之所以有時你會覺得孤獨，

因為你的精神是貧瘠的，你會覺得寂寞。

就算在人群喧囂處，

你在進行的也是無用的社交。

台灣作家龍應台有一個長期的習慣，

 

每天抽點時間出門散步，

在家附近的山路上，

看花貓嬉戲，看花開花落。

「只有一個人走路，

才是你和風景之間的單獨私會」。

和其他人在一起，多少會分心。

 

所以，正如周國平所說，

獨處也是一種能力，

並非任何人任何時候都可具備的。

我們要做的是努力培養自己的獨處能力，

獨處的時候，安於寂寞，

保持一種享受的態度，

不斷審視和充實自己。

 

06

TED 演講者皮克·耶爾，

29歲時就過了一般人夢寐以求的生活：

住在派克大道與二十街交界處的一間公寓裡；

在曼哈頓一棟摩天大樓的25樓上班；

工作是為《時代》雜誌報導國際時事；

可以隨心所欲地到世界各地旅行。

然而在忙碌、興奮之餘，

他覺得自己只是在盲目的狂奔。

於是，他選擇逃離現在的生活，

搬到日本京都的一條後街，生活了一年。

 

正如《安靜的力量》中他所認為的，

「放空」是解決麻煩必要的方式，

所以他倡導，關掉電腦、把手機丟到一邊，

長時間獨處、靜坐的生活。

以一個第三者的視角檢視自己的生活，

才能將生活過得更明白。

美國作家梭羅說過一句話：

一個人越是有許多事情能夠放下，

他越是富有。

能在自己的獨處時間裡，

放下一切喧囂和繁華的人，

 

必定是真正的富有。

 

07

清代金石家張廷濟有一幅對聯，

「朱晦翁半日靜坐，歐陽子方夜讀書」。

意思是：

儒學大師朱熹喜歡花半天靜坐，

歐陽修常在萬籟俱寂的夜裡讀書。

這讓我想到一個說法：君子慎獨，

君子，擁有更優質的獨處能力。

記得《百年孤寂》裡說：

生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。

無論是我們出生、成長、相愛

還是我們成功失敗，直到最後的最後，

孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。

的確，我們不能避免孤獨，

所以要鍛鍊自己獨處的能力，

讓獨處，成為最好的修行。

今日話題

我們一直在說極簡掉無效的社交。

那麼，極簡掉無效的社交之後，

你是感到獨孤，還是感受到自由的美好？

 

作家劉亮程在《一個人的村莊》中曾寫道:

“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。”

每個人的生活都少不了獨處，而獨處也最能讓我們看清一個人。

 

一獨處，看得出一個人的教養

不知道你有沒有類似的經驗：

偶然間遇到或得知，之前非常欣賞的一個人在獨處時，竟完全是另一番令人作嘔的形象，就瞬間失去了交往下去的慾望。

日常生活中，那些乍看之下覺得好相處的，未必真的友善；那些衣冠楚楚的，也不一定是君子。

 

在電視劇《不要跟陌生人說話》裡，安嘉和在外是醫院的外科專家，也是眾人眼中一等一的好男人。

他有著體面的工作，待人溫和，事業愛情雙豐收。

但在家裡，他的殘暴扭曲卻令人髮指，找各種理由對自己的妻子施暴，將她打的奄奄一息，以至於對人生徹底失去了希望。

最後更是一步步變成了罪犯，走向深淵。

不得不承認，人前所謂的「教養」不過是場恰如其分的表演，只有在獨處時，我們才能看出一個人最真實的樣子。

當你認識一個自以為「完美」的人時，千萬不要被眼前的表象迷惑，多和他身邊的人聊聊或者看看他獨處時的樣子，再決定是否去深交。

 

二獨處，最容易暴露一個人的層次

之前知乎上看到一個問題：“從哪一刻開始，你才真正認識一個人？”

 

有位網友回答：

「私底下的時候，最能看出一個人的本性。獨處的時候，最容易暴露一個人的層次。」

記得當年朋友小靜特別挑，別人幫她介紹男朋友，處了沒多久就沒了後話，後來突然聽到她結婚，很多人都很驚訝。

當問及緣由，她說自己丈夫家庭很一般，但獨處的時候特別喜歡看書，尤其是歷史方面的。

最讓她最印象深刻的是去他家時，看到一整間書房的書，瞬間心底就有了決定。

用大家都很熟知的一句話說：你讀過的書，都藏在你的氣質裡，也暴露了你的生活層次。

那些層次高的人，都懂得自我約束，利用各種機會提升自己；而層次低的人，越不懂得控制自己，表裡不一。

請記住，一個人獨處時的生活方式，藏著他最真實的層次。

 

三獨處時做什麼，決定了你是誰

演員之中，最令許多人欣賞的莫過於陳道明。

當年出演電影《圍城》之後，他的演藝事業就達到了一個頂峰，但偏偏就是這樣一個時期，他選擇了息影。

後來即便偶爾活躍在大螢幕上，更珍惜的還是獨處時的每一分每一秒。

用他接受訪問時的一句話說：

 

「獨處是一種美德，可以讓人內心得到淨化。」

當別人忙著收割名利，跑商演接各種廣告代言，他卻連綜藝都很少參加，活在自己的世界。

閱讀、畫畫、練字；和自己對話；為女兒做衣服、為妻子裁皮包……甚至一個人都能坐一下午。

我想這也正是為什麼他身為演員，身上透露出的卻是一股少見的文人氣質。

是的，真正的智者，往往都懂得在靜處修身養性，花費更多的時間和精力去思考和覺醒。

要知道，閒暇時獨處，冷靜思考，一步步把事情做到極致，不虛度光陰，這才是生命真正的意義。

很認同這樣一句話：“每個人的歸宿都是自己。”

凡是有智慧的人，都懂得與身邊的人事物保持距離，知道沒有誰離不開誰，好好愛自己，才是終身浪漫的開始。

無論任何時候，希望我們能忠於本心，享受獨處的時光，去做一個自信獨立、不斷成長的人。

最後請記住，無事可做，有事修身，才是成功的不二法門。

 

 

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