地母繫美學，是教你接納自己的身體

而地母系的審美觀，起源於人類早期自然崇拜、母神信仰及農業文明。

它的核心是將女性的身體與自然和生命相聯結，將女性從「被凝視的客體」中解脫出來。

它不追求你有多瘦，有多精緻，也不要求你有什麼樣的臉型和身形，而是追求一種自然的生長狀態和蓬勃的生命張力。

你的褶皺、疤痕、老化不再成為別人評斷的標準，而是你存活過的痕跡。

正如墨西哥詩人胡安娜·伊內斯所言：

我的身體是一張地圖，標記著所有我活過的證據。

回到現代，地母系美感被演化成「大女主角」的生活方式，伊能靜就曾說：要成為大女主，第一件事情是體力 。

體力往往是一個人專注力、學習力和控制力的疊加。

第二件事，是智力 ，是其他人在玩無聊的遊戲談無趣的八卦時，你在讀書，在聊有意義的東西，在理解世界發生了什麼事。

時間久了，別人的智慧不斷消耗，而你不斷消化前人幾百年來遺傳下來的智慧。

這樣的人生狀態，也會讓你跟別人拉開距離。

 

來源：視覺中國

這其中還要加上最重要的一點：心力。

是無論周圍如何評斷你，你的內心自有定論，你有對自己的清醒認知，和對自我的接納與自信。

很喜歡一個博主的視頻，有人評價她的身材時，她是這樣回复的——

有人說我臉大，這叫臉大嗎，這叫寬容。

有人說我臉上長斑，這叫斑嗎，這叫你眼中的星星點點。

有人說我腰粗，這叫腰粗嗎，這叫腰纏萬貫。

有人說我屁股大，這叫屁股大嗎，這叫穩坐江山。

以後出門就知道了，我是一個寬容大度、滿面星光、腰纏萬貫，能穩坐江山的大美女。

所以你看，其實很多時候，束縛你的不是你的外在，而是內心對外在的看法。

當你真正開始接納自己時，你身上的每一吋肌膚、每一個器官，都是保護你變得更強、變得更好的武器。

你的面龐，展現的是你營養充足、內分泌正常。

你柔軟的小腹，包裹著你的髒器，保護你的子宮和卵巢。

你的大腿，為你身體注入更多力量，讓你跑跳更有利、走路更迅速。

就連很多人不喜歡的小麥膚色，也是你享受了充足陽光、有更強生命力的代表。

要知道，每個人的身上或多或少都會有不那麼美，不那麼好的地方，與其不斷挑剔，不如接納身體。

正是這些讓你健康的器官和靈敏的大腦，才是構成你人生最寶貴的財富。

 

來源：視覺中國

 

成為大女主，要健康樂觀、自信陽光

那麼身為一般人，我們該如何確保自己的體力和智力穩定成長，成為有力氣、有能量的大女主角呢？

在我們看來，無非以下兩點：

①氣血充盈

看過一句話：女人的美首先源自於氣血充盈。

想要氣血充盈，第一點要做的，就是要接納自己的身體，不再為「漫畫臉」「A4腰」而折騰自己。

有女孩發過帖子，說自己以前吃飯總不規律，總想著少吃一點，瘦一點。

氣色也在這個過程中越來越差，後來開始聽周圍人的建議大口吃肉，一段時間下來，發現自己不僅有力氣了，氣血變好了，痛經也比先前好了很多。

這裡不是倡導大家一定要做肉食動物，而是想說，要按時吃飯，要攝取足夠的碳水和蛋白質，要營養均衡，要讓自己長出更多的肌肉。

當代女性，雖不至於擁有和男性一樣的力量，但至少你得換得動水、推得動車、搬得動家。

有中醫曾說過：“氣血充盈的女性，連影子都比別人濃烈三分。”

她們懂得愛自己，更懂得雕塑自己這副軀體。

所以，如果下次有人誇你“氣血真好”時，請笑著回答：“這是我的生命在發光。”

 

來源：視覺中國

②健康自信有力量

谷愛凌曾這樣說：3公里5公里都跑不了，一點太陽都沒有曬過的，這不是漂亮，因為這不健康。

美麗是有力量的，自信而健康才是真正的美麗。

有醫生羅列了幾個身體健康的標準：

眼睛：明亮清澈，炯炯有神。

面色：白裡透紅，光澤有彈性。

頭髮：濃密柔順，自然有光澤。

指甲：有月牙，縱紋少。

而只有一副健康的身體，才有底氣應付周圍煩惱。所以，該充電充電，該運動運動，女人的美，是由內而外散發的自信。

女性的美，不在於某一點，而在於整體的精氣神，精力充沛的狀態和麵容，氣血充盈的眼睛和頭髮。

在於她由內而外煥發出來的生機和旺盛的生命力。

她不會再為了瘦迎合他人，也不再為了美而委屈自己，更不再為了少女感注射更多的透明質酸。

相反地​​，她接納了自己的小腹，與皺紋和解，也停止用「富貴包」「水桶腰」這樣的字眼互相傷害。

她發自內心地接納自己，也出於善意讚美他人。

如此，女性群體才能成為照亮彼此的光。

畢竟，美從來不是流水線上的產物，而是每個女性以血肉為筆，以歲月為紙，寫給世界的情書。

希望螢幕前正在閱讀文章的每一位讀者，都能氣血充足、精力充沛，健康而自信地過好人生中的每一天。

 

 

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