3.傷口癒合慢

如果手部的傷口，長時間沒有自然癒合，那就要留心了，這也是因為血糖過高，

導致血液流通緩慢，血小板無法及時達到傷口，進行癒合工作，千萬不要小看這種情況，

不僅要及時處理傷口，最好去檢查下自身血糖。

 

4.食慾變大

高血糖原本是為了人體血糖的正常分解，為了能夠彌補損失的話就需要多吃，

可是高血糖患者往往是吃得越多，血糖越高，尿糖的損失也會增加，

所以說飢餓感也會隨之增加，久而久之形成一個惡性循環。

 

誘發高血糖的5個原因，看看你佔了哪個？

1.高糖飲食

對於否認糖尿病病史的患者，高糖飲食可能誘發高血糖。

若長期飲食不合理，如大量攝入高糖飲料、油膩食物等，可能誘發高血糖合併酮症酸中毒。

此類患者多為青年，查胰島功能衰竭，傾向於1型糖尿病，需要長期應用胰島素降糖治療。

 

2.久坐不動

久坐的人患心腦血管疾病的風險更高，因為血管中的脂肪堆積太多，脂肪更容易阻塞心臟。

運動是降低血糖的有力工具。

糖友們一定要抓住機會，在日常生活中鍛煉更多的肌肉和骨骼，攝入額外的糖和熱量，這樣可以使血糖更加穩定。

 

3.長期熬夜

道理其實很簡單，在本該休息的時間身體還處於活躍狀態，將增大胰島細胞的分泌負擔，

久之會使其損傷加重甚至凋亡，而且夜間血糖水平如果升高，將提升全天血糖的基線水平，

24小時整體血糖將始終處於較高水平。

 

4.情緒激動

長期處於生氣、焦慮的情緒下，我們的身體會一直處於應激的狀態。

交感神經長期保持興奮的狀態，會出現心跳加速、渾身發熱的癥狀，

而這種情況會直接抑制體內胰島素的分泌，導致體內的血糖升高許多。

 

5.抽煙喝酒

吸煙有害健康，而且吸煙是誘發糖尿病的危險因素之一。

喝酒對人體健康也是不好的，而且酒精類飲品熱量比較高，容易造成脂肪堆積使人發胖，

再者，喝酒也會導致酒精性肝病，引起神經系統損害，這些都不利於控制血糖。

 

 

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