前幾年，楊天真宣布自己不再當經紀人，轉頭開始做自己的服裝品牌。

那會兒，她每天都在直播，拍短片。

網路上對此罵聲一片，有人嘲諷她就是想紅，也有人質疑她在經紀人圈裡混不下去了。

楊天真卻毫不在意，而是更認真地選品，賣力直播。

直到她成功地將大尺碼女裝推向了時尚界，打破了大眾的身材焦慮。

她說：“人們在意別人的看法，不是因為太閒，就是內心虛弱，當你有更重要的事情要去做時，你是不會在意這些評價的。”

一個人最大的弱點，莫過於把別人放在第一位。

而真正內心強大的人，總會一如既往地置頂自己。

01

心理學上有個「巴納姆效應」。

意思是說，我們常常會受到周遭訊息的干擾而迷失自我，並把他人的言行當作自己行動的參照。

有沒有發現，你大多煩惱憂愁，都是因為太在意外界的評價。

過於看重別人，只會迷失自己的人生方向，陷入無止盡的內耗。

電視劇《世界奇妙物語》中，有一集讓我一直記憶深刻。

男主角在銀行上班，尤其在意別人的評價。

有一天，他發現別人對他的評價，很快就會像貼紙一樣貼在自己身上。

開會時，他不過是反駁了部屬的意見。

緊接著，對方就說他是“冷血人渣”，其他同事也在心裡評價他是自以為是。

身上貼滿了別人對他的評價這件事，一度讓他痛苦不堪。

因為害怕大家說自己冷血，他主動批准下屬要做假帳。

後來，一家公司的融資出了問題，為了撕下同事對自己的標籤，他竟替對方背了黑鍋。

可辭職後，男主角面試了許多公司，就因為可以看到每個人的內心想法，導致他面試屢屢失敗。

作家章岩說：

「太在意別人，就不能按照自己的內心來活。

長此以往，生活就會失去方向，就像激流中的小船，總在漩渦裡打轉，遲早會葬身水底。 」

過度關注別人，無疑是把自己的喜怒哀樂都交給了對方。

到頭來，你只能活在他人眼裡，何嘗不是一種悲哀。

人的精力有限，只盯著別人的生活，就很難過好自己的人生。

 

02

作家張德芬分享過自己的經驗。

她剛離婚那會兒，非常在乎讀者的看法。

所以，她一直遮遮掩掩，沒有公開這件事。

直到有一次，她去上一位老師的公開課，剛好被安排跟一個讀者分享自己的婚姻狀況。

無奈之下，她只好坦白了自己離婚的事實。

說完以後，張德芬忐忑不已，怕讀者會對自己失望。

但出乎意料的是，那位讀者只是愣了一下，便接著問：

“那你還會繼續寫書嗎？”

張德芬這才明白，讀者只會關心她的書，才不會關心她的私生活。

於是，她不再在意別人的想法，而是把精力都放在事業上。

自此，張德芬寫出了不少暢銷書，自媒體也做得風生水起。

你看，你過得是好是壞，並沒有多少人關心。

別人的風景，自然也與你無關。

不妨將注意力回歸到自身，人生中自有一片天地在等你。

 

標籤：