過度犧牲自己的媽媽會因為自己的付出，而期望得到更多的回報與認同。

而孩子可能因為無法承受這份沉重的愛而感到壓力重重。

這種失衡的情緒狀態，不但不利於媽媽的身心健康，也不利於家庭的和諧與幸福。

 

來源：視覺中國

 

在一個家庭中，最該被富養的是媽媽

有種說法：媽媽是家庭中的定海神針，媽媽幸福，日子就會和順。

因此，一個家庭需要達成共識，保持一種觀念：

最該被富養的，正是媽媽。

請支持鼓勵媽媽去做喜歡的事，當然，媽媽也要解放思想，學會放手。

 

①培養興趣嗜好，提升自我價值感

很多媽媽為了家庭放棄了自己的事業和嗜好。

然而，隨著時間的推移和孩子的長大，她會感到越來越空虛和不滿。

此時，媽媽最好的選擇是重新找回自我，重拾以前的興趣或培養新的嗜好，如繪畫、瑜珈和閱讀等。

 

就像《玫瑰的故事》中的女主角黃亦玫，即便已到不惑之年，仍能追逐心之所向－－學開飛機。

透過這件事，她不僅挑戰了自己的極限，也提升了自己的價值感，為女兒樹立了不畏年齡、勇敢追夢的榜樣。

在追夢的過程中，媽媽會把更多的精力放在自己身上，不再時時刻刻關注和擔心孩子，自己變得更有自信和快樂，家庭氛圍也因此變得更加和諧與溫馨。

 

來源：視覺中國

②學會放手，給足孩子成長空間

英國心理學女博士西爾維亞‧克萊爾說：

“這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。”

適時放手，給足孩子成長空間，才是媽媽給孩子真正的愛。

 

例如：

學業上，不要過度幹預，讓孩子自主選擇方向和方法，培養自主學習的能力；

興趣上，不要一味強加，讓孩子自由發掘內心的熱愛，享受追求夢想的過程；

社交上，不要過度保護，讓孩子自發性探索人際溝通之道，培養獨當一面的能力。
當然，學會放手，並不代表放任自流。

媽媽應該在適當的時候給予孩子指導和幫助，讓他們在遇到困難和挫折時能找到正確的方向。

同時，媽媽也要學習接納孩子的不足和失敗，以包容和理解的心態來面對孩子的成長。
只有這樣，我們才能培養出獨立、自主、有創造力的孩子，讓他們在未來的道路上走得更遠、更穩。

 

與孩子“課題分離”，是每個媽媽當下要學習的必修課。

課題分離，就像是孩子與媽媽之間的美麗舞蹈。

媽媽是那位優雅的引導者，而孩子則是那位逐漸長大的舞者。
起初，媽媽緊緊牽著孩子的手，教他舞步與節奏。

但隨著時間的推移，孩子需要學會獨自旋轉、跳躍，並演繹屬於自己的舞蹈。

這時，媽媽便需要適時地鬆開手，站在一旁，以充滿愛與鼓勵的目光，注視著孩子自由地舞動。
真心希望媽媽們，愛孩子的同時也多愛自己一些，與孩子一起成長和進步。

期待我們都能成為勇敢、自信的媽媽，活出更飽滿、熱情的美好模樣。

 

 

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