朋友大肖跟我講了送女兒上學途中發生的一件事。

那天，他同往日一樣慢慢地開車出小區地庫的時候，一輛電動車突然竄出來，差點撞到他車上。

他連忙下車給對方講了好幾句“抱歉”，可對方卻罵罵咧咧、不依不饒。

朋友雖然很想跟對方理論，但想起之前看到的一則新聞，同樣的情況，兩個人因為互不相讓、大打出手，最後都進了警察局。

回到車上，女兒不解地問他：「爸爸，明明是那位叔叔不對，為什麼道歉的人是你？」

朋友對女兒說：「孩子，有的人就像一輛垃圾車，他們載著抱怨、煩躁到處走，等他們裝滿了就會倒在你身上，何必和他們在嘴上爭個高低呢？ 」

生活中，不乏一些不講理、戾氣重的爛人，他們就像沾滿了毒汁的箭頭，射到哪裡哪裡就會潰爛。

如若因為一些雞毛蒜皮的事就陷入歇斯底里的爭論，換來的便是加倍的麻煩。

不是所有問題，都可以靠爭論去解決；也不是所有人，都值得耗費心力去與之辯解。

面對蠻不講理的人，不要做他人「垃圾情緒」的收納桶，而是要做清除污穢的「雨刷」。

精力有限，與其和爛人較勁，消耗自我，不如學會一笑置之。

 

來源：視覺中國

 

思慮越少的人，能量越強

前段時間，微博有一個熱搜——200多種疾病與情緒有關。

緊張、焦慮、憤怒、痛苦等一系列負面情緒，會透過身體各系統來影響我們的健康。

正所謂：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷腎」。

過度思慮，正在悄悄偷走你的能量。

自媒體作者@逆襲丁姐，曾分享過這樣一件事。

丁姐高薪聘請了一個美妝編導，她美妝能力強、有網感、有創意、審美好，但在腳本設計方面略顯不足。

為了彌補這一短板，丁姐特地聘請了一位腳本編劇，輔助她的工作。

自從這個人招進來以後，美妝編導就開始胡思亂想。

她開始擔心自己的位置是否穩固，擔心老闆是否有了替換她的打算。

她花費大量時間和精力與情緒鬥爭，導致她的狀態憔悴，創作出來的作品品質也明顯下滑。

丁姐特意找到她，給她吃定心丸，明確表示招募新成員只是出於工作需求，沒有其他用意。

美妝編導依然難以釋懷，一個月後提出辭職。

心理學上有個「過度思慮」的說法，意思是說一個人總是對某件事進行過度地、反覆地，甚至是無休止地思考。

這種思考不但會耗盡一個人的精力，降低行動力，還會降低其對生活的滿意度和幸福感，甚至否定自己的價值感。

有時候，撲面而來的工作壓力、生活煩惱，如巨浪席捲一般，將我們緊緊裹挾在不安的漩渦中。

倘若我們只是順應情緒肆意增長，不去逃離，就永遠找不到出口。

塵埃未定的未來，不必患得患失；無法改變的過去，不必處處思慮。

在內心放置過濾器，即使外界紛紛擾擾，你也可以在自己的小世界裡，尋得一份自在與安寧。

 

來源：視覺中國

 

聽過一個故事：

商容生病後，老子前去探望。

老子問：“為何您病了，牙齒掉光了，舌頭卻還在？”

商容沒有回答，張開嘴巴讓弟子看，弟子恍然大悟：

「牙齒堅硬，卻因剛強而落沒；舌頭柔軟，因為它的柔韌而存在。」

人生也是如此，剛強易損，柔和為贏。

真正聰明的人，都懂得以退為進，如同流水繞過巨石，從不硬碰硬，而是選擇以柔和之姿處世，悄然前行。

餘生，願你我都能懷抱柔軟之心，笑對風雨，堅韌前行，活出通透與自在。

一起過最好的人生。

 

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