很多人，之所以不快樂，其實都是自己在跟自己較勁，活得太過擰巴，根本無暇快樂。

一個人太過擰巴，就會把自己陷入困境，從而傷害到自己。

擰巴的人，一般都是寧願傷害自己，也不想傷害別人，這樣的人，就是一個典型的爛好人，或許別人還不會領你的情。

一個人活得太擰巴，是沒法過好這一生的。

 

試著原諒自己，與自己和解

人生是一場與自己的較量，最大的敵人就是自己。

很多時候，我們不快樂的原因，就是太過要強，不允許自己出錯，跟自己過不去。

要知道這一生，沒有誰能夠一直能贏，大家都是第一次生而為人，一定會做錯事，不要一味地就這不放。

犯錯是沒辦法避免的，要盡量原諒自己，你越是跟自己較勁，越是讓自己陷入內耗當中。

一個人要想贏自己，首先要做的就是與自己和解，不為難自己，只有過了自己這關，才能真正的活出自己。

人生沒有什麼過不去的，只有不過去的自己。

試著去接受自己犯錯，接受自己的平凡，接受自己的不完美，就順其自然，不要過度糾結，才會真正的快樂。

 

停下來去思考

一個人再忙，也要停下來思考，不要把自己弄得太過焦慮。

有時候，需要停下來總結，找到人生的意義，找到自己想做的事。

如果一味忙碌，只會讓自己陷入焦慮當中，人生不僅沒有出路，還會越活越迷惘。

停下來思考，恰恰能為生活找回秩序感，讓未來朝著你想要的方向發展。

 

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