需求變了,大家的相處模式變了,很多人不喜歡去別人家裡,也不希望別人來自己家。
有一個街頭的隨機採訪,記者問路過的不同年齡和性別的人:“你們過年喜歡走親戚嗎?為什麼?”
十有八九的人,都回答不喜歡,比較集中的原因有兩個:太累,不想跑;不熟,沒話說。
的確,很多親戚,雖說是親戚,但一年到頭也見不了幾次面,平時也幾乎不聯繫,過年突然湊一塊,真是不知道說什麼。
說什麼,都像是打探別人隱私;說什麼,都感覺不在一個頻道上。
熟悉的、常來往的親友,不必過年專門跑去;不熟的、來往少的,去了只能硬著頭皮民聊,這是更糟糕的一種累。
所以,過年多陪陪身邊最親近的人,別把自己所剩不多的精力,都耗在沒多大意義的人情往來上。
親近大自然
在水泥鋼筋的森林裡,早出晚歸熬了一年;在車水馬龍的市井,步履匆匆跑了三百多天。
離生活越近的地方,離大自然越遠。
但我們的身心,終究是屬於泥土和山林的。
有句話說得好:“大自然是城市內卷的良藥,它的每一頁都散發著治癒的能量。”
這一年,你一定累積了不少壞情緒和負能量,趁春節這幾天,多帶自己去大自然走一走吧。
看看天,看看雲,曬曬太陽,抱抱樹,摸摸石頭,聽聽風聲和鳥鳴,也聽聽自己內心最真實的聲音。
不必考慮一日三餐,不用跟誰強顏歡笑,遠離一切電子產品,放下生活的煩惱和羈絆,把自己完完全全交給大自然。
在那裡,空氣是自由的,身心是放鬆的,連呼吸是甜的,所有壞情緒都會被消解,
你就會收穫一個無比寧靜、純粹、能量滿滿的自己。
寫在最後
春節年年有,但自己的健康,未必年年都有。
更何況,現在生活條件好了,誰家過年也不是為了那些好吃好喝的,大家不過是圖個平安團圓。
儀式感固然重要,但開心更重要。
人到中年,父母年邁,孩子尚小,能懂我們、心疼我們的人不多,那就自己多心疼自己。
過年別太用力,差不多就行了;別讓自己累著,該休息時就休息。
希望你在兼顧別人的同時,也能照顧好自己,過一個輕輕鬆松、簡簡單單的新年!
與朋友們共勉!