人老了，其實都希望自己能夠安享晚年，都希望自己能夠得到福氣。

但是人生走到最後才發現，其實身邊最親的人，就只有自己，

不是子女，也不是親戚，也不是伴侶，走到人生最後，發現還是得靠自己。

 

楊絳先生說，世界是自己的，與別人毫無關係。以前不覺得

總是覺得自己身邊有很多朋友，有家人，有親戚，也因為他們，自己的生活會更加精彩。

但是人生走到最後才明白，每個人都有自己的生活，就算是自己的兄弟姐妹，

自己的子女，也有自己的世界，而我們終究還得自己去生活。

所以，人生最親的只有一個人，那就是自己，為什麼這麼說呢？看完這篇文章就明白了。

 

一、身體健康，才是得靠自己。

身體是自己的，任何人都插不上手，如果你不照顧你自己的身體，那麼又能夠期待誰來照顧你呢？

 

在老去的路上，我們一定要好好善待自己，最終你就會明白，自己身體健康，

能夠照顧好自己的生活，才是最有底氣的。

或許你的子女會經常回來看你，但也無法時時刻刻陪伴在你身邊照顧你，

身體好起來，才是最重要的，能夠讓你幸福下去的，首先還得有一個健康的身體。

 

健康的身體是靠自己重視得到的，你要經常鍛煉身體，按時吃飯，

保持良好的作息，也要克服心理上的困難，保持樂觀的心態，你才能擁有好心情。

 

你不要去透支自己的身體健康，唯有懂得管理自己的身體健康，才能活得長命百歲。

楊絳先生就是這樣，在晚年的時候，她的女兒和丈夫都去世了，剩下她一個人身上，

她得讓自己活得好好的，照顧好自己，才能幫丈夫整理書稿，

所以，她每天飯後都會出去散散步，心中也豁達開朗，所以，楊絳先生活到百歲。

 

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