而足部患灰指甲必定對行走跑步不利，同時也給穿鞋著襪增添彆扭和麻煩。

四、影響美觀俗話說:"手是人的第二張臉。"手的美觀直接影響一個人的氣質。

而手的美感，很大部分在指甲。

手部患有灰指甲的確有礙美觀，患者甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密更親近的動作。

在對腳指甲變黑變厚危害了解後，自身有這樣情況的時候，都是可以按照醫生建議進行治療，

而且治療腳指甲變黑變厚的時候，藥物是最佳選擇，同時使用藥物緩解這樣問題，

在飲食上也是要合理安排，對辛辣食物要減少選擇，避免對藥物治療疾病造成影響。

 

預防灰指甲的七點須知灰指甲的出現給灰指甲患者的健康帶來了威脅，

灰指甲患者一定要注意積極配合治療，多多注意在日常飲食方面的問題和清潔衛生習慣，

好的清潔衛生習慣是可以預防灰指甲的，今天小編為大家介紹預防灰指甲須知7點相關內容，希望大家能有所收穫。

具體主要有以下幾點

1、首先要重視手足癬的防治，糾正「生了足癬不生其他病」的不正確看法。

2、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間-

3、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

4、手足多汗的人，可適當用些抑製局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

 

5、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，

注意室內通風換氣，被縟常曬，床單、襯衣褲常洗。

家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

6、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛鍊，注重營養，對於提高預防灰指甲都是有利的。

7、患了灰指(趾)甲手足癬，應及早積極認真治療，避免病情發展及傳染他人。

預防灰指甲須知7點就為大家介紹到這裡了，知道灰指甲的預防方法可以更好地防止感染上灰指甲。

這對我們的身體健康是十分有好處的，希望大家多多保持良好的生活習慣。

結語：我們正常的指甲顏色是膚色的，如果出現白點的話，就暗示了身體出現一些不好的疾病了。

同時如果指甲變黑的話，也有可能是患上了指甲疾病哦!因此大家平時要多加註意哦!希望上述的知識可以引起大家的關注!

 

 

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