05.認為寶寶添加輔食後，就可以斷奶或不吃配方奶

不少人認為寶寶在習慣了輔食後，就可以減少奶量攝入，以其他食物為主。

可能很多父母會有疑問，添加輔食容易犯錯，提早通知也不行，我們才能在戶外餵養寶寶，正確給寶寶添加輔食？

 

1.添加輔食時間

一直以來，我們都建議在出生前6個月堅持純母乳喂養，在6個月後，應該以母乳喂養為主，給寶寶添加其他一些固體食物。

由於每個寶寶都存在個體差異，所以媽媽們應該什麼時候添加輔食，當寶寶開始出現下面一些反應時，說明是在向媽媽發出“我要吃輔食啦”的信號。

 

舌反射結束－孩子天生就有舌反射，在寶寶小的時候，我們把東西放在他嘴裡的時候，他會出本能地把食物往外推。

寶寶體重是否達標－為寶寶添加輔食也要考慮寶寶的體重，當寶寶的體重超過出生時的2倍，至少在6公斤以上的時候，可以考慮添加輔食了。

身體發育滿足－當寶寶能自己控制頭部和上半身，會透過轉頭和前傾來表達自己的才能，這也說明寶寶身體發育滿足添加輔食的條件了。

 

對吃飯是否有興趣－如果寶寶看到媽媽吃飯時會喜歡抓湯匙搶筷子，並且把東西往嘴裡塞的時候，說明他對吃飯感興趣，可以開始為寶寶準備輔食。

如何正確為寶寶添加輔食

 

01為寶寶添加輔食的時候，我們的原則是：循序漸進，由一種到多種，由少到多，由稀到稠，由細到粗，不能著急也不要怕麻煩。

剛開始的時候，少量簡單粗暴地給寶寶添加，注意觀察，餵7天左右，如果沒有出現的情況，就可以給寶寶增加另外一種食物。因為如果同時添加幾種食物，如果出現不耐受或者過敏現象，很難及時發現哪種食物會引起什麼具體情況。

 

02、各類食物添加順序

首先我們的寶寶添加的第一口輔食應該是早餐食品，例如針對嬰幼兒設計的強化鐵粉。

其次是蔬菜泥（胡蘿蔔、馬鈴薯、南瓜等），對於剛開始接觸輔食的寶寶，可以把蔬菜煮熟後用研磨碗磨細，然後把它加入米粉裡餵給寶寶吃。

然後是水果泥添加。 寶寶天生對甜味等比較敏感，水果甜味重，寶寶比較喜歡，把水果放蔬菜後面添加，防止寶寶一旦養成對水果的偏愛後，就很難接受蔬菜。

前面逐步添加米粉蔬菜和水果，經過一段時間後，慢慢地就可以添加蛋黃和肉類。

 

03.添加輔食應該注意的問題

①、在給寶寶添加輔食的同時，母乳或配方奶殘留寶寶的主食，餵奶量不能減少，應該保持每天800毫升—1000毫升。

②、有些媽媽害怕寶寶餓著，就想多餵點，即使寶寶♪再吃了，也強迫寶寶進食，其實，寶寶只要身體健康、精神狀態好，偶爾胃口不好少吃也沒關係，一味地強行餵食，容易產生厭食情緒。

 

③、不要太早添加含鹽含糖的食物，有些父母會覺得寶寶的輔食一點味都沒有，太寡了，寶寶不喜歡。

輔食添加對寶寶來說，是大事，可能家裡的老人親戚朋友都打著「人」的旗號，給媽媽們送去育嬰假，例如一些老人把肉餵給寶寶吃等這些陋習，都是不可取的。

媽媽們應該做的就是堅持科學餵養的原則，因為只有媽媽才是自己寶寶的最親愛的人。 所以在添加輔食這件事上，媽媽也有話語權。

在科學育兒的路上，你遇到哪些來自周遭人的空氣？

 

 

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