人到中年，我覺得這句話特別有深意：年和月，是日子疊加的結果。只有把平凡甚至灰暗的每個日子，都塗抹得有聲有色，月才好，年也好了。

 

——王徵宇，《讀者》2023年第8期

結婚容易，經營好婚姻卻不容易。

而經營好婚姻的關鍵在認知，如果底層認知出了問題，是很難幸福的。

所以，要認清婚姻背後的邏輯，理清思路，並在婚姻裡實踐。

 

來源：視覺中國

 

放下成見，誰都改變不了另一半

在一檔節目中，一對年齡懸殊的夫妻尋求幫助。

一上場，妻子就對丈夫各種抱怨：

「他對孩子很嚴厲，從來不表揚孩子。

「生活上也特別懶散，自己的衣服從來不洗，做飯做好多，特別浪費。

「出門前忘東忘西，還一直對各種生活小事囉唆。

“屋裡蚊子多，他都能找物業絮絮叨個不停。”

主持人問老公是這樣嗎？

丈夫沉默了一下，說：

“很多事情根本不是她想的那樣，她只是對我有成見，所以我做任何事都會被她指責。”

人一旦有了偏見，就會無形中給對方設一個框架，不管結果如何，會先下意識地認為那件事對方做得不好。

下班回家，發現家裡一團亂，立刻抱怨對方在家裡啥也沒乾，卻忽略了家裡三歲娃的破壞能力；

習慣對方不打扮，偶爾收拾一下，你反饋的是嘲諷和輕視，沒有看見對方眼裡的期待在消失；

家裡的日用品都在網路上購買，卻被伴侶習慣性地吐槽愛亂花錢，辛苦比價的過程不值一提…

自己的付出，在被對方貼上某個負面標籤之後，就顯得毫無價值。

一檔綜藝中，一位歌手和妻子共同出現。丈夫知道妻子喜歡吃現做的青團，便一大早坐飛機去外地購買，來回折騰了一天。

妻子吃到第一口，發現不是自己喜歡的味道，脫口而出便是抱怨的話。

因為對丈夫總有成見，習慣性地覺得丈夫不理解自己、不懂自己，所以第一口沒吃到自己喜歡的口味，就直接下了判詞：他不愛我。

她不知道的是，丈夫把所有口味的青團買了一份。

正是這種先入為主的想法，讓她忽略了丈夫的關心和愛護，讓婚姻出現裂痕。

在婚姻中，帶著成見去判斷事情是最偷懶的行為，一葉障目，覺察不到對方的付出，結果誰也融不進誰。

想要擺脫這種認知上的“懶”，一定要學會接納差異，不一味爭對錯輸贏。

沒必要改變自己，也沒必要改變對方。

婚姻裡頂級的包容，便是撥散內心的成見，讓接納在心底紮根，理解彼此的不同，形成一種成長的心態。

 

來源：視覺中國

 

修練強者心態，摒棄道德綁架

最近聽家人說，表姐在婆家過得不好。

表姐嫁過去之後，對丈夫言聽計從，對公婆孝敬無比。

小姑相中了她嫁妝裡的一件首飾，老公一句送給她，表姐立刻送；

婆婆說替小兩口管錢，表姐就把薪水卡交了。

她覺得嫁到男方家，就是一家人，所以處處容忍，她的委曲求全，不但得不到丈夫的心疼，最後還發展成了家暴。

那一刻，她才意識到，一味地退讓，一味地把自己放在弱者的位置，只能。

曾經看到這樣一句話：

「對婚姻關係最具殺傷力的心理模式就是『託付心態』。『託付』就是把照顧自己的責任交給另一個人，這是注定會有悲慘結果的心態。」

本該平等相處的關係，因為一方的長期妥協，導致關係失衡。

這道婚姻課題的唯一解法，便是要生長出底氣，重新獲得人生的主動權。

在熱門影集《好團圓》中，高平的小姨看不慣外甥娶了二婚帶娃的向前，便各種埋汰、抱怨。

 

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