開始他們感到不習慣，有些人甚至開始感到焦慮。要撫平這種喪失感，必須先開始為自己生活，也許你會認為，自從有了孩子，你做的一起都是為了孩子，孩子不在身邊，你便開始有失落，那你更該好好的對學會放手，照顧好自己身體，不讓子女擔心，讓子女才會明白還有一個家等著他們回來。

試著換個角度為孩子想想，他們需要的是關懷，身為父母的你們，也需要站在孩子的立場考慮。

在外忙碌工作的他們，還有許多事情需要兼顧，若孩子真沒時間，也別太過責怪他們，他們需要的並不是碎碎念，和一些不必要的操心，需要的是適當、具體的關懷。

例如：告訴子女過去公司有人犯了什麼錯，自己從過去的經驗學到什麼事，你已經種下預防失敗的種子，該如何培養種子讓它開花，是子女的問題。

放手讓孩子成長吧！

父母年紀大了，也要學會自己找點興趣來充實生活。養養花、跳跳舞、去旅遊等等，找到合適自己的生活方式，自己也變得忙碌起來，就沒時間去管孩子們了。

父母的開心，健康才是子女們的福報！學會放手，讓孩子生活減少壓力。家，是讓子女能回去的避風港，別讓你的操心，成了孩子們不回家的元兇。

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