真正的領導力是做自己。多數人都是照劇本走，別人安排什麼就做什麼，那等於是工具人；只有當你跳出劇本，表現出主動性的時候，你才算活出了自己。

 

——萬維鋼，《讀者》2023年第7期

人生不是一個單一的階段，而是一個一個的週期。

我們時而在峰頂，時而在谷底，時而人間清醒，時而內耗迷茫。如此，周而復始，無止無休。

還好總有些話，像一束光，瞬間照亮我們，給我們指引和方向。

如果你此刻正陷入精神焦慮，工作生活不那麼如意，不妨看看下面這6句話，總有一句能幫你撥清迷霧，助你脫離困境、繼續前行。

 

成長不是把哭聲調成靜音，而是把哭聲放大，讓該聽到的人都聽到。

有人說：“所謂成長，就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人學會堅強。”

可哭聲一旦調成靜音，就沒有人會注意到你哭了，人人都以為你沒事，以為你很堅強，以為你並不在意。

那麼以後，他們該怎麼對你，還怎麼對你，同樣的委屈和難過，就會在你身上一遍又一遍重演。

這不是成長，這是給崩潰貼上「我很好」的標籤。

真正的成長是忠於自己，成全自己。想哭就大聲哭，不遮不掩，讓該聽到的人，都聽到。

這樣他們就知道你的痛點在哪裡，你的委屈是什麼，方便之後規避和注意。

把哭聲調成靜音，不會減少傷心的程度，反而會壓抑自己，這是自我逃避，自欺欺人。

把哭聲放大，讓該聽到的人都聽到，這是坦然接受自己，對別人是一種提醒和警示，對自己是一種深度呵護。

 

來源：視覺中國

 

所有的生活都是合理的，無法互相理解也沒事。

人與人之間，能互相理解最好，不能也沒事。

小草不需要理解大樹，井蛙不需要理解鴻餛飩。

但它們的存在方式都是合理的，沒有誰對誰錯，誰優誰劣。

很多時候，我們總覺得自己的想法才是對的，凡與自己不一樣的，就都是不該存在的。

但其實，沒有什麼絕對的合理不合理，適合自己的，就是合理的。

你認為他不應該把父母留在鄉下，自己在大城市住大房，開好車。

殊不知，是父母適應不了大城市，也捨不得離開自己的老屋和鄰裡，所以不願意來。

你認為夫妻倆就應該有事好好商量，不能單方面做決定。

殊不知，有些夫妻是沒辦法坐下來好好溝通的，一張嘴就吵架。

黑格爾說：“凡存在，即合理。”

你認為不合理，是因為你不是他，沒在他的位置上，沒在他的處境下。

如果你在，那麼你就能理解，那些看似的不合理，其實是他們當下狀態下，能拿出的最好解決方案。

所以，別人的理解只是錦上添花，自己理解自己，才是雪中送炭。

 

來源：視覺中國

 

當我接受自己原本的樣子時，我就能改變了。

很多人都想過，要改變自己，改變自己的習慣，改變自己的想法，改變自己的思考模式。

但真正能改變的，少之又少。

究其原因，是忽略了改變的關鍵前提：先接受自己原本的樣子。

接受，是改變的第一步。

不接受，或者說，不能打心眼裡真正接受，是無法完成有效改變的。

你想改變熬夜的習慣，就得承認自己熬夜，接受自己是個熬夜的人。

而不只是嘴上說說，心裡想的卻是：其實我這也算不上熬夜，只不過是睡得晚了一點點而已，況且也不是天天這麼晚。

但凡這樣想，你一定改變不了。

因為你壓根沒有接受自己有熬夜的毛病，你覺得那不過是偶爾為之的小機率事件。

人不可能去改一個，自己認為沒有的習慣。

有句話說：“看見自己，才能認識自己；認識自己，才能拯救自己。”

接受下雨的事實，才會去找傘。

接受自己的“不好”，才會去改變。

當你有一天能接受自己原本的樣子時，才能召喚出另一個不同的自己。

 

來源：視覺中國

 

不要指望遠方，不要幻想別處，活出這個東西，你要習慣就地解決。

 

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