眾所周知，癌癥是嚴重危害人體健康的一類疾病，癌癥出現時，癌細胞的轉移和擴散會對人體健康造成嚴重的影響。

如果癌癥出現之後沒有及時治療，還可能會惡化，這樣健康就會受到威脅。

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得了癌癥，難道只能等死嗎？

當然不是，世界衛生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預防，三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治，三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

癌癥不可怕，可怕的是對癌癥的誤解。

癌癥不僅可以治療，而且可以預防的，很多人有消極的言論，認為只要家裡有人患癌，後代攜帶了基因必定患癌。

其實，任何人的身體裡都有癌基因，但是有癌基因並不可怕，只要能保持健康的生活方式，養成定期體檢的好習慣，癌癥不僅可以預防，還能做到早發現，早診斷和早治療。

不容易得癌癥的人，也許有5個「共性」，看看你占幾個

不容易得癌癥的人，可能並不存在癌癥家族史。
同時很可能存在幾個「共性」，可能與他們的生活習慣，有很大的關係，下面給大家介紹一下：


1、沒有不健康的飲食習慣

不知大家有沒有發現，儘管人們的生活變好了，吃的食物也變好了，但食物的烹飪方式，可能並不健康。

常見的不健康食物有：燒烤、腌制、熏制類食物，這類食物食用起來，通常口感比較高，但是可能會導致人體攝入致癌物，例如腌制類食物中，可能含有亞硝酸鹽，進而增加人們的患癌可能。

有句話叫禍從口入，長期不健康的飲食習慣，不僅會增加食管，胃，結腸的負擔，還會增加膽囊，胰腺和肝臟的負擔，消化道癌癥的發生率之所以很高，恰恰與不健康的飲食習慣有關，改變飲食習慣，有助於降低癌癥的發生風險。

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2、堅持運動

生命在於運動，運動不僅有助於保持好的身材，控制體重在標準范圍內，堅持運動，還能提高免疫力，對於預防癌癥大有幫助。

越是熱愛運動的人，越能長期堅持，對於那些不愛運動，或是三天打魚，兩天曬網的人，偶爾的運動對他們來說達不到鍛煉的效果。

一般經常運動的人，身材也會保持比較好，很少出現肥胖的情況。

而肥胖與身體健康的關係很大，同時與癌癥的關係也比較大，體重超標的人，通常患有消化系統的癌癥可能性更高。

不過並不排除，身材均勻、腹部沒有贅肉的也會得癌，只是相比肥胖、腹部有贅肉的人，患癌的可能性更低一些。

3、定期查體，若有異常及時治療

癌癥的產生，需要很長時間的發展過程，通常在癌癥發生前，可能身體會有少數常見的表現，此時很容易被人們所忽視。


通過定期身體檢查，就能夠發現身體的這些異常。

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