我的生活一團糟，怎麼才能好起來？”

一位部落客回答：

「我建議你把注意力轉移到打掃屋子上。對生活束手無策時，你能做的最小的改變，就是收拾乾淨房間。”

客廳、臥室、廚房…家中每個區域，都有對應的心理功能。

收拾房間的同時，也是在收拾對應的心靈空間。

就像一句話所說：“醫院的牆，比教堂聽過更多禱告；離別的車站，比結婚的教堂見證過更多真摯情感。”

我們的家，比世上任何地方都更承載著我們的情感。

每個迷茫、孤單、無助，家中的角落其實都寫著答案。

因此，每個房間的狀態，也暗示了人的未來走向。整理好房間，整理的不只是一事一物，還有生活本身。

 

客廳，映射出心靈的模樣

心理學家喬納·伯傑，曾做過一個關於「搬家」的實驗。

他邀請一些貧民，從髒亂差的居住環境，搬遷到窗明幾淨的新家，並告訴他們「必須保持整潔，否則政府將收回房子」。

這些人原本脾氣暴躁，總是惹是生非，半年後回訪時，他們完全變了個樣：

坐在乾淨客廳裡的他們，沒有一絲戾氣，做起事來心平氣和。

喬納·伯傑認為：居住環境，對人有一種「傳染」作用。

當一個人踏入不同的客廳，心境也會跟著改變：

睜開眼只能看到一地狼藉，會讓人聯想到自己同樣黯淡無望的未來；

地板乾淨、收納整齊、窗簾散發清香的環境，讓人愜意放鬆、充滿希望。

哈佛商學院研究發現：幸福感強的成功人士，居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人，通常生活在凌亂中。

認識一個單身女孩，存錢買了一間兩房。她的房子，其他房間裝潢得非常簡單，只有客廳裝潢得十分有風格。

她說：“客廳一定要裝修成理想的樣子，這樣每天下班回家，一打開門就能看到我的烏托邦、我的避風港和我的精神家園。”

這是她漂泊10年，見慣了潮濕滲水的牆壁、不講衛生的室友、老氣斑駁的家具，所生出來的一份念想。

無數個深夜加班的工作日，她就靠著幻想理想中客廳的模樣，來療癒自己。

客廳，是一個家的軸心，它決定了我們拖著疲憊身軀回到家後，能得到一個怎樣的「擁抱」。

深色的絲絨沙發和暖光落地燈，復古又簡約，躺在上面休息，緊繃的身心由裡到外得到舒展；

淺色的懶人沙發和水耕綠植，溫馨又清新，坐在上面追劇、吃宵夜，把一切煩惱都拋在腦後。

顏色、質感、大小、形狀、光線…

客廳的每一處講究，都透露著主人的品味、心聲與嚮往。

與客廳相擁，是我們給疲憊的身體「充電」的過程，也是我們與內心對話的過程。

 

來源：視覺中國

 

臥室，透露出婚姻的溫度

看到一名已婚女性在網路上感嘆：想在臥室放書桌，遭到婆婆反對。

她說：「在領證後辦婚禮前，我要給婚房買書桌和顯示器，婆婆打電話給她兒子，說他們家房子那麼大，想在哪裡學習不可以，為什麼非得買個書桌放臥室？這段婚姻中，我甚至沒有在臥室放一張桌子的權利。

最終，她選擇了離婚。

臥室本是家最和睦安寧的地方，有的家，卻是從臥室開始散的。

婚姻關係有哪些問題，夫妻能否理解彼此，從臥室就能窺見一斑。

就像《再見愛人4》裡，麥琳和李行亮因為臥室發生爭吵，麥琳說：“你看這個衣櫃，都是你的衣服，沒有我放衣服的地方。”

李行亮說：“我給你騰地方，我給你買衣服。”

麥琳說：“我用不到這麼多地方，我也不要衣服。”

李行亮問：“那你要什麼呢？”

麥琳說：“我覺得你根本沒有聽我說話，這根本不是衣服的問題。我和你講感情，你和我講邏輯，我希望你多關心我。”

最終，兩個人分別寫下自己對這場對話的感受：

“我不理解。”

“難以理解。”

 

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