同頻是一種暫時性的狀態，是會改變的。但愛不是狀態，愛是一種調頻的能力。

 

——“言論”，《讀者》2024年第13期

如何在婚姻中獲得幸福，是我們大多數人都要面臨的課題。

有的人，因遇人不淑而心生煩惱；有的人，得良人相伴而滿心甘甜。

《婚姻心理學》一書中說：“會經營自己的女人，跟誰結婚都會幸福。”

幸福的婚姻，並非偶然天成，而是有其經營之道。

一個女人，若手握這三張底牌，大概率能在婚姻的殿堂裡，笑看花月春風，靜享歲月安好。

 

來源：視覺中國

 

經濟獨立，不仰人鼻息

龍飛律師曾提過一個案例：

趙女士和丈夫相親認識，在廣西定居。她結婚之後就沒上班，丈夫失業之後也一直待在家裡。他們住在婆婆買的房子裡，平常也是婆婆給他們生活費。

婆婆每次來家裡吃飯，都是她一個人在廚房忙碌，婆婆舒服地坐在沙發上看電視，她丈夫則低頭玩手機。

她和婆婆的相處並不愉快，時不時會拌嘴。而每次吵架，都是她低頭認錯。

她和丈夫起衝突，婆婆總是護著自己的兒子。

她覺得並不幸福。在這個家裡，她像是外人，保母。她想離婚，可無力自保，無處可去。

暢銷書作家張嘉佳說：

「我們都知道，風雨之後，才能見彩虹。但我們都希望，最好能直接坐在彩虹裡，他人已經為你佈置好絢麗的世界。可惜別人為你佈置的景緻，他隨時都可以撤走。

婚姻，如人飲水，冷暖自知。

光鮮的背後或許是破敗，甜蜜的笑容之下，或許隱藏著不為人知的苦澀。

你付出了多大的代價，受了多少委屈，又收穫了多少幸福，只有你自己知道。

梁永安曾很中肯地提出：

「女性要在專業性即事業方面有特別好的自我建構。這意味著女性要盡可能地發揮自己所長，做出創造性的成果，為社會助益，也讓自身的價值得到充分發揮，這才是真正的立身之本。

真正的幸福，是建立在自我建設的根基上的。

一個人可以不用仰仗他人而活，但必定要依仗自己而生。

 

來源：視覺中國

 

心不受力，不消耗自己

心理學家阿爾伯特·艾利斯，提出過一個ABC理論。

簡單來說，就是決定我們情緒的，並非事情本身，而是我們對這件事的看法。

對於這一點，作家理微塵感觸頗深。

理微塵小時候，曾陪外婆去一個新「朋友」家吃飯。不料那家人竟然自己喝日期新的飲料，用過期的飲料招待她和外婆。

為此，理微塵十分憤慨。

回家的路上，她向外婆抱怨：“為什麼我們認真挑選了禮物前去赴約，對方卻如此無禮對待？”

 

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