忙忙碌碌又是一年。

 

身邊很多打工人表示，每到年根兒就開始精神渙散，完全沒了自製力。

 

“只想摸魚，什麼也不想乾了。”

 

“每天都有100次想離職的念頭。”

 

「生個病就可以心安理得躺平了。」

 

其實，「不想上班」並不是各別現象，《倦怠》一書就曾通過調查，得出驚人結論：

 

幾乎全世界的年輕人都或多或少被「喪」的情緒困擾，對工作消極懈怠。

 

工作確實不易，既要處理繁瑣的事務，又要應對複雜的關係，還要憂慮未知的結果。

 

但真正讓人疲憊的，從來不是工作本身，而是精神上的蒼茫無力。

 

倘若試著轉換思維，找回積極性，就可以少做許多無用功，在迷茫中看到轉機。

 

 

職場中，有人抱持打工者心態，負能量爆棚。

 

多做一點兒事，就覺得虧了；受一點兒委屈，就耿耿於懷。

 

可心態影響人的心情和意志，決定工作的狀態和品質。

 

越是消極，事情就越不如意。

 

當心態對了，工作就順了。

 

自媒體人@哈叔的經歷讓我深有感觸。

 

第一次交稿時，老闆找他談話，認為行文風格與公司要求嚴重不符。

 

那天下班後，他焦灼得幾乎一夜沒睡，但並沒有灰心洩氣。

 

他將公司裡老同事們的文章一篇篇找出來閱讀研究，然後改變風格連夜重新寫了篇。

 

第二天，老闆看到文章，很詔異他一夜之間的進步。

 

工作那幾年，哈叔一次沒遲到，基本上沒請過假，需要加班也都隨時待命。

 

下班後，他還自主學習一些應用軟體，用來配合公司拓展新業務。

 

他因此收穫了許多，頗受老闆賞識，成長快，漲薪快，升職也快。

 

正如稻盛和夫所說的：

 

「只把工作當飯碗，這個飯碗就會越來越破；如果不顧一切地愛上工作，工作不但會變成一隻“金飯碗”，還會盛滿成功、幸福和健康，源源不斷地回饋給你。”

 

工作的意義無非就兩種──賺錢和實現自我價值。

 

事情是給公司做的，但收穫是自己的。

 

做到事在人先，把精力用來解決問題，是對工作最大的尊重，也是對自己最好的交代。

 

當你調動起積極性，所有質疑聲都會成為鞭策自己前進的力量。

 

把心磨得糙一點，鍛鍊抗壓能力。把消極的情緒，轉化為向上的動力。

 

就能從容應對各種繁瑣和挑戰，並最大限度地發揮自己的潛能。

 

 

知乎上有人問：“太在乎職場關係的結局，通常是怎樣的？”

 

有個回答很紮心：“職場中沒有純粹的關係，把精力耗費在人際關係中，到頭來往往自討苦吃，還很容易被幹掉。”

 

同事之間存在競爭關係，並不總是能和睦相處。太耗費精力，極有可能把自己掏空。

 

在後台看過一個諮詢者的故事。

 

這位諮商者不善言談，看到同事身上的優勢和閃光點，心裡很緊張，時刻上演自卑的戲碼。

 

為了跟同事們拉近距離，她對同事有求必應，但同事並不怎麼重視她。

 

大家讓她幫忙成了家常便飯，點外賣、印刷、加班……她常被推責、被甩鍋、被當成受氣包。

 

當自己需要幫忙時，才發現身邊空無一人，評優更沒有她的事。

 

工作好幾年，她表現平平無奇，根本沒有心思好好工作。

 

同事們私底下說她耍心眼、不務正業，逐漸把她邊緣化。

 

她很委屈，但痛定思痛後意識到，確實是自己偏離了重心，疏忽了工作。

 

在職場上，誰都想建立融洽的同事關係，但別人沒有義務照顧你的感受。

 

有些人甚至只把你當作勤雜工，對你的努力和成績不屑一顧。

 

如果把時間和精力耗費在同事身上，忽略了自己的需求和感受，只會憑添無盡的煩惱和負擔，拉垮自己的工作。

 

判斷好員工的標準，不是吃苦耐勞、謙和忍讓，而是取決於自身的價值。

 

做個理智的人，堅持自己的原則，建立邊界感，沉下心來投入工作。

 

 

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