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人，唯有找到適合自己的活法，不說可以過好這一生，也至少可以過好這一年。

特別是在2024年，新的一年，就該有新的活法，根據生活的狀況，來調整自己的生活狀態。隨機應變，審時度勢，才是人生的真相。

2024年最高級的活法，養成這5個習慣，比什麼都重要。

01

工作再重要，也要懂得休息。

有一位名人說過，真正拉開人與人差距的，不是工作的過程，而是工作後休息的時間。

工作賺錢，這是每個人都要做的事。而工作後及時休息，並非每個人都能做到。有的人，是沒有時間休息；有的人，是習慣透支身體。

身體的承受能力，其實是有極限的。超過了身體承受的限度，身體終究會走向崩潰。 缺乏了健康的體魄，那其餘的一切，又有什麼意義呢？

充足的娛樂、睡眠、休息時間，可以讓人更好的補充精力，讓疲倦的身體得以保養。你對身體在意，身體才會長久久。

跟人生的長久相比，什麼工作、金錢、名利，都顯得不值一提了。 追求物質，只是為了讓自己活得更久。倘若反過來，不就南轅北轍，輕重不分了嗎？

02

生活的節奏再快，也要保持自己的節奏。

很多人會告訴你，如果你跟不上生活的節奏，生活就會將你淘汰。

其實，我們沒必要對這些話太上心。試想，在這人世間，能跟得上時代節奏的，又有幾個人呢？不過是鳳毛麟角的精英罷了。

我們身為普通的平頭百姓，不是想跟上節奏，就能夠跟上的，一來缺乏充足的資源，二來缺乏及時的渠道，三來缺乏勝人一籌的天才能力。

生活的節奏再快，一般人跟不上，那又有什麼意義呢？如果你過度在乎，只會徒增你的煩惱和焦慮，對當下的生活並無好處。

人，只要按照自己的節奏而活，就可以了。至於什麼快節奏，什麼新潮流，能跟上就跟上，跟不上就及時止損 ，沒必要耗費過多的錢財、精力、時間在其中，不值得。

03

不再挑剔、計較，學會隨遇而安的平淡日子。