比如一些味道濃郁的鮮花，有繡球、丁香、百合、郁金香，蘭花，水仙花、夾竹桃 等等，都是不適合放在臥室的。

濃濃的香味，聞久了會令人頭暈、惡心、呼吸困難等。有些植物還是有毒的，如果家里的寵物誤事，還會危及生命。

 

 

這些話對我們的傷害也很大，尤其是家里的孕婦。所以喜歡養花的朋友要注意哦，臥室有這幾種花，一定及時斷舍離。

03.劣質的香薰

香薰或許有助眠的作用，還能使整個房間都香噴噴的，相比那廉價的空氣清新劑要好太多了吧！

 

 

 

可購買香薰并不是所有人都會選的，如果買到了劣質的香薰，堪比慢性自盡。可別說什麼提高睡覺質量了，可能睡著睡著就暈過去了！

那些劣質的香薰在點燃后，會釋放有害健康的化學成分，

的直徑更是小于0.1微米，我們用人物眼根本看不見這些粒子會進入大腦，

 

 

再深入我們的肺部，再深入到我們的肺臟，

進入血液到達全身引起炎癥和氧化應激，這是許多慢性疾病的基礎。

不僅是香薰，還有傳統的蠟燭，石蠟蠟燭和各種香味的蠟燭，

你所能看到的大多數蠟燭點燃它都會釋放有害的化學物質在空氣當中，

 

因此你的臥室如果也有這樣的東西，一定盡快拿走。

 

04.劣質床頭柜

傳統思維中，床頭柜是臥室的標配。可這也是我們需要注意的，剛買回來的床頭柜有一股刺鼻的味道，極可能是你購買了廉價的密度板床頭柜。

 

所謂密度板，就是用木屑、木渣混合大量的膠水制成的板材，有膠又有甲醛，柜子釋放大量的甲醛，而我們睡覺時就會呼吸到大量的甲醛到我們的身體中。

 

 

而且甲醛釋放的周期又非常長，即便味道不明顯了，但也還是存在的，也會在日積月累中傷害到我們的健康。

 

有時我們睡醒之后，不是覺得眼睛干澀就是喉嚨干癢，又不是感冒咳嗽，那很可能就是這個密度板床頭柜引起的。

總結

斷舍離不是讓我們扔東西，而是讓我們在購買的過程中更加理智！生活需要做減法，摒棄那些無用之物，讓我們從生活的繁瑣脫離出來。臥室更是需要斷舍離，不該放的東西也會影響我們睡眠質量和生活。如果你的臥室也有它們的存在，還是快快處理掉吧！

 

 

 

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