8個旺自己的好辦法
人的精彩各不相同,目光所及的地方也必是多彩多姿。
必要的與人交往,有意識地擴大圈層,是在力所能及的範圍,我們帶自己看世界的方式。
擴展社交,人的眼才會見到不同的世面。
06:專注自身
人這輩子,失意多於得意,不是因為期望過高,摔了自己;就是因為重視他人,忽視自己。
我們終其一生,也並不是為了完成別人的期許,而是成就真正的自我。
生命轉瞬即逝,誰都沒空做別人的救世主。我們能做的,就是為自己的一生負責。
專注自身,人的步才會踩在自己的路上。
07:持續正念
正念,是一種自我調節的方法,疏通心靈的擁擠。
有意識地感知一切,卻對其不作任何判斷、任何分析、任何反應,只是單純地覺察和注意它們。
這種力量,可以跳脫出固有的思維,辯證地看待,以及鬆弛地減壓。
將心靈放空,是開悟的第一步。
持續正念,人的知才會悟出生命的通透。
08:永葆活力
永葆活力,意味著人認知能力開放。
這樣的人會對未見保有極高的熱情,同時又愛鑽研和學習,讓自己持續探索不同的領域。
就像一株樹苗,須得經歷春風化雨、經歷烈日灼心、經歷寒雨霜降、經歷歲寒暴雪,方能長成參天大樹。
永葆活力,人的心才會汲取生命的養料。
人生不是單純的喜劇或悲劇,誰的生命都是波瀾壯闊的一生。
唯有過得酣暢淋漓,才會綻放出獨特的色彩與魅力。
別在乎一刻的寒酸落寞,別懼怕一時的寡淡平庸,好運與噩運,都是相對的概念,正是塞翁失馬,焉知非福。
尋仙之人山中問詢一遭,再回首,那仙人不是別人,正是揮汗如雨拼一場的自己!
END