她出生於香港，7歲時父親去世。母親改嫁後，她在舅舅家過著寄人籬下的生活。

波折的經歷讓她的內心變得脆弱敏感，極度渴望一段安穩的感情。

她剛進演藝圈時，由於演技不佳頗受排擠。

只有前輩湯鎮業處處耐心指點，時時給予她鼓勵。

在她生病住院時，也是湯鎮業帶著煲的湯，陪伴在病床前。

久違的溫暖擊中了翁美玲的心，她很快就與湯鎮業走到了一起。

不久後湯鎮業接戲變多，工作也變得忙碌起來。

翁美玲怕自己被冷落，總愛揪住小事盤問男友，胡亂猜疑。

一開始湯鎮業還耐心解釋，可隨著她無理取鬧的次數增多，湯鎮業也煩躁起來，常和她爭吵。

翁美玲本就沒有安全感，頻繁的爭吵更是讓她陷入焦慮。

於是她就用傷害自己的方式逼湯鎮業妥協，兩人的關係也從甜蜜變得窒息。

一次湯鎮業和好友聚會，被記者拍攝後大肆渲染。

儘管湯鎮業一再向翁美玲解釋緣由，但翁美玲仍是歇斯底里，以自殺威脅男友。

這讓湯鎮業感到身心俱疲，他不再解釋，而是掛斷了電話。

翁美玲卻因此心態失衡，衝動之下選擇了自殺。

情感匱乏的人，總是把幸福寄託於他人，希望別人填補自己的感情缺口；

索取身邊人的關心，渴望掌控關係，從而消除心底的不安全感。

殊不知不斷苛求，只會令感情消磨殆盡；拼命索取，只會讓對方避之不及。

生活本是孤獨的長河，我們才是自己唯一的擺渡人。

收回對別人的依賴，打造自己的盔甲，才能抵禦生活的風吹雨打；

包裹起心底的創傷，學會為自己療愈，晦暗的過往終會成為前進的勳章。

 

來源：視覺中國

 

物質匱乏

前段時間，話題「成年後，你有哪些補償性行為？」衝上了微博熱搜。

話題下的回答五花八門：

小時候過生日從來沒有蛋糕，結婚後，生日買好幾個，也不是有多好吃，就是執念作祟；

以前零食少，每次都讓妹妹，現在超級喜歡囤，有些過期了還沒吃完；

小時候衣服只夠換洗，現在恨不得天天穿不重樣的衣服…

研究發現，很多人無節制地消費，其實是因為物質匱乏而產生的補償心理。

可一味地佔有並不能治癒匱乏感，反而使自己被慾望奴役。

知識媒體人派琦琦講過自己的一段經驗。

她家境貧寒，家人為了維持生計，恨不得把一分錢掰成兩半。

童年時的她新衣服也沒幾件，更沒有零用錢和玩具。

懂事的她從不抱怨，只是在心裡默默羨慕別人。

如今工作了，生活雖有改善，心底卻仍有匱乏感。

每當同事們喝下午茶、買昂貴的化妝品，她都格外羨慕，總盼著有一天也能這樣瀟灑地花錢。

在得知辦信用卡可以透支消費時，她毫不猶豫地辦了一張。

從透支幾百元買小家電，到花上萬元買手機、奢侈品。

越是昂貴的東西，她越想迅速刷卡拿下，花錢越多，就越覺得自己擺脫了貧窮。

但隨著花錢速度超過了賺錢速度，她的生活節奏漸漸被打亂。

還款日臨近時，她總是會對著帳單發愁不已，銀行打來的催債電話，更令她坐立難安。

債務纏身的她只好和朋友借錢，又打了好幾份工，才終於擺脫惡性循環。

《世界從不寂靜》中說：“每個人都有癮，癮不是需求，而是黑洞，填不滿，關不上。”

若為填補匱乏感而放縱慾望，看似擺脫了貧困，實則透支了金錢，使生活舉步維艱。

真正的富足感，並非揮霍無度，而是能清醒地衡量自身條件，在能力範圍內滿足自己的需求。

理性地對待金錢，在取捨有度間，讓自己活得富足體面；

卸下慾望的枷鎖，學會知足常樂，才會走出匱乏感的漩渦。

 

來源：視覺中國

 

《今日簡史》寫道：“各種痛苦最深層的來源，就在於自己的心智。”

在人世間磋磨輾轉，每個人心裡都有裂痕和傷口。

我們內心的貧瘠、信心的缺失、慾望的侵蝕，本質上都是匱乏心理的投射。

這種匱乏感，會讓我們產生深深的無力感、痛苦，甚至恐懼。

而唯有走出這種狀態，我們才能學會善待自己，膽怯時不再自我貶低，而是給自己鼓勁，受傷時不再期待他人，而是進行自我療癒。

往後餘生，願你我對外有禦難的勇氣，對內有愈己的底氣，在泥濘的生活道路上行得步履輕盈。

 

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