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之後，她便將這個方法廣泛運用到生活的各個層面。

久而久之，她發現自己的時間更加充足了，工作也變得有條不紊。

最重要的是，她的執行力越來越強，人也變得神采奕奕。

後來，梅爾如願找到了自己喜歡的工作，後來成為學校的教授，寫了3本暢銷全球的著作。

作家大冰說 ： “這個世界上的大部分傳奇，不過是普普通通的人們，將心意化作了行動而已。”

再聰明的人，如果只會誇誇其談，不付諸行動，他也只能是一個語言上的巨人，行動上的侏儒。

有些人之所以可以在平庸之輩中脫穎而出，就在於他說做就做、堅持到底的行動力。

不論何時，我們唯有踏出腳步，果斷行動，才能夠得償所願。

來源：視覺中國

學會“量化思考”，提高效率

昆蟲學家、哲學家、數學家柳比歇夫，從26歲起就寫時間日記。

他每天堅持更新，從未間斷，直到他去世。

他的日記格式固定，簡潔明了，只記錄每天時間的具體規劃，例如日期、地點、事件標題。

翻開他的日記，我們彷彿可以穿越時空，看到某一天他在什麼地方，做了什麼事情。

柳比歇夫每天睡覺前，都會回顧這一天的時間花在哪裡了。

每個月月底，他會做一次小結，畫一些圖表，查看自己的工作完成度。

年終的時候，他便會根據每月小結，做一份年度總結報告，看看自己的工作品質和效率在哪些方面需要提高。

正因為柳比歇夫每天都能夠量化自己的時間，所以他總是能輕易發現自己的問題，並在分析之後，立刻做出調整。

最終，他發表了70多部學術著作，橫跨生物、科學、數學、哲學等多個領域。

李笑來曾說：“想盡一切辦法真正了解自己，真正了解時間，精確感知時間，而後再想盡一切辦法使自己及自己的行為與時間合拍。”

行走於人世間，時間是一個人最大的財富。然而，人的精力有限，不可能時時電量滿格。

有些人活得庸庸碌碌，並不是因為他們的能力不及別人，而是不知道如何更好地安排時間。

那些真正優秀的人，都懂得運用“量化思維”，提高產出率。

當我們懂得量化目標和時間，計算成本，才能將時間的價值最大化。

從而能擁有更旺盛的精力，去創造高品質的人生。

來源：視覺中國

千萬不要成為積極的廢人

作家吳曉波說：“每一件與眾不同的絕世好東西，都是以無比的勤奮為前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好時光。”

成功從來沒有捷徑，所有光鮮亮麗的背後，都離不開源源不絕的努力和苦行僧般的修行。

凡事只有先行動起來，不懈怠、不慌張，才能達到預期的目標，獲得想要的人生。

試著分解目標，激發內在驅力，塑造成就感；

學會克服拖延，喚醒執行力，增強掌控感；

懂得規劃時間，提升量化力，培養歸屬感。

餘生很貴，從現在開始，用行動填滿人生，不負韶華，活出熠熠生輝的人生。