3.介護要依老人的身體能力，依介護階段因時制宜。從環境生活（如購物、陪護外出等）的輔助，到居家生活的幫助（衛生清掃、洗涮以及四季衣物的更換與整理等），到身體介護（如洗澡、如廁、飲食介護等）。應盡最大程度發揮本人的意願和能力，盡最大可能的維持和延長其本人的身體能力。所有事情，盡可能最大程度的發揮本人的能力，以本人活動為主體。

 

四、不氣餒 ，是指堅持不懈。

養老介護不同於養育兒育女。時間長，老人身體狀況每況愈下，加上家族間過去的感情和記憶的參雜，往往使介護看不見盡頭和希望。

介護負擔逐漸加重，經濟和體力漸漸吃力，難以支撐。氣餒、妥協、逃避、怨言等出現其實很正常。尤其是在兩代人關係曾經不佳的家庭中很普遍，剪不斷理還亂。

漫長無期的介護，特別是有認知症老人的家庭，會使整個家庭疲憊不堪，甚至有崩潰之感。除了心理上的堅持外，重要的是科學理解和採取科學的介護方法。

介護要有家庭分擔，家庭成員的介護可以有主次和協同，不能都推給一個人。

每個人都會老去，子女是看著父母的背影長大的。介護者最終也會成為被介護者，想像自己介護的人就是明天的自己，這樣會容易理解一些。粗暴對待和虐待老人，將來是一定會感到悔恨和遺憾的。道德倫理上的說教，幫助意義不大。

 

五、不情緒化， 對家人的介護可以說是亦難亦易。

「易」是因為互相熟知，知道其所想所愛，照顧起來容易。 「難」又是因為距離太近，感情有過去的糾葛，甚至是愛恨交織。每個家庭都有一本帳，都是一部家族史，對介護者採取的態度都是過去的延長。

障礙和老化引起老人的生活能力低下，導致老人對事物處理判斷能力低。加上兩個世代之間過去的複雜情感疊加在一起，使介護就不是純介護的事了。

要知道，家庭內的介護，既沒有金錢上的報酬，也很少有情感上的成就感，心靈上也往往得不到回報，還經常是看不到終結。

認知能力或行為上有問題的老人，經常每天重複問同一問題；有的老人行為上有穢癖（如不修邊幅，不洗澡，抓吃食物甚至是抓塗糞便等）；有的老人反复徘徊，經常外出走失；還有些老人患有老年性精神障礙，不分親疏，謾罵他人，打人毀物等。

面對這些時，家人的心情會很複雜。往往不願意讓他人知道，既找不到合適的人幫忙，又無處訴說。體力、精力、心理、經濟壓力很大，往​​往感到精疲力盡。

 

因此，在介護過程中常出現有情緒煩躁，發怒，甚至發生暴力和老人虐待。

此時就需要有理智，要有克制。需要對各種「異常」要作為一個病狀來理解，要有全家的參與，要有醫療和專業介護的介入，要有同類家庭間的交流和溝通。作為一個病症來理解，就容易控制情緒；這時是考驗理智和智慧的時候。

賽序波最後提醒，介護老人要不情緒化、不衝動、不抱怨、不暴言暴行，你介護和幫助的人很可能就是明天的自己。你介護的老人就是一面鏡子，你哭他也哭，你笑他也笑。以上的“幾個不”，是所有參與介護人員的大原則

 

 

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