給孫女買錯書，兩人爭執不下。

直到有次又因為一件瑣事爭吵，平如一時沒克制住自己，把熱水壺砸得粉碎，將妻子當場嚇哭。

那一刻，心中溢出的懊悔與自責，讓平如突然意識到：再吵下去，即使吵贏了，也只會讓兩個人都受傷。

經過深刻反思，後來的平如無論和妻子再產生什麼矛盾，都會先克制住自己的情緒，嘗試溝通，用更冷靜理智的方法解決問題。

這份克制和忍耐，讓夫妻間的爭執大大減少，也讓他們得以攜手走過60年風雨人生。

就像《春宴》中說的：

「高級的感情，最終形成精神和意識；低級的感情，只能淪為脾氣和情緒。」

在親密關係中，面對衝突，任由情緒氾濫，只會讓心與心的距離在傷害中漸行漸遠。

而懂得控制情緒，多一點包容，多一分體諒，才能讓日子越過越順。

有一項調查數據顯示：

夫妻雙方離婚原因佔最多的不是出軌，不是家暴，而是“生活瑣事”，且發生矛盾時雙方不懂控制情緒而發生爭吵導致情感破裂的，佔了絕大多數。

因此，在婚姻裡遇到問題和矛盾時，要學會讓「情緒極簡」。

極簡情緒，不隨意地擴大負能量。

穩定心態，用平和態度處理問題。

如此，才能經營出婚姻最好的狀態。

 

來源：視覺中國

 

社交極簡

木村久一在《早期教育與天才》一書中寫道：

“家庭應該是愛、歡樂和笑的殿堂。”

人的幸福在於心的幸福，而心的幸福則是來自家的幸福。

充滿歡笑的婚姻，通常都不會太差。

而想要讓歡樂的笑聲點亮枯燥的日常，需要每個人付出時間去經營。

網友@蓋伊經常在社群平台上分享自己的家庭故事，令無數人羨慕。

@蓋伊很重視和家人的相處時間，總是推掉不必要的應酬，準時下班回家。

回到家後，他會幫忙做飯的妻子打下手，會給兒子解答學業上的疑惑。

飯後，@蓋伊喜歡帶著妻子在附近散步，聊聊今天發生的趣事和明天的計劃。

週末的時間，一家三口常窩在家裡，一起閱讀、玩遊戲，或出門享受一頓美味大餐。

受融洽家庭氛圍的影響，@蓋伊每天也都能保持愉悅的心情出門上班，大大提高了工作效率。

正因為@蓋伊懂得讓“社交極簡”，把空間留給家庭，把時間留給家人，才能營造出溫馨幸福的家庭氛圍。

倘若把時間過多用於社交，容易忽略家人的感受，家的溫度會逐漸變冷。

好的婚姻，離不開夫妻雙方的共同經營。

有句話讓人動容：“陪伴不是簡單的時間概括，而是有溫度的，它是愛的內容。”

一個人的時間和精力是有限的，給社交做減法，才能給感情做加法。

學會取捨，將寶貴的精力留給值得的人，是愛的體現，也是婚姻的經營智慧。

 

來源：視覺中國

 

寫在最後

在《讀者》上看過這樣一段話：

「一個人安身立命，首先要心安，有一個溫暖的二人世界，這會讓人的眼神都變得不一樣，人也變得善良，而不是焦灼。所以，以尋常之心相信愛情，是非常寶貴的。

 

人生一世，草木一秋，越用心經營婚姻，越明白緣分的不易和美好。

將婚姻調整為“極簡狀態”，給婚姻做“簡”法，給幸福做加法，生活才會越來越幸福。

 

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