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看過一段話：

「人要有翻篇的能力，不依不饒就是畫地為牢，困不住別人，卻困得住自己。這個世界上沒有真正快樂的人，只有想得開的人。善惡悲喜，一念之間；一念執著，萬般皆苦；一念放下，便是重生。

是啊，能翻篇的女人，才有更多的成長機會，例如郭晶晶。

有人評價郭晶晶是哪怕拿著放大鏡去看她，也挑不出毛病來的「巔峰女性」。

而支撐她活得如此強大優秀的，正是她的翻篇能力。

郭晶晶曾在演講時說過，她第一次參加奧運時，只拿了第五名。

對於原本有望拿冠軍的人來說，拿到這樣的成績說不難過是假的。

但郭晶晶沒有因此消沉，而是選擇將比賽的事翻篇，迅速調整心態，進行複盤總結，然後有意識地提升自己的弱項。

第二次參加奧運會，郭晶晶仍沒拿到冠軍。

很多人覺得她這輩子與金牌無緣無故了，因為跳水選手退休年齡一般在22歲左右，而當時的她已經19歲了。

但郭晶晶仍選擇快速翻篇，繼續奮戰下一屆奧運會，終於在2004年的雅典奧運會上一戰成名…

2009年，郭晶晶的事業正處於巔峰期，可她沒有沉溺在榮耀中，而是突然宣布無限期休整，回到學校繼續學業…

從運動員到退休後學語言、學裁判，到結婚生子，再到成為奧運裁判，無論在順境或逆境，郭晶晶都展現了超強的翻篇能力。

很喜歡那句話：“不困於心，不亂於情，不懼將來，不念過往。如此，甚好。”

如果我們總是被那些不順心的事困住，那我們的生活也只能一直處在困頓之中。

總是開心的人，不是因為沒有難過的事，而是因為他們知道，相較於怨恨昨天的不順心，如何讓明天快樂更重要。

已經發生的事，無論是好是壞，都已經成為歷史。只有有勇氣把過去翻篇的人，才能看見更好的現在與未來，內心才能越來越強大。

而強大的內心，是對自己最好的滋養。

敢享受，處事才不擰巴

曾在網路上刷到一個帖子，一個寶媽發了一張照片，照片裡是一盤芒果肉和三個被啃得乾乾淨淨的芒果核，配文“芒果肉都是孩子的，我只配吃芒果核了」。

寶媽或許是想自嘲在家中地位卑微，引起網友共鳴，卻不料被網友罵“沒苦硬吃”，表示生活中最害怕遇到這樣的人。

其實，生活中物質條件不錯，卻把日子過得擰巴的人，大有人在。

因為內心有著嚴重的不配得感，所以即使條件允許，也沒有辦法心安理得地享受，習慣把自己放在一個很卑微的位置，多享受一點美好都感覺是罪過。

心理學專家週梵說：“你生命中所有的問題，都來自你不夠愛自己。”

一個夠愛自己的人，會認為自己配得上世間所有的美好。

電視劇《生活家》中的邱曉霞就是一個不可多得的敢於享受的媽媽。

邱曉霞是個單親媽媽，在飯店當清潔工。

她的心態非常好，日子再苦也不放棄享受生活：

女兒心情不好，就帶著女兒去建築工地，把那裡當成遊樂場，努力找到快樂的點；

沒錢去做頭髮，她就用簡易的家庭用品為自己做美麗的大波浪捲髮；

去不起五星級飯店消費，她就收集折扣優惠券，帶女兒去享受豪華自助餐…

來源：電視劇《生活家》

有句話說：“愛自己是終身浪漫的開始。”

吸引力法則證明，你相信什麼，什麼就會出現。

你只有相信自己值得被愛，相信自己有資格享受一切美好，美好才會出現。

而敢於享受，是自我滋養的必經之路。

越優秀的人，她的自我一定是非常豐盈的，她不需要靠另外一個人來填補她的物質生活以及精神生活，她自己也可以過得非常好。

好的愛情確實能讓人變得更好，但得到好的愛情是有前提的，那就是自己得先成為那個對的人。

所以，成熟的女人會明白，與其期盼一段能滋養自己的愛情，不如自己滋養自己。

而最好的滋養莫過於：過自律的生活，把糟糕的事都翻篇，坦然享受美好！

成就一個又美又颯的自己。