《增廣賢文》中說：“人生一世，草生一春，來如風雨，去似微塵。”

走過無數的春秋，經歷了世間的滄桑，隨著年歲的增長，我們愈發能體會到這句話的深沉。

在過去，我們的先輩常常秉持著「養兒防老」的觀念，認為兒女能為自己的晚年生活提供保障。

然而，隨著時代的發展，這種觀念逐漸有了改變。

 

如今，我們越來越意識到，無論是子女或自己，每個人都需要為自己的人生負責，尤其是晚年的幸福，更需要自己來養護。

在人生的後半段，我們需要為自己撐起一把傘，才能避免被雨淋濕；我們要為自己的晚年鋪設好道路，才能過得舒適而自在。

當你步入老年，請牢記這6個養老觀念，富養自己的身心，打理好你的晚年生活。

 

關於財富：口袋有錢，心裡有底

知乎上有個熱門話題：在什麼時候，你真正感覺到財富帶給你安全感？

一個備受好評的答案是：「當我看到銀行卡里的存款慢慢增長，當我能夠支付家庭日常開銷和未來的計劃，當我為自己的財務做出明智的決策時，我明白財富不僅僅是一串數字，它更是一種保障和自由。”

人到老年，兜裡有錢不僅能滿足我們的基本生活需求，還能帶給我們安全感和信心。

 

首先，它讓我們有了生活的保障。

當我們遇到突發狀況，一定的積蓄可以幫助我們度過難關，減輕我們的壓力。這樣一來，我們的心裡就有底，即使生活中出現問題，我們也能夠從容應對。

 

其次，它帶來的安全感讓我們在面對未來時有信心。

這種對未來生活的信心使我們在面對挑戰時更加勇敢，敢於追求自己的夢想，敢於承擔風險。

的確，金錢在很大程度上影響著我們的生活質量，帶給我們幸福感和滿足感。但金錢並非萬能，它買不到時間、健康和幸福。

因此，在追求金錢的過程中，我們要懂得取捨，合理安排時間，關注身心健康，享受生活中的點滴快樂。

只有當我們學會合理地管理、投資和使用財富，才能真正實現財務自由和內心的平靜。

 

關於健康：運動健體，知識健腦

在生活中，我們常聽到一些人感慨，隨著年齡的增長，如果不注重保養，身體很快就感到力不從心，易生困倦疲乏。

就像門軸常常不轉動容易生鏽，水如果不流動就會變成一潭死水。

人的生命也是如此。你如何度過每一天，就會如何度過一生。

你對生命的態度，決定了命運會帶給你什麼樣的回饋。

 

《黃帝內經》寫道：「人生於地，懸命於天，天地之間，有陰有陽。陽動於下，陰靜於上。上下交暢，萬物通達。故曰：陽動陰靜，陽化氣，陰成形。陽動而變，陰靜而合，而生天地之化。”

意思是人的生命在於運動和靜止的平衡。

陽代表運動，陰代表靜止，陰陽交融才能保持身體健康。

陽動能夠促進氣血流通，而陰靜則能夠保持身體機能的穩定。只有平衡陰陽，才能保持身體的健康。

保持良好的作息，每日早睡早起，保持身心愉悅，堅持閱讀學習，從內而外地保養身體的各個方面。

動靜相輔，勞逸結合，才能促進自身內部的陰陽平衡，以積極的身心活力面對接下來的每一天。

 

關於心境：在老年的路上，保持一顆平靜的心

要接納自己的年齡，正視衰老，享受人生的不同階段。

保持一顆平常心，不因得失而大喜大悲。

古人有云：是非憎愛世偏多，仔細思量奈我何。

想要給生命減負，一定要學會放下。

 

 

標籤：