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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子，腰細了斑點沒了
提到便秘，可能很多人都有過類似的困擾。排便困難不僅讓人不舒服，還會影響到我們的身體健康。尤其是便秘長期得不到緩解，體內有害物質逐漸積累，可能引發更加嚴重的健康問題。如何緩解便秘呢？答案就在我們的日常飲食中。 通過合理的飲食，特別是增加一些具有通便功效的食物，便秘問題是可以得
2025-11-11
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肺癌的第一信號，不是胸口悶不悶，醫生提醒：身體4個信號要警惕
張大爺今年68歲，是一位退休工人，年輕時為家庭忙碌，現在享受著悠閑的晚年生活。每天早晨，張大爺都會按時起床，散步一圈，回家后泡上一杯綠茶，坐在陽台上曬著太陽，享受這份平靜。他總說，自己的身體一向很健康，退休后更是悠哉悠哉，偶爾去醫院做做常規檢查，醫生總是夸他身體不錯。
2025-11-11
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一個月化療8次！頂尖腫瘤專家痛苦抗癌後離去「臨終反思發人深省」 親身體會：才能感同身受
「我給那麼多人做過手術，沒想到術後病人會這麼痛苦......」 說這句話的人，是大陸頂尖的腫瘤外科專家，名叫華益慰。 華益慰教授生前在北京軍區總醫院工作，56年的行醫生涯中處處為病人著想，他一生廉潔行醫，從未收過一分紅包
2025-11-11
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腫瘤專家再三警告！這種綠葉菜「自帶」癌細胞，很多人卻天天都在吃！
常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌癥亦是如此。說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。但致癌的食物遠不止這些，有些食物會偽裝自己，常常打著健康的旗號，干著危害身體的勾當。這些「致癌高手」，你中招了嗎？ 這一果一茶一菜，
2025-11-11
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20年不愈的灰指甲，他用一個牙刷就徹底根治！
俗話說：“得了灰指甲，一個傳染倆”，既然患病了，那麼我們就要想辦法去解決，聽說過用碘酒洗的，用雙氧水洗的，用白醋洗的，今天小編給大家講一個更神奇的方法 從我們現代醫學來分析，還是因為我們人體內缺少一些必須的微量元素，或者籠統的說就是我們的免疫
2025-11-11
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千萬別往馬桶「倒水沖廁」！不然你會後悔，看完你就懂了！
1 / 9 大家平時是怎麼清潔馬桶呢？ 就拿我家來說吧！平時清潔馬桶基本上就靠沖水這個動作，只有偶爾看見馬桶比較髒、難以清理乾淨的時候，才會使用家裡老人積攢下來的各種洗衣服水、洗菜水、淘米水之類的東西倒進馬桶里沖刷馬桶！ 我以為這樣的做法非常
2025-11-11
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醫學已證實：「這種瓜」每天吃有效降三高，擴張血管消除血栓，增加胰島素敏感性，狂降壞膽固醇！
蔬菜對糖友來說是最好的控製糖伴侶，基本上所有的糖友每天都在吃各種不同的蔬菜，蔬菜大多含有可以延緩血糖上升的膳食纖維，但是每一種蔬菜卻也都含有獨特的營養物質，有的營養物質對於改善糖尿病症狀特別有效，這樣的蔬菜糖友們應該常吃。今天，塔小全來為大家介紹最適合糖友們吃的四種瓜。
2025-11-11
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山楂搭配這三寶消百病，血管通了，血壓也平穩了，醫生都在悄悄吃
山楂擁有酸甜的口感，可以作為一種水果直接吃或是用水沖泡之後來飲用，擁有助消化的功效。而根據相關藥理研究發現，山楂及時對心血管健康的維護是有幫助的，面對當前常見的心血管問題，下面帶大家去看一看山楂加哪一物清血管最好。 購買維他命和補充劑 深入瞭解 肝臟健康檢查 腦出血預防資訊
2025-11-11
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提醒：喉癌到來前，身體會出現4種「警報」！真正留意到的人不多~
1 / 6 提醒：喉癌到來前，身體會出現4種「警報」！真正留意到的人不多 隨著喉癌的發病率在不斷上升，更多的人開始關注這種癌症的預防和早期發現。 然而，很多人都不知道喉癌到來前，只有真正留意到身體的異常變化的人才能及時發現病變，從而保護自己免
2025-11-11
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裝了心臟支架「還能活多少年」！ 醫生不再隱瞞：說出四大實話，很多人都搞錯了
「醫生，我裝了心臟支架，是不是就跟手機換了電池一樣，壽命延長了？」 面對這個問題，我想先送你一個真誠的微笑，然後告訴你：「電池能不能用久，關鍵還是看你這個『用戶』怎麼保養啊！」 是的，心臟支架不是「不死金牌」，但也不是「絕命稻草」，問題的關鍵是：裝完支架後，你的生活方
2025-11-11
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咖啡每天能喝幾杯！65歲老人每天喝2杯，檢查時醫生嚇一跳
在工作和生活的日常中，很多人熱衷于喝咖啡，幾乎每天都要喝1~2杯。一方面是因為其特殊咖啡香味，另一方面是其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣；同樣，日常喜歡喝茶的人大多也是喜歡 茶葉獨特的香味，并且茶葉中所含的茶多酚等物質對健康具有積極作用。 而越來越多的研究都證實，日常喝茶
2025-11-11
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牙齦一旦萎縮，就容易塞牙、牙根酸痛，介紹一種直接幫到你的方法！
1 / 10 前陣子網絡上相當火紅的話題是：每天用椰子油漱口可以改善問題嗎？事實上，這類網絡資訊大多沒有太多醫學證據來證明其效果。 要破除這樣的迷思很簡單，只要反過來想，如果只需要用油漱口就可以解決，那為什麼沒有牙醫師或衛福部食藥署出來大力提倡這個
2025-11-11
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26歲男子深夜昏迷不醒！！血糖值高出十幾倍「搶救無效」離世！醫生不禁無奈搖頭：太多人愛喝它
1 / 9 下午，醫院的急診科接診了一名年輕的男子，男子已經陷入昏迷，據其同事交代，在男子暈倒前，已經反覆噁心、嘔吐多次。 根據男子的發病情況，再看男子體態偏胖，醫生懷疑男子可能是血糖出了問題，於是給他做了一個指尖快速血糖測試。
2025-11-11
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活了幾十年才知道，塑料凳中間的小孔是幹什麼的，可惜很多人不懂，虧大了
塑料凳子很普遍，不但重量比較輕，收納方便，價格也比較實惠，而且在搬運的時候，也非常方便。 所以塑料凳，幾乎隨處都可以見到，像一些夜市裡面的排檔，用到的就會比較多一些，還有很多家庭裡面也會備上幾條塑料凳，平時我們把凳子疊在一起放在角落，也不佔地方，即使家裡來了客人沒凳子坐，我
2025-11-11
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綠豆加它一起煮，是神仙肝臟解毒劑，堅持喝2天，50年體內肝毒排乾淨了，腰骨腿腳不痛了，身體越來越強壯，活100歲也不得肝病
1 / 12 對付火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成「理肝和氣湯」——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功效。 冬天天乾物燥，綠豆海帶是人們喜歡的降低食品，在南方人們經
2025-11-11
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菊花加它一起煮水，勝吃10萬補藥！喝3天就能打通腿部經絡，血管不堵了，腿腳不痛了，活100歲都健步如飛
菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經。 具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒，滋養肝腎的功效。 對於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等，均有較好的療效。 菊花泡茶，香氣清新、清熱降火，若佐以其他食材，更能起到不同的養生作用。 1.加枸杞 枸杞
2025-11-11
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上了年紀的老男人眉毛突然變長，代表什麼呢！？醫生：多半與3原因有關…
1 / 7 上了點年紀的男人，突然發現自己的眉毛開始「不聽話」了：變長、變粗，甚至有的還拐彎抹角地「橫空出世」。 這事兒看起來挺小，但總覺得哪裡不太對勁兒。 要說年輕時，大家對眉毛講究的還是形狀，講究的還是帥氣，怎麼人到中年甚至老年，眉毛直接
2025-11-11
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「8個小時睡眠論」是錯的！！老年人65歲以後，最長壽睡眠時間公布
1 / 8 今天咱來好好嘮嘮 「8 小時睡眠論」 這個事，還有 65 歲以後最長壽的睡眠時間到底是多少。 嚴謹表態：關於睡眠這事兒，可不能馬虎！要搞清楚到底咋睡才最健康「8 小時睡眠論」 的由來：話說當年，工業革命時期，人們的工作和生活節奏發生了巨
2025-11-11
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壽命與大便次數有關 !？研究發現：壽命長的人，每天排便在這個次數
1 / 11 你可能沒想過，一天上幾次廁所，竟然和你能不能長命百歲有關係。 一項發表在《NatureAging》雜誌的研究追蹤了超過3萬名中老年人的排便習慣，發現一個驚人的規律：每天排便1次的人，死亡風險最低，比那些三天一拉或一天三次的人，風險低了
2025-11-11
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馬上停用3款醬油！專家示警「罹癌風險飆2倍」：恐肝腎全壞掉
醬油是常見的食物調味料，但近年時常傳出加入致癌物等傳聞，讓不少家庭主婦、主夫人心惶惶。然而，關於醬油的「真相」究竟為何呢？ 根據陸媒《消費者報導》最新調查，研究人員挑選13種號稱零添加的醬油進行檢測，結果令人震驚：高達12款產品檢出含有鎘，7款則
2025-11-11
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快在床邊丟幾粒「八角」，特別厲害！不是迷信，看完又漲了知識！
八角是廚房經常要用到的調料，一般會用來燉肉或是製作鹵料，給菜肴增添了一股獨特的香味。 但是八角除了用來燉煮食物之外，八角還有比較多的妙用，可以解決我們生活上的不少問題。 大家知道八角還有什麼妙用嗎？ 今天就給大家分享3個八角的實用小妙招，一起來了解一下吧。 1、驅逐蟑螂 &
2025-11-07
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政壇驚爆噩耗！ 國民黨戰將「凌晨過.世」生前遺願 「支持兒子選立委」
1 / 4 根據《ETtoday新聞雲》報導，資深政壇大老、曾任國民黨前雲林縣議長陳清秀，於4日凌晨因病辭世，享壽81歲，消息傳出後引發地方各界不舍與哀悼。 陳清秀出身農家背景，年少時期即展現對地方事務的濃厚熱忱。 他在未滿30歲就當選虎尾鎮
2025-11-07
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美國已證實，這個蔬菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！全家人都不怕得癌
美國已證實，天天吃它，癌細胞死光，抗癌性超強！全家人不怕癌。蔬菜是我們每天都要吃的食物，懂養生的人都知道，有種蔬菜抗癌效果非常強大，這種蔬菜就是西藍花。 美國《每日科學》刊登了一項由美國癌症研究協會進行的西蘭花研究，結果顯示，經常食用西蘭花，可有效預防包括口腔癌、喉
2025-11-07
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中風都是吃出來的！！醫生警告：這5種食物再喜歡也要忌口，腦部血管不怕堵塞，遠離中風更健康
中風一般是腦部血管出現問題，使得腦部血液循環出現障礙，從而影響局部神經功能喪失。 在我國，中風發生的幾率比較高，有研究數據表明，在中國每12秒就會有一個人中風，每21秒就有人死於中風。 在中風的人群中，50歲以上的人成為了高發人群，也就是我們常說的
2025-11-07
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高雄兄弟凌晨吵架！哥哥剛走出警局「一分鐘後死.了」弟弟目睹嚇傻!
1 / 5 高雄兄弟凌晨吵架！哥哥剛走出警局「一分鐘後死了」弟弟目睹嚇傻 深夜時分，高雄市驚傳一起令人震驚的意外事件。 一對兄弟因為口角糾紛被帶到派出所，沒想到竟然會演變成如此令人不舍的悲劇，讓所有人都感到錯愕不已。
2025-11-07
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快訊／台語大咖陳雷「驚傳過世」!
根據《ETtoday新聞雲》報導，投身台語文學推廣的知名作家陳雷，於6月27日在加拿大多倫多辭世。 這位出生於上海、6歲隨家人返台的文學家，不僅是台大醫學系畢業生，更在加拿大取得免疫學博士學位，卻選擇以文字耕耘台灣文學園地。 陳雷被譽為戰後
2025-11-07
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一人洗碗全家致癌！這5種洗碗壞習慣，奉勸盡早改掉
飯后洗碗就是繞不開的一項家務事了，在很多朋友看來，洗碗還不簡單，只要把碗裡面的油污沖干凈就可以了。 但是你知道嗎？ 千萬別小看洗碗這項家務事，裡面其實還暗藏著健康隱患。 常聽人說：一人洗碗全家得病。 一些不好的洗碗習慣反而會讓碗
2025-11-07
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奇葩鄰居「把空調外機裝在我家」，我就笑笑不說話，3個月後「哭著拆了」
最近整理舊物，翻到一張假期時拍的窗外照片，突然想起當年那個「愛折騰」的鄰居。 那會兒我們都是機場，照理說該互相照顧，可這位大哥偏不── 走廊堆著半人高的鞋櫃，陽台外擺滿花盆，最絕的是把自家空調外機直接「借」了我的位置。 1/10 我
2025-11-07
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成立43年！台灣電子大廠「驚爆關廠」高層證實！400員工秒失業「股票恐變成壁紙!」
成立43年！台灣電子大廠「驚爆關廠」高層證實！400員工秒失業「股票恐變成壁紙」 台灣老牌電子、PCB大廠「競國」，日前傳出在台灣的工廠將於年底前全數關閉，並一舉裁員400人，震撼業界。 而公司稍早也證實此事，表明將於12月25日正式停產，並在今（8）日暫停股票交易。
2025-11-07
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葛斯齊深夜去「於朦朧墜樓現場」被發現秒離開！恐怖實錄全公開「超毛畫面流出」
有「最強狗仔」之稱的葛斯齊近日赴中國工作， 2日深夜他特地前往於朦朧生前最後現身的公寓試圖「感應」，結果竟遇到怪事。 （圖／翻攝自葛斯齊臉書、X平台） 37歲中國男星於朦朧9月墜樓身亡，即便警方第一時間排除他殺，外界仍議論紛紛， 認為其中疑點重重，事件持續引發
2025-11-07
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86歲蕭萬長「肺癌3期療愈」！運動+1養生飲品，腫瘤未復發，越活越健康！
1 / 5 86歲的前副總統蕭萬長2011年被發現罹患肺癌第三期，至今治療逾14年，日前他出席健保30周年慶祝會時，從早參與到晚上都不見疲色，精神奕奕。詢問他如何保養，他提到雖然現在走路不快，但還是儘量每天走5、6千步，每周遊泳3次。不能到處跑就玩玩數獨
2025-11-07
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鳳凰颱風「恐成超級強颱」！專家示警「恐貫穿台灣」風雨時間曝光
根據《TVBS新聞網》報導，今年第26號颱風鳳凰可能於今（5）日正式生成，未來發展環境相當有利，將朝西北方向持續推進。 大氣學專家林得恩在臉書分析，由於海域條件極佳，系統增強速度快，預計很快就會達到颱風標準。 而各國氣象模式對於鳳凰的未來動向，目前推估出三種可能路徑，其中一條
2025-11-07
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肝不好，腳先知！腳部出現3個症狀，可能是肝硬化的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病
肝臟被稱為“器官之首”，作為人體最大的一個髒器，同時參與解毒、養血、合成營養物等重要任務，中醫認為人體的多種疾病都與肝臟受損有關。肝臟對於人體如此重要，卻也是最安靜的一個髒器。 肝臟幾乎沒有痛感神經，所以不會「大張旗鼓」地通知人體自己正在受到「供給」
2025-11-07
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鄰居阿媽半夜狂敲門！她老公昏倒了「要我開車載他去醫院」 我果斷拒絕 「隔天他兒子流淚感謝我」
十月份的天，夜晚已經很涼了，我正在睡夢中被一陣砸門聲驚醒，隱隱聽到還夾雜著一個人的叫喊聲：「林哥，聽見了沒，你快起來，我有事找你……」 我穿衣下床，打開門一看，原來是鄰居家的阿媽： 「阿媽，這深更半夜的你不睡覺，在這裡幹嘛呢？」 「林哥，你快跟我走，你大
2025-11-07
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洗床單時，在水中倒一碗，再髒再舊的床單立馬變得煥然一新
在我們的日常生活中，床單作為與皮膚密切接觸的家居用品，其清潔程度直接關係到我們的睡眠質量和健康。 儘管很多人會定期更換和清洗床單，但當床單上出現頑固的污漬，如血漬、油漬等時，簡單的清洗方法往往難以達到理想的清潔效果。 今天，我要向大家介紹一種簡單而有效的清洗床單方法，只需在洗衣過程中加入
2025-11-07
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61歲大媽午飯後猝死！醫生：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這5件事
一個習以為常的舉動，一次毫不在意的選擇，或許正將我們推向危險的邊緣。今天，讓我們走進一個令人痛心的真實故事，它如同一記振聾發聵的警鐘，提醒著我們關注那些極易被忽視的健康細節。 那是一個再普通不過的中午，61 歲的陳大媽一家圍坐於餐桌前，享受著溫馨的午餐時光。
2025-11-07
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非洲豬瘟侵台！專家示警：豬身上「2部位」最好別買，愛自己就別吃
豬肉的這些部位最好少吃哦，對健康不利！ 豬肉是我們現在生活中非常常見的肉類，基本上天天都會有它的出現，而且加上豬肉本身確實營養豐富，而且豬肉不同的部位可以做出很多不一樣的美食，所以一直深 受群眾們的喜愛。 不過，豬身上的2個「地方」，其實特別的髒，但是有些人特別愛吃這
2025-11-07
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懷孕32周被婆婆轟出門，8天後問我知錯沒，我：孩子沒了，離婚吧
懷孕32周的林婉，從未想過「家」會變得如此冰冷。 婆婆因一件瑣事驟然翻臉，刻薄的咒罵和「滾」字如同冰錐，刺穿了她最後的幻想。 而丈夫周明只是沉默地別開了頭。 寒夜裡，她拖著沉重的身軀和無盡的絕望被轟出了門。 八天後，婆婆打來電話，語氣施捨般地問：「知道錯了嗎？」林婉撫摸著不再
2025-11-07
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突發！阿嬌前夫再曝離婚，結束人生第三段婚姻，妻子一夜刪光合照
突發！據傳媒最新報道，香港知名女星阿嬌的前夫、有「台灣醫學界王陽明」之稱的賴弘國再度曝出離婚。 據悉，這已經是賴弘國人生第三次離婚了，不少網友都忍不住感慨：真的是靠不住呀！ 1/9 據傳媒報道，賴弘國和妻子Alice目前已經在社交媒體上互相取消關注。
2025-11-07
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馬上停用3款醬油！專家示警「罹癌風險飆2倍」：恐肝腎全壞掉
醬油是常見的食物調味料，但近年時常傳出加入致癌物等傳聞，讓不少家庭主婦、主夫人心惶惶。然而，關於醬油的「真相」究竟為何呢？ 根據陸媒《消費者報導》最新調查，研究人員挑選13種號稱零添加的醬油進行檢測，結果令人震驚：高達12款產品檢出含有鎘，7款則
2025-11-11