古人雲：“黃金無足色，白璧有微瑕。”

 

人也一樣，沒有誰是完美的，不可能事事做到滿分。

 

不入自己滿分之局，接納自己的裂縫，也許那裡正是光照進來的地方。

 

 

在巴克曼的小說《焦慮的人》中，有這麼一個故事。

 

某天，劫匪劫持了幾名人質，其中有個人質叫札拉。

 

扎拉是一名50歲的銀行精英，有著令人羨慕的工作，但她一直都不快樂。

 

這份不快樂的源頭，得追溯到十年前，當時札拉還是個普通的銀行職員。

 

有一天，有個中年男子來到銀行，男子因投資失敗，急需一筆貸款償還債務，札拉接待了他。

 

男子告訴札拉，如果不能貸到這筆款，他將徹底破產，也無法繼續撫養兩個孩子。

 

但是紮拉根據銀行風險規定，拒絕了男子的貸款申請。

 

男子走投無路，回家後情緒崩潰，從橋上一躍而下，結束了生命。

 

札拉知道後，十分自責。

 

她不停地回想，如果當時自己不那麼狠心，多關心安慰一下，是不是結果就不一樣。

 

十年來，她一直反芻這件往事，覺得中年男子死前一定很絕望，十分怨恨她。

 

札拉無法從愧疚中擺脫，個性也愈發孤僻，甚至想湊齊安眠藥後自殺。

 

這天，因為被劫持，人質們都困在了同一個公寓，大家開始暢聊內心深處最焦慮的事情。

 

受到感染的札拉也敞開心扉，說出了這個痛苦的過往。

 

大家寬慰說這不是她的錯，既成的事實，誰也沒辦法改變，不如釋然。

 

札拉終於明白，一直沉浸在對過往的悔恨中，反而讓自己這十年活成了情緒的傀儡。

 

楊絳曾說：“過去的，過不去的，最終都會過去，歲月會替你輕描淡寫。”

 

我們的一生，難免會遇到一些遺憾和悔恨，若陷入對過往反芻的局內，則會徒增自己的煩惱。

 

生活這本書，只有翻過昨日，才能書寫明日的精彩。

 

 

一位企業家分享過自己的一段經驗。

 

有一年，他和老婆計畫去紐西蘭旅遊，心血來潮在網路報名了高空跳傘。

 

但是，報名後的第二天，他就開始感到無比的焦慮：

 

「幹嗎要挑戰這種危險的項目，這不是花錢買罪受嗎？”

 

他開始腦補各種意外與不測：

 

要是跳下去的時候，傘打不開怎麼辦？要是風太大怎麼辦？

 

要是發生了意外，老婆一個人在異國語言不通，怎麼辦？要是…

 

他越想越焦慮，手心和額頭開始冒冷汗，吃起飯來也味同嚼蠟，甚至還做了幾天噩夢。

 

這些焦慮和不安，沖淡了對這趟旅行原本的憧憬與激動。

 

真的到了跳傘那天，他在教練的鼓勵下，縱身一躍。

 

耳旁呼呼的風聲，眼前美不勝收的景色，讓他內心感到無比的自由和充盈。

 

他也發現，因為有先進的設備和專業的教練，整個跳傘過程很安全。

 

之前的焦慮失眠，在此刻想起來，是那麼的可笑和不必要。

 

羅翔曾說：

 

「人生這場旅程，唯一可以確定的就是它的不確定性。而我們能做的，便是全力以赴地過好每一個今天，以無畏的姿態迎接那些未知的挑戰。”

 

對於不確定的未來，我們總是想太多，在腦海中上演幾十個小劇場，預判著上百種可能。

 

隨之帶來的恐懼，削弱了我們的行動力，陷入了深深的焦灼與不安。

 

有句話說：“不要為明天煩惱，因為明天自有明天的煩惱。”

 

所以，不入將來焦慮之局，做好當下的事，用一顆勇敢的心，等待明日的到來。

 

 

作家白落梅曾經寫道：

 

「人生一局棋，關於輸贏，我們無能為力。迷茫時，多半在局內，了悟時，人已在局外。”

 

人，只有站在棋局外，才能洞察玄機，笑看風雲。

 

餘生，願我們都能不被他人情緒損耗，也不苛求自己事事完美；

 

不被既定的過往拖累，也不預支未來的煩惱。

 

不入局，才是成年人最清醒的活法！

 

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