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三、丟掉各種胡思亂想。

夜深人靜的時候，人們都會胡思亂想，要嘛黯然神傷，要嘛觸景傷情，要嘛默默流淚，要嘛產生了嚴重的玻璃心。

這是一個物質極度豐富，而精神極度空虛的年代，無數人都會為了某些事而胡思亂想，這是一種常態。

胡思亂想，說實話，不是好事。試想，整天為了得不到的一切而傷感，動不動就怨天尤人，這真的有意義嗎？

有胡思亂想的時間，不如去多讀書。正如楊綛先生所言，你的問題在於讀書不多，而想太多。

現實中的一切，既然已經發生了，就不是我們胡思亂想可以改變的了。既然改變不了現實，那就接受現實，淡然過好每一天，就夠了。

四、丟掉氾濫的慾望。

人到中年，最忌諱的，就是慾望滔天。得到眼前的一切，不滿足，還希望得到更多，得隴望蜀，慾望只會愈發膨脹，而不可能被滿足。

慾望，就好比萬丈深淵，一旦你跳下去，就再也不可能爬上來了。現實生活中，被慾望吞噬的人與事，數不勝數。

有的人，因為慾望滔天而違法犯罪；有的人，因為欲壑難填而輸光一切；有的人，因為心比天高而命比紙薄。這些人，都不會有好下場。

我一直認為，人之慾望，適可而止就可以了，不見得慾望滔天了，就能夠得到所想要的一切。正如叔本華所言，慾望就像海水，只會越喝越渴。

你我都是普通人，保持適度的慾望就好。有多大的本事，就做多少的事情；有多少的錢財，就過多好的生活；自己是什麼鍋，那就配什麼蓋。

五、丟掉多管閒事的想法。

《增廣賢文》有言：“是非只為多開口，煩惱皆因強出頭。”

是非矛盾，都跟自己多說話有關。說得越多，只會錯得越多。各種煩惱，都跟強出頭有關。你總喜歡多管閒事，爛人爛事就會纏上你。

爛人爛事，就像是泥潭裡面的爛泥，只要我們繞過泥潭，就能躲過他們。可是，總有人好奇，內心不夠安分，就跳入泥潭當中，被泥潭裡邊的爛泥淹沒。

出門在外，別人有什麼問題，那是別人的事兒，我們就不要管太多了。做好自己的本分，謹小慎微地活著，才有可能平平安安，得以善果。

最和諧的生活環境，應該是你做好本分，我也做好本分，大家各相安好，少點衝突，少點爭執，少點你幹擾我，我幹擾你，大家井水不犯河水，才是正道。