夏至到!「四生肖出大事」快做一事擋煞 最佳招財時機「借95元轉運」

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美麗夢想 2024-06-24 檢舉

今(21)日正式迎來二十四節氣中的夏至,這一天是北半球一整年裡白晝最長,黑夜最短的時刻,而夏至到來也象徵梅雨季節終止,伴隨颱風增加,氣候變得更炎熱難耐,此時民眾應當注意避暑!對此民俗專家楊登嵙也點名四大生肖要特別注意!

 

 

據聯合新聞報導,楊登嵙指出,邁入夏至這半個月,屬鼠、虎、馬、狗健康要特別注意,身體要慎防心臟及血管方面的疾病,平常要多檢查,在食的方面不要暴飲暴食,否則容易腸胃受損而引發各種疾病;行的方面出差或外出旅行必須注意安全第一,也不要做危險運動,以免樂極生悲。

 

在夏至這天氣候可謂是相當炎熱,相對人體的消化功能薄弱,因此要注意飲食宜清淡不宜肥甘厚味,多吃雜糧少吃助熱食物,冷食瓜果應該適量攝取,以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,激發疔瘡之疾。

 

此外在穿衣部分,他也建議少穿牛仔褲以免悶住熱氣,衣服挑選的顏色儘量以淺色為主,這樣才能減少吸熱,他也建議可穿紅色,因為紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線,可保護皮膚不被曬傷。他也提到從這天開始,一定要睡午覺,在中醫理論中,「午覺」是以陽養陰,「子覺」是以陰養陽,只要閉上眼睛休息,就能達到很好的養陰效果,如此一來不只可以避暑,也能消除疲憊。

 

 

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