她用自己穩定的內核，渡過了一次次難關。

因為她明白，面對困境，比起消極，更重要的是解決問題。

 

遇到困境，內核不穩的女人，往往選擇在困境中消耗自己。

或是被畏難情緒困住，覺得眼前的坎過不去；或是怨天尤人，抱怨自己為什麼總是遇到困難坎坷；或是把解決問題的希望寄託在他人身上，期盼能有人救自己於水火之中。

馮綸說：“扛住就是本事。”

內核穩定的女人，遇到危機，總會盡自己最大的努力讓危機成為自己逆風翻盤的轉機。

她們能扛得住事、擔得起責。

及時穩住自己的內心，盡力尋找應對困境的方法，全力以赴地迎擊挑戰。

 

 

堅守熱愛，不放棄活出自己

著名心理學家喬丹彼得森提到一個有趣的現象：

器官移植後，排斥反應是常見的併發症。

為了避免排斥反應的發生，患者需要服用抗排斥藥物來降低免疫系統的反應。然而，這些藥物也會讓患者更容易感染疾病。

雖然大多數患者認為吃抗排斥的藥物十分重要，但在實際行為上卻沒有依照醫囑服藥。

 

而與之相反的是，如果他們的寵物狗生病了，獸醫診斷後開了藥，他們一定會細心遵照醫囑給寵物服藥，在這一點上人對寵物比要對自己做得好。

兩相對比下，心理學家得出一個令人震驚的結論：

人愛寵物勝於愛自己。

現實生活中，不少女性也有類似的情形，重視他人勝過重視自己。

在家庭中，她們以丈夫的感受為先，操心孩子的一切，事事以丈夫和孩子為重，卻被柴米油鹽消磨了原本鮮活的自己，忽略了對自己的照顧。

 

一個女人，可以是妻子，是母親，但首先，應該是她自己。

今年59歲的蘇敏，自駕遊已經三年多了。

網友評價蘇敏的自駕遊，是一場集反叛、勇敢、浪漫、自由於一體的旅行。

但事實本身並不具有浪漫主義色彩，蘇敏說自駕遊是「出逃」。

而在逃離的過程中，她打碎過去的自我，重塑自己的核心。

 

痛苦源自於她的婚姻。

結婚後，她悉心照顧丈夫，卻反被丈夫各種打壓。最後她患上了憂鬱症，病情嚴重時，還拿刀傷害過自己。

被生活逼得無處可逃的蘇敏，揣上2000塊和抗抑鬱症藥物，離開那個冰冷的家，讓自己的生命得以喘息。

旅行治癒了她，她也在旅途中一點一滴地重塑自己的內核。

從搭帳篷要花一個多小時，到熟練得只需要十幾分鐘就能完成；從面對鏡頭羞澀生疏，到鏡頭面前的從容自如；全網粉絲從個位數，上漲到百萬。

每一步走得磕磕絆絆，但她卻樂在其中。

 

她不再是從前那個悲觀的、犧牲自己去討好丈夫的蘇敏，她打開自己的心扉，重新找回了鮮活的自己。

她學了C6駕照，學了衝浪，她還想嘗試跳傘，儘管已經快60歲了。她的出發，不再是因為逃離死水般的婚姻，而是因為快樂和自由。

旅行中，她見識到了更曠野的天地，遇見了對她發出善意的粉絲，結識了一起旅行的朋友，更重要的是她學會了愛自己。

蘇菲瑪索說：“女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。”

所幸，蘇敏走了出來。

她說：“我就是做了我自己想做的事兒而已，給咱們同齡的姐妹們活成了她們想要的樣子。”

 

真正厲害的女人，最重要的能力就是學會愛自己。

年過半百的蘇敏，身為長輩，她會一如既往地愛子女孫輩；身為蘇敏，她重塑自己的內核，重拾愛自己的能力。

人生漫漫，與其等待別人贈予愛，不如成為擁有穩定核心的女人。

從容地面對生活的高峰與低谷，不畏他人的看法評價，在歲月裡修練愛自己的能力。

願你我都有一個不易被風吹散的內核，在生活的風雨中，自在地生長。

— END —

 

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