和積極的人同行,是最好的“養生”

和積極的人同行,是最好的“養生”
value101 2024-10-14 檢舉

夜讀丨和積極的人同行,是最好的“養生”

 

 

消極的心態,是對自己最大的消耗

人這一生中,要遇到形形色色的人。總有一部分人怨生活不順、怨他人不幫、怨家人不好,就是不怨自己。

 

消極的人,生活裡陰雲密布,少有生機。

朋友之前生病住院的時候,隔壁床有位病友每天都蒙著被子哭。原本她的病治癒的可能很大,但因為她的心態實在太過消極,身體情況越來越差。

 

她平日里不是躺在床上哭,就是對著家人大發脾氣。偶爾和大家聊天時,掛在嘴邊的都是:“花錢買罪受,還不如不治了。”“為什麼別人都活得好好的,只有我要受這些罪……”

時間久了,其他人也或多或少受到她的影響,病房的氣氛變得沉重起來。

沉浸在負面情緒中,不僅消耗著自己的能量,也在消耗著別人的光亮。   遠離負面情緒,不消耗他人,同時也要遠離消耗你的人,如此才是明智之舉。

“世界是一面鏡子,照耀著我們的內心,內心是什麼樣,世界就是什麼樣。選擇抱怨,內心就會充滿痛苦、黑暗和絕望。選擇感恩,世界就會充滿陽光、希望和愛。”

 

和優秀的人在一起,彼此成就,互相照耀,就是最好的選擇。

古語云,“向內尋求於心,向外尋求於道”。所謂“心”,便是改變心態,戒掉垃圾情緒,學會自我調節;所謂“道”,便是走近正確的圈子,潛移默化改變自己的生活。

 

正如盧思浩曾提到的那樣:你是什麼樣的人,就會聽到什麼樣的歌,寫出什麼樣的字,遇到什麼樣的人。

 

接下來的生活,願我們靠近正能量的人,成為正能量的人,聽到治癒的歌,看到溫暖的文,寫著倔強的字,遇到正好的人,會相信那些信念、溫暖、夢想和堅持。

 

 

 

 

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