情緒耗竭、能量耗盡、自我效能降低…

若無法從中走出，就很難突破工作瓶頸，擁有更好的發展。

唯有不斷審視自身、清晰職涯規劃，才能更好地沉澱自己、積蓄能量，讓事業更上一階。

 

03

情緒低谷期

我們常說：生活的苦，情緒的毒。

每個人都有過傷心難過、情緒崩潰的時候。

但人若越是在痛苦中沉迷，就越會被困在情緒低谷中無法自拔。

反覆咀嚼生活的愁，再強大的人，也會能量耗盡。

與其一味消沉抱怨，不如給情緒找個出口。

多做高能量的事，恢復自己的能量，才能找回快樂、恢復狀態。

 

04

財務低潮期

看過一個驚人的數據：在中國，有8億人背有負債。

現在90後，更是人均負債高達12.79萬元。

房貸、車貸，消費貸、信用貸……幾乎佔據了我們的生活。

對多數人來說，很可能早已身處財務低穀不自知。

而財務的紅燈一旦亮起，你就會發現：沒錢，真的寸步難行。

清楚知道並調整自己的財務狀況，提升財務管理能力，才有機會讓自己的錢包重新鼓起來。

才能擁有面對人生風雨的底氣。

 

▽

看過一個有趣的比喻：

低谷期，就像一口大鍋，看似身在鍋底，但無論往哪個方向，都是往上走。

而在這個時期，我們唯一要做的，就是補充能量。

持續充能，默默蓄力。

將自己調整至最佳狀態，相信你我終能蹚過低谷，迎來坦途。

點個讚吧 ，與朋友們共勉。

 

標籤：