弘一法師說：如果一個人總是影響你的情緒，那麼不妨看看這段話吧！

每個人都有七情六欲，這些慾望也控制了我們的心情，當我們遇到高興的事情時，會不自覺地放聲大笑，若是遇到難過的事情時也會情不自禁。正是因為有了這些情緒的影響，所以才讓我們的生活變得有滋有味，充滿生氣。要知道我們的生活當中常常會與各種不同的人接觸，有些人並不是我們所喜歡的，也與我們不合拍。

當跟這樣的人接觸時，很多人會不自覺的感到煩躁和壓抑。其實出現這樣的感覺也是可以理解的，畢竟在跟不喜歡的人或事物接觸的時候，都會有這種情況出現。千萬不要因為某些人或某些事而讓自己的情緒受到壓制，長期往下去的話也會對我們的身體造成一定的影響。

在面對這些人的時候最好的方法就是遠離他們，只有遠離他們，才能讓我們的情緒得到釋放。其實有時候遠離他們並不是他們，做錯了什麼事情，只是因為我們與他們之間那種不可言說的感覺所導致的。因為我們每個人都需要對自己負責，這個責任不只是對身體，更是對心靈的負責。

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