你太有福了,4款養生茶,讓你身體越來越好

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第三步:祛????濕食材:茯苓10g,陳皮5g,黃芪5g,山楂5g;建議下午2點後開始喝;
第四步:補元氣食材:紅參3片,黃芪3g,麥冬3g,玉竹5g,紅棗6顆;姨媽期間避開喝紅參氣血茶,等結束後再喝;不用放糖,紅棗撕開煮,很清潤的小甜水,很好喝;按順序喝,每個步驟喝7-15天,每天1包,不要隔夜;
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