真正的強者，都是摁下情緒向上爬
於是他開始複盤這次失敗的經歷，逐漸總結出自己的一套做事流程，在後來的工作中越來越得心應手。
就這樣，實習生A總是被情緒牽著轉圈，轉來轉去還是在原地踏步。
實習生B卻可以跳脫情緒之外，認真審視自己，專注提升自己。
三年後，A還是辦公室的螺絲釘，B卻已然成長為獨當一面的小領導者。
《天道》中說：“聰明人只做一件事，那就是解決問題，而不是被情緒左右。”
弱者心裡都是我，強者心裡都是事。
一味宣洩自己的情緒，只會讓別人覺得你無能。
一味任由自己崩潰，最後只會徒留一地的殘局。
收回無用的情緒，把精力放在有價值的事上，才是一個人最聰明的活法。
03
董宇輝曾在直播時，分享過一段自己的經驗。
22歲那年，他參加了新東方的招募。
當時新東方的面試，有好幾個環節，每個環節差不多需要一週的準備時間。
關於面試的內容，其實就是老師們的「試講」。
那時候，董宇輝每週參加一次，可每週都是「試講10分鐘，挨罵一小時」。
一旦面試者表現稍差，或是扛不住面試官嚴厲的批評，就會被淘汰。
在極端的壓力之下，面試者紛紛選擇了抱團取暖。
他們不是私下吐槽面試制度的嚴格，就是彼此之間抱怨不休，甚至和麵試官發生爭執。
彼時董宇輝的內心也是非常痛苦，但他選擇了默默咬牙、獨自熬過了這一切。
最後一次試講，董宇輝全力發揮，自我感覺很是良好，然而還是被痛罵了一遍。
有那麼一瞬間，他真想立刻逃離這間教室。
然而當他看到牆上俞敏洪的話——“從絕望中尋找希望，人生終將輝煌”，最終還是堅持了下來。
最終，董宇輝從1400個面試者中脫穎而出，成為新東方的一員。
聽過一句話：“江湖不相信眼淚，社會不同情弱者。”
格局越大的人，越明白，鬥氣是最無用的消耗，鬥志才是最成熟的表現。
康乃爾大學研究顯示：一個人自我情緒管理能力的高低，會在很大程度上影響他未來的成就。
以心情為導向，小麻煩會變成大麻煩，小問題會變成大問題，一切只會滑向更糟糕的困境。
越是優秀的人，越不會被情緒牽著鼻子走。
他們會靜下心、沉住氣，有條不紊地鋪路搭橋，渡過難關。
▽
社會心理學上，有一個卡瑞爾公式，分為三個步驟：
預測最糟糕的狀況——調整好心態接受現狀——竭盡全力解決問題。
成熟的人，從來不會把情緒和事情混在一起。
他們恪守人事分離的原則，不斷超越自我、扭轉人生。
永遠記住：當你能把情緒狠狠摁在心底的時候，就是你逐漸強大的時候。
點個讚吧 ，與朋友們共勉。
